05/11/2025
אז מה אוכלים בחורף??
איך אני בוחרת מה לשים בתבשיל??
תקופה של ליחה, מחלות וחולשה
הקור מכווץ ומרגישים צמרמורות ולפעמים עייפות שרירים
◇אז דבר ראשון, צורת הבישול חשובה מאוד
אם יש ליחה- צריך לאפות
אם יש קור וכיווצי שריר- צריך להקפיץ קלות
אם יש עייפות וחולשה- בישול ארוך
◇אז צריך לנדף את הליחה- מי עושה את זה?? בצל!
לפי רפואה סינית, החריפות של הבצל יכולה לעזור לריאות להוציא את המחלה החוצה,
אז שמתי כרישה, בצל לבן ובצל ירוק.
◇צריך ויטמין c לחזק מערכת חיסון- הפלפל האדום עשיר בויטמין סי ומושלם בתוך תבשיל
◇העור ושיער מתייבשים לי בחורף- אז גזר זה אחלה פתרון בויטמין A
◇והירק אחרון חביב שאלוף בהוצאת רעלים מהגוף ונותן פוש מטורף לכבד
זה הסלרי! בישלתי קודם את הגבעולים ובסוף הבישול הוספתי את העלים
תתבלו איך שבא לכם, רק תוסיפו מעט כמון כי הוא אחלה לספיגה
והופ טרללה, יש לכם מנה מחזקת חמימה, מלאה בויטמינים שמתאימים לקראת מחלות חורף שונות!
שמרו לכם את הפוסט לעונת הסתיו והחורף
ותבחרו נכון!
תזונה זו תרופה!
✅ #אורחחייםמאוזן #רפואהמשלימה #רפואהטבעית # #אוכל #חורף #סתיו #טיפולבעייפות #טיפולבהתקררות #מחלות #טיפול #מטפלתמוסמכת #רפואהסיניתכיזהעובד #רפואהסינית
#קליניקהרפואהסינית #טיפולדיקור #כוסותרוח #טיפולבכוסותרוח
