OGHR

06/01/2026

יש הבדל עצום בין שיבוש יום עבודה לבין שיבוש חיים.

שיבוש יום זה להמתין לטכנאי.
שיבוש חיים זה להפוך ברגע ל־Caregiver (בן/בת משפחה מטפל/ת): אבחנות, בדיקות, טופס 17, תרופות, תורים — וכל זה במקביל לעבודה.
בישראל, מערכת הבריאות כמעט לא עובדת בערבים ובשישי.
אז אם התור הוא ביום שלישי ב־11:00 — העובד שלכם יהיה שם.
וגם כשהוא במשרד? הלב שלו בווטסאפ המשפחתי: אשמה, הצפה רגשית וחרדה שמוחקות ריכוז.
ואז מגיע הכשל האמפתי:
מנהל אומר “הדלת שלי פתוחה, פשוט תבקש”. זה נשמע נכון — אבל עובד שנמצא ב״שיבוש חיים״ לא מסוגל לבקש. הוא מוצף, מתבייש, חושב שהוא נטל, ומנסה “להחזיק”.
התוצאה: הימנעות, דחיינות ושחיקה — עד קריסה שקטה.
אם זה נוגע בכם — מי בארגון שלכם נמצא עכשיו במצב כזה, ואף אחד לא רואה?

Caregiver Connect@https://www.facebook.com/caregiversisrael/
HR for HRCommunity Forward - ארגון מנהלי הקהילות של ישראל
מוזמנים להיכנס למאמר שלי ב #לינקדאין 😙😊🌟

אורית

03/01/2026

15/12/2025

קליניקה חדשה!

בדצמבר–ינואר 2025/2026 אני פותחת חלונות עבודה בקליניקה הפרטית שלי למפגשים ממוקדים וקצרי־מועד.

אני אורית אלסנר-גבאי — מטפלת LI-CBT ומנחת קבוצות, עם ניסיון של מעל 20 שנה בליווי אנשים בארגונים (HR). אני מחברת בין כלים טיפוליים מבוססי־מחקר לבין שפה פרקטית של תפקוד, החלטות וביצועים.

מה אפשר לקבוע בתקופה הקרובה:

• טיפול CBT קצר־מועד: חרדה, עומס נפשי, דכדוך, פאניקה, שחיקה, ויסות רגשי
• מיקוד וקבלת החלטות: קריירה/זוגיות/הורות/מעבר
• מפגש הכנה לשיחות משמעותיות בעבודה: הערכה שנתית/שכר/קידום (כולל תרגול)

📞 054-7782625

https://smartcards.pro/AFVY26

10/12/2025

Feeling uneasy about your upcoming performance review? You’re not alone.

2025 reshaped priorities across companies — goals shifted, R&D paused, and nothing followed the original plan.

Balancing deadlines with moments of taking cover.
Protecting your family while staying present at work.

Collaborating with global teams who couldn’t grasp why you dropped off a call because a siren went off.

If this was your year — it makes sense that summarizing it feels overwhelming.

That’s why I offer a focused, private preparation session to help you show up clear, grounded, and ready:
• Highlighting achievements in disrupted conditions
• Professionally reframing shifted or unmet goals
• Strengthening your communication and emotional presence
• Practicing the conversation so you feel truly in control

If you want to walk into your review ready — not reactive,
comment or DM me🦚👍👩👨‍🦱💥⏰ **0547782625**

04/06/2025

הייתי שם.
החיפושים, החלומות על משפחה ובית חם ומלא אהבה. אני כאן כדי לעזור לנשים ששואלות "מתי?".
ישנם כלים ושיטות ב-CBT שיכולים לעזור.
תקשיבי לי,
את יכולה.
את לא לבד.
ביחד נוכל לצעוד קדימה.
כתבי לי, כי להתקשר זה מאמץ. 🌈❤️

02/03/2025

אין רגע אחר.
נקודת מבט אישית על ה07/10 ותובנה.

עברתי בעצמי חרדה ולבדיות רגשית. כל רגש הפך למפלצת ענקית, והשליטה חמקה ממני ברגע. ראיתי את כולם חוזרים לשגרה—עובדים, מתפקדים—ואני? עדיין עוקבת בטלגרם, מקשיבה לעדויות, בוכה בלי שליטה.

אחרי שלושה חודשים החלטתי שזהו. אני עושה שינוי. מהר ככל שאוכל, אהיה שם—להקשיב, לנתח, לטפל, להיות בשבילך. כי זה מה שמספק אותי ומפתח אותי. בחרתי ללמוד מקצוע חדש, וכיום אני מטפלת רגשית למבוגרים.

במפגשים שלי אני פוגשת עוד ועוד אנשים שמתמודדים עם חרדה, דיכאון, דחיינות, חוסר אונים והצפה של מחשבות טורדניות. תחושות של בושה ותסכול עלולות להוביל לבדידות, אבל אנחנו אף פעם לא באמת לבד.

בטיפול בשיטת CBT, אפשר ללמוד להתמודד עם הקושי, לפתח חוסן ולבנות תחושת שליטה מחודשת. לפעמים, דווקא מתוך משבר צומח ביטחון—בזהות האישית, התעסוקתית, המשפחתית. אני כאן, תחנת עגינה בדרך

אורית
0547782625

הביתה #שינויבחיים #עצמאיים #ישראל #עכשו #חרדה #חרדהכללית #דכאון #שביעילאוקטובר

18/02/2025

שמחה לשתף על סיום לימודים והתחלת דרך חדשה כמטפלת בגישה קוגניטיבית - התנהגותית liCBT

למי מתאים הטיפול ?

חרדות מכל הסוגים - בריאות/מבחנים/כללית
חרדה חברתית
מתח ולחץ
ניהול כעסים, דאגנות יתר
דכאון קל עד בינוני
תחושת תקיעות

און-ליין או בקליניקה באיזור המרכז.

📩 רוצה לבדוק איך CBT יכול לעזור לך?
זה אצלך ובשליטתך.
בשבילך פה
אורית

24/08/2023

במהלך החודשיים האחרונים יש לי סטטוס חדש/ישן "מנטורית". 🙌🏼

התקבלתי לעמותת "גב ללוחם", אחת מבין 30 עמותות וארגונים המסייעים לחיילים משוחררים עד 5 שנים ממועד השחרור (גילאים 21-25). בעמותת גב ללוחם ישנה תוכנית מובנת של מספר חודשים בה מקבלים המשתתפים כלים ומידע בנושאים כגון: התנהלות פיננסית, חיפוש עבודה, בחירת לימודים ועוד.

ההתנתקות מהצבא והמעבר לחיים אזרחיים יכולים להיות מאתגרים. תחושות של בלבול וחוסר ודאות שכיחות בתקופה זו. תפקידי כמנטורית הוא לספק את הידע, הכלים והביטחון הדרושים כדי להפוך את המעבר הזה לחלק, לתרום לצמיחה האישית והמקצועית שלהם. ניסיון החיים שלי והמומחיות המקצועית שלי הם נכסים יקרי ערך שיכולים להנחות אותם לעבר מסלול חיים חדש ומתגמל. 🎯

היום אני זוכה ללוות ולייעץ לבחור משוחרר לאחר שירות כלוחם בחיל הים.

אני רוצה לבקש את שתוף הפעולה שלכם כקורא.ת ובעיקר רצון טוב ליצור חיבורים בין החייל אותו אני מלווה, להצעות עבודה מתאימות. הנה קצת פרטים מקדימים:
- אנגלית ברמה גבוהה
- השכלה תיכונית במדעי המחשב
- עתיד להתחיל ללמוד הנדסת אלקטרוניקה ומחשבים בשנה"ל 2024
- כמו רוב החיילים המשוחררים, מתכנן לטוס מתישהו לחו"ל לטיול של אחרי צבא, אבל פנוי וזמין למשרה מלאה באזור המרכז.
- סייף בשעות הפנאי

אשלח קורות חיים להצעות מתאימות.

#גבללוחם #חיילים משוחררים #צהל #קריירהחדשה

10/08/2023

המלצה לעובדים, מנהלים בחודש אוגוסט -

ביקרתי לאחרונה בתערוכה ״ארווין וורם: הרחק בבית״ במוזיאון תל-אביב.
היצירה המרשימה בשם "בית צר" רוחבו כמטר אחד, גובהו 8.8 ואורכו 20 מטר. הבית הוא חלק מתערוכת היחיד: אבל יש בו את כל מה שצריך להיות ב״בית״: מבואה ופינת אוכל, סלון וחדר שינה, מטבח, שירותים ומקלחת.

אהבתי לגלות כי פסל זה , בית צר, הוא בית ילדותו באוסטריה אבל יותר מכך את הסיפור שהביא לפיתוח יצירה זאת:
״הבית הצר התחיל במקרה. כשראיתי לראשונה את החלל שהקצו לי בבייג׳ינג ממש נעלבתי. רציתי להביע את מורת רוחי ואת הלחצים שהופעלו עליי – התנהגו אליי לא יפה, וזה הרגיז אותי. אבל ממה שהתחיל כסוג של לעשות דווקא התגלגלתי לחשוב
על דברים אחרים״ 😀 .

ממליצה למנהלים ומשאבי אנוש לצאת כצוות או קבוצה למרחבים אחרים ומהם לקבל השראה, יצירתיות, פשטות והומור.
https://lnkd.in/dJFzgMwS

שימו לב למועד סיום להצגת התערוכה
#חדשנות #ניהולאחר #יצירתיות #מוזיאון ת"א

17/07/2023

***Celebrating 10 Years of Success in the Israeli Startup Ecosystem! 🌟

OGHR Consulting established in 2013 by Orit Gabay-Oelsner, OGHR has been at the forefront of providing exceptional HR solutions to startups in Israel.

Today, we are thrilled to commemorate a decade of empowering and supporting innovative businesses in their growth journey.

Why Choose OGHR Consulting?

- Save Time, Focus on Your Mission: With OGHR on your side, you can devote more time to your core professional pursuits. Leave the HR intricacies to us, while you drive your startup's success story!

- Tailored Solutions: We understand that every startup has unique HR needs. Our experienced team will craft personalized solutions that align perfectly with your goals.

- Expertise You Can Trust: OGHR Consulting brings a wealth of knowledge and proficiency in HR management, talent acquisition, compliance, and more. Rest assured, your HR operations are in capable hands.

- Data-Driven Insights: Leverage the power of AI-driven analytics to gain valuable insights into your workforce. Make informed decisions backed by data and take your startup to new heights.

- Global HR Reach: As Outsourced Global HR experts, we offer a broad network of resources and international HR expertise to support your startup's global expansion ambitions.

Special Anniversary Offer 🎁

In honor of our 10th anniversary, we are excited to extend a special offer to all startups seeking HR solutions. Contact us today and let OGHR Consulting be your strategic HR partner for success!

Contact us to unlock your startup's HR potential:
😀
Set a meeting ://calendly.com/oghr
Call us @0547782625 Orit
Website: https://bit.ly/3N3eVrO

29/06/2023

"האם את יודעת לעבוד עם מהנדס אלגוריתמים? מבינה למה אני מתכוון?"
השבתי בחיוך: "אני מתחברת לקצב, להומור המיוחד, לתחביבים ולשיחות המעניינות. צריך לדעת איך לגשת ואני אוהבת את זה!"

שנת 2018 שוק העבודה נטה לטובת המעסיקים והתאפיין בין השאר בביקושים גבוהים למהנדסים מנוסים בתחומי התוכנה והאלגוריתמים בפרט.
חברת סטארט אפ בה התחלתי לעבוד גייסה כסף ממשקיעים ורצתה לגייס עובדים עם התמחות בתחומי ה AI, Computer Vision, Deep learning.
לשמחתי, הצלחנו לגייס קבוצת מהנדסים ומהנדסות כולם בעלי תואר שני בהנדסת תוכנה עם ניסיון של שנתיים ויותר. החברה הכפילה את גודלה והשקיעה בפיתוח והכשרה של העובדים ומאוחר יותר בתהליכי הערכה ושימור טאלנטים. שם פגשתי לראשונה את העובדת שאחרי שלושה חודשים.. מתעניינת בקידום לתפקיד ניהולי וגם על עובד חדש ששאל ביום הראשון "האם אפשר חלב שיבולת שועל?".
היום בדקתי ומצאתי למעלה מ- 1800!!! משרות פתוחות למהנדסי/ות אלגוריתמים!
אנחנו באורית גבאי-אלסנר יעוץ וליווי מנהלים בכירים וחברות עסקיות מקבלים פניות מעובדים מנוסים המציגים שחיקה במקום העבודה הנוכחי ומבקשים לקבל מידע על אפשרויות מקצועיות חדשות. מצד שני, חברות גלובאליות עם מרכזי פיתוח בישראל משקיעות בתחומי ה- AI ומציעות חבילות תנאים ושכר גבוהים (לעיתים ב30%)
כדי למשוך טאלנטים חזקים.

כללי המשחק לא השתנו ישנו ביקוש לנסיון ב AI. אני רוצה להזמין, מקבלי החלטות בארגונים טכנולוגיים להשקיע יותר במנהלים וביצירת פתרונות לשימור עובדים. אנחנו מציעים שירותי משאביאנוש בגמישות של ימים ושעות ללא התחייבות.
בהצלחה😀
אורית
OGHR Consulting
📱054-7782625
🖥️ https://lnkd.in/dney2E6c

Send a message to learn more