Teva Israel - טבע ישראל

10/11/2025

״הייתי מקבל לא מעט התקפי מיגרנה בזמן העבודה״ | ד״ר אבי לוין בפרק חדש של הפודקאסט שלנו ״קול הרופאים״ על תפקיד רופא המשפחה בניהול המיגרנה

05/11/2025

מאז השבעה באוקטובר ישראלים רבים מתמודדים עם טראומה, חרדה ואי ודאות. זה לא עוד נתון – אלה האנשים שסביבנו. משפחה, חברים, אולי גם אנחנו.

זהו רק נתון אחד מתוך דו"ח מצב מטפלים בנפש של טבע הממפה את המציאות הנפשית בישראל.
רוצים לדעת עוד? קראו עכשיו את דו”ח מצב מטפלים בנפש ושתפו.

29/10/2025

אם גם את מאלו שדוחות משימות לרגע האחרון (כמונו 😅) - תתייחסי לזה כתזכורת שלך.
אוקטובר כמעט נגמר, אבל אפשר לקבוע תור לבדיקה כל השנה.
בדיקה מוקדמת יכולה להציל חיים 🩷

27/10/2025

טראומה, פוסט טראומה, זוגיות - כדאי לכם לצפות בזה!

ד״ר מעיין בוימן משיטה, פסיכולוגית ויועצת זוגית בחלק 2 על ההתמודדות עם פוסט טראומה בזוגיות

20/10/2025

אוסטאופורוזיס היא מחלה שפוגעת בצפיפות ובחוזק העצמות, ומגבירה את הסיכון לשברים – אבל היא לא חייבת לעצור את השגרה שלכם.
פעילות גופנית מתונה, מותאמת ובטוחה - יכולה לעשות שינוי גדול:
לשמור על צפיפות העצם, לחזק שרירים, לשפר יציבה ושיווי משקל – ולהפחית את הסיכון לנפילות ושברים.

👉 ההמלצה שלנו: להתחיל בהדרגה, לשמור על נשימה רגועה, ולבצע 2–3 פעמים בשבוע.
כי תנועה נכונה = עצמות חזקות ובריאות יותר.

לכבוד יום המודעות לאוסטאופורוזיס הנה כמה תרגילים מומלצים במיוחד

10/10/2025

79% מהציבור מעידים שהם חווים תחושות כעס או עצבנות מאז תחילת המלחמה.

טבע עוזרת למטפלים לעזור לנו והקימה את תכנית הדגל ״מטפלים בנפש״ לקידום הטיפול בטראומה הישראלית.

• התוכנית הכשירה אלפי מטפלים
• תמכה בעשרות עמותות בתחום בריאות הנפש
• ויצרה תוכניות למפיצי חוסן בקהילה

טבע תמשיך לפעול לקידום הטיפול בטראומה הלאומית.

28/09/2025

🧠 מיגרנה היא לא רק כאב ראש, והגיע הזמן לטפל בה.
זה הזמן להזכיר – טיפול נכון מתחיל בתקשורת טובה עם הרופא או הרופאה שלכם. ככל שתגיעו מוכנים יותר לפגישה, כך תעלו את הסיכוי למציאת פתרון מתאים ומותאם אישית לניהול המיגרנה.

אל תחכו להתקף הבא -
קראו עכשיו את הכתבה המלאה עם כל הטיפים החשובים 👈

22/09/2025

שנזכה לימים טובים, מאושרים, ובריאים השנה

שנה טובה,
טבע

18/09/2025

שנה חדשה, גן חדש… וגל של מחלות 🤧🤒

נראה שכל פעם שמתחילים מסגרת חדשה – מגיעים גם ימי המחלה. אז למה זה קורה, והאם יש מה לעשות?

ילדים הם כמו דף חלק - הגוף שלהם עוד לא פגש הרבה חיידקים, וירוסים ופטריות.
בפעם הראשונה שמגיע "אורח" כזה, המערכת החיסונית עוד לא יודעת כיצד להתמודד ולהילחם, ולכן הילד חולה.
בפעם הבאה הגוף כבר מזהה, מגיב מהר יותר, ונלחם ביעילות. זה נקרא זיכרון חיסוני 💪

וזה החלק המעודד: כל מחלה כזו היא בעצם אימון קטן למערכת החיסונית, שהולכת ומתחזקת עם הזמן.

הצפיפות בגן, החלפת מוצצים בין הילדים, התעטשויות ורוק - כל אלו מגבירים את סיכויי ההדבקה בין הילדים. אז מה אפשר לעשות כדי לעבור את התקופה הזו קצת יותר בקלות?

📌 כמה טיפים פשוטים שיכולים לעזור:
• הקפידו על היגיינת ידיים – גם בבית וגם בגן 🧼
• סמנו מוצצים ובקבוקים – כדי למנוע בלבול והעברות מיותרות 🍼
• שמרו על שגרת שינה טובה – ילדים עייפים רגישים יותר למחלות 😴
• והכי חשוב: אם הילד חולה – השאירו אותו לנוח בבית 🏡

💡 חשוב לדעת – זה קורה (כמעט) לכל ילד, ואם לא עכשיו, אז בהמשך.

זה שלב זמני, קצת מאתגר, אבל עובר.

ולבינתיים מה עושים אם הילדים חולים? כנסו לכתבה לדעת עוד

חום בתינוקות ובילדים היא תופעה נפוצה ומוכרת, ובכל זאת מעוררת דאגה בכל פעם מחדש. עבור מדריך מעשי שיסייע לכם להתכונן טוב יותר לפעם הבאה לחצו כאן

16/09/2025

זהו רק נתון אחד מתוך דו"ח "מטפלים בנפש" הממפה את המציאות הנפשית בישראל ומצביע על הקשר הישיר בין חוסן המטפלים לחוסן החברה.
במסגרת תוכנית "מטפלים בנפש" אנו משקיעים במטפלים ומחזקים את מי שתומך בנו כדי שבדו"ח הבא המספרים יהיו אחרים לגמרי.

דו"ח מטפלים בנפש חושף את אתגרי בריאות הנפש בישראל מאז אוקטובר 2023: תחושות דאגה וחרדה, עומסי עבודה, חסמים בטיפול וגם ניצוצות של תקווה. היכנסו לדו"ח המלא.

09/09/2025

שנת הלימודים כבר כאן – ולחלק מהילדים זה מרגש, אבל לאחרים זה בעיקר… מלחיץ.

איך יודעים אם זו ביישנות רגילה או אולי חרדה חברתית?

🔎 כמה סימנים שכדאי לשים אליהם לב:
• הימנעות ממפגשים חברתיים
• פחד ממפגש עם אנשים חדשים
• קושי לדבר מול קהל (כמו לענות על תשובה בכיתה)
• תסמינים גופניים כמו הזעה, רעד או הסמקה
• קושי ליצור קשר עין
• שוכחים מה רצו להגיד

🤝 מה אפשר לעשות כהורים?
להקשיב, לתת תחושת ביטחון, ולעזור בצעדים קטנים. אם החרדה החברתית מפריעה לתפקוד היומיומי – אל תהססו לפנות לאיש מקצוע, כבר בשלב מוקדם.

לקריאה מעמיקה על חרדה חברתית, תסמינים והמלצות לטיפול בכתבה

03/09/2025

הגיע הזמן להתכונן לשנת הלימודים - ד"ר ורד ברזילי פסח, מומחית בנוירולוגית ילדים, עונה על השאלות החשובות:
מתי כדאי לגשת לאבחון, למי לפנות, ואיך מבדילים בין הפרעת קשב ללקויות למידה?

קראו את הכתבה המלאה -
https://www.teva.co.il/treatment-area/adhd/adhd-articles/parents-and-adhd/?utm_source=meta&utm_medium=cpc&utm_campaign=mccann-digital_teva_ecosystem_campaign_ADHD_meta_LPV_Sep25_3MD12125-8-98