רותם גלזר - נטורופתית & רפלקסולוגית

רותם גלזר - נטורופתית & רפלקסולוגית Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רותם גלזר - נטורופתית & רפלקסולוגית, Alternative & holistic health service, 4 Rabin Street, Qiryat Ono.

בעקבות אירועי היום, רעידת אדמה על פי הרפלקסולוגיה ברפלקסולוגיה נחלק את כף הרגל לארבעה אלמנטים- אדמה, מים, אש ואויר היום ...
06/02/2023

בעקבות אירועי היום,
רעידת אדמה על פי הרפלקסולוגיה

ברפלקסולוגיה נחלק את כף הרגל לארבעה אלמנטים- אדמה, מים, אש ואויר

היום אתייחס לאלמנט האדמה.

אלמנט זה יתבטא בעקב כף הרגל. ההשתקפות בגוף תהיה מאזור המותניים ומטה לכיוון הרגליים, מערכת השלד תהיה משוייכת לאלמנט זה, חלק משלפוחית השתן וחלק ממערכת המין

איכותה של האדמה תדבר על יציבות, שורשיות, סיפוק צרכים בסיסיים- כסף למחייה, הבית, משפחה, ביטחון ועוד

כשאחד הצרכים האלו לא יסופקו (פיטורין מהעבודה, מצב של מעבר דירה וכו'...), זה יכול להחוות כ"רעידת אדמה" והאדם עלול להרגיש שהוא נמצא במשבר עמוק, חרדות קיומיות וטראומה.

כשהאדמה תהיה יציבה, כמו בטבע, האדם יוכל להרגיש שיש לו בסיס טוב לצמיחה וביטחון למימוש מטרות ורצונות.

ניתן לחזק את אלמנט זה, על ידי אכילת ירקות שורש העשירים במינרלים, ללכת יחפים בטבע ועל ידי טיפול רפלקסולוגיה 🥕👣🙂

חוסר בשינהפעם היה נהוג לחשוב שזו התמודדות של גילאים מבוגרים יותר,בקליניקה אני רואה שכל האוכלוסייה עלולה לחוות את זה מסיב...
02/02/2023

חוסר בשינה

פעם היה נהוג לחשוב שזו התמודדות של גילאים מבוגרים יותר,
בקליניקה אני רואה שכל האוכלוסייה עלולה לחוות את זה מסיבות שונות-
שינויים הורמונליים, מתח, מחשבות מטרידות, כאבים שונים, דחיפות במתן שתן וכו'

חוסר בשינה עלול לגרום לעייפות, בלבול, קשיי זיכרון, כאבים...
ותסמינים לטווח ארוך יותר כמו השמנה, סכרת, פגיעה במערכת החיסון, שינויים בקצה הלב וכו'

אפשר לעזור דרך הקפדה על היגיינת שינה, צמחי מרפא, תזונה נכונה, רפלקסולוגיה ועוד

בתמונה- מטופל מעדכן אותי אחרי טיפול רפלקסולוגיה אחד שההתמקדות היתה בשינה שלו 🙂

יותר ויותר אני שומעת בקליניקה את חווית המירוץ שא/נשים מרגישים/ות-"חייבת להגיש את הדד ליין בעבודה" "אני בלחץ לארגן את הבי...
11/01/2023

יותר ויותר אני שומעת בקליניקה את חווית המירוץ שא/נשים מרגישים/ות-

"חייבת להגיש את הדד ליין בעבודה"
"אני בלחץ לארגן את הבית/הילדים"
"אין לי זמן לנשום"
"אין לי זמן לעצמי"
"מגיעה לסוף היום/השבוע גמורה"...

בזמן שאתן קוראות את השורות האלו, מזמינה אתכן לקחת נשימה עמוקה, לשים לב לגוף ולתחושות השונות שעולות
לקחת עוד כמה נשימות ולנסות להרפות את הגוף
ולחשוב מה אתן יכולות לעשות למען עצמכן והבריאות שלכן

הפוסט הזה והשיר בתמונה תזכורת מדי פעם לעצור, לנשום עמוק ולדאוג לעצמנו ❤️

(כתוב בלשון נקבה אבל פונה לכל המינים)

**בתמונה - שיר נפלא של אגי משעול

"אני רוצה לדעת את הלו"ז","תכננתי את כל השבוע/חודש/שנה הקרובה מראש""כשאני יודע/ת מה מצפה לי, אני מרגיש/ה יותר ביטחון"... ...
26/04/2022

"אני רוצה לדעת את הלו"ז",
"תכננתי את כל השבוע/חודש/שנה הקרובה מראש"
"כשאני יודע/ת מה מצפה לי, אני מרגיש/ה יותר ביטחון"...

וודאות בחיים נותנת לנו שליטה, מרגיש שככה אנחנו "מאוזנים" יותר, רצון אנושי בסיסי בתחושת ביטחון.

המציאות שלנו לא תמיד מתכופפת לתוכנית הסדורה שבנינו מראש ומאלצת אותנו לאמן את "שריר הגמישות".

אימון הגמישות חשוב לנו, זה גורם לנו לפתח יצירתיות, להוריד נוקשות, ישנם מחקרים שמראים קשר בין גמישות מחשבתית לאמפתיה.

בעצם "בשיבוש" התוכנית הסדורה שיצרנו לנו יש הזדמנות לגדילה, העמקה ומציאת חוזקות חדשות שלנו

תזכורת לעצמי ולכםן... ❤️

בתמונה - שיר המתאר את הפער בין מה שציפינו למה שקרה 🙂

#שותפהלדרך
#מודעות
#תהליך

הקורונה כרגע לא בשיאה,אבל בקליניקה אני רואה לא מעט אנשים שחווים תסמיני פוסט קורונההפעם אני רוצה לספר לכם על י, מטופל אצל...
03/03/2022

הקורונה כרגע לא בשיאה,
אבל בקליניקה אני רואה לא מעט אנשים שחווים תסמיני פוסט קורונה

הפעם אני רוצה לספר לכם על י, מטופל אצלי במשך שלושה חודשים
כשהוא הגיע אליי, היה מתוסכל מאוד - הוא ישן 4 שעות בלילה (במשך שבועיים רצופים) , היה לו קושי לדבר לאורך זמן בלי להרגיש סחרחורת, קושי לבצע פעילות גופנית שהיתה חלק אינטגרלי מחייו.
כל התופעות הופיעו לו מעט אחרי שחלה והחלים מקורונה

✅כבר בשבוע הראשון אחרי הטיפול הרפלקסולוגי הוא הצליח לישון יותר.
✅עם הטיפולים הוא כבר חזר לדבר באופן רצוף בלי תחושת סחרחורת.
✅חוזר בהדרגה לספורט מתון.
✅ולומד להכיר את הגוף שלו טוב יותר.

בתמונה - הודעה אחרי הטיפול הראשון 🙂



#תהליך

כשהתחלתי ללמוד נטורופתיה ורפלקסולוגיה לפני כעשור עפתי על הלימודים, על השינויים שזה הכניס לי לחיים, על התהליך שהפך אותי ל...
04/01/2022

כשהתחלתי ללמוד נטורופתיה ורפלקסולוגיה לפני כעשור עפתי על הלימודים, על השינויים שזה הכניס לי לחיים, על התהליך שהפך אותי למטפלת.

מאז עברתי לא מעט דברים, בחיים המקצועיים, במפגש עם המטופלים שמגיעים לקליניקה ובחיים האישיים שלי.

בשנים האחרונות, הסרטן הפך לנוכח סביבי עם ההתמודדות של משה אהוב ליבי, ועם תמיכה במטופלים מעוררי השראה שמתמודדים עם הסרטן ונותנים לי לקחת חלק בליווי והעצמה במסע שלהם.

כשנפתחה האופציה לרפלקסולוגים לקורס ליווי תהליכי החלמה מסרטן עם עדי אסף ו@Shimrit Manor , הרגשתי את הקריאה להזדמנות להעמיק עוד את ההבנה שלי כמטפלת ואת האופציה להפוך את הטיפולים לעוצמתיים יותר.

התחלנו.... ❤️️

  :)
15/09/2020

:)

הצלחות בתהליך ניקוי עם מטופל - ✔️מטופל ששם לב שבשגרה שלו, הוא אוכל ב"אוטומט" ולא בגלל רעב✔️שבהמשך להבנה הזאת, התחיל לעשו...
18/08/2020

הצלחות בתהליך ניקוי עם מטופל -

✔️מטופל ששם לב שבשגרה שלו, הוא אוכל ב"אוטומט" ולא בגלל רעב

✔️שבהמשך להבנה הזאת, התחיל לעשות פעולות לאכילה מודעת ולא אוטומטית

✔️מרגיש גמילה ממתוקים

✔️מיישם את כל התובנות גם עכשיו לאחר הניקוי

✔️ובנוסף לכל זה ירד גם 2 ק"ג בתשעה ימים האחרונים.

וזה רק ההתחלה בתהליך שלנו יחד ובתהליך של המטופל עם ההיכרות שלו עם עצמו ובמערכת היחסים שלו עם האוכל.

#מטופליםמעורריהשראה
#אכילהמודעת

חג שבועות שמח! 🌾🌾בתמונה-בורקסים מדפי אורז! הלהיט של הזמן האחרון!  טעים, ללא גלוטן ובריא בהרבה מבורקס רגיל. והמתכון, בתגו...
28/05/2020

חג שבועות שמח! 🌾🌾

בתמונה-
בורקסים מדפי אורז! הלהיט של הזמן האחרון!

טעים, ללא גלוטן ובריא בהרבה מבורקס רגיל.

והמתכון, בתגובה הראשונה :)

תודה גדולה ל yefet שלימדה אותי 🙏

מחזקים  #גוףנפשטיפ לחיזוק  #2חיזוק הגוף בויטמין סי-ויטמין שנקרא גם חומצה אסקורבית, מסיס במים. מחזק מע' חיסון, מקדם אותנו...
21/05/2020

מחזקים #גוףנפש

טיפ לחיזוק #2

חיזוק הגוף בויטמין סי-
ויטמין שנקרא גם חומצה אסקורבית, מסיס במים. מחזק מע' חיסון, מקדם אותנו לשלב ההחלמה מזיהום ויראלי או בקטריאלי, נוגד חמצון עוצמתי, מגן על העור, על הלב ועוד.

אפשר לקחת אותו דרך תוסף או דרך התזונה שלנו:
עשיר מאוד בפלפל אדום (גמבה), תותים, תפוזים, קיווי, ברוקולי, מיץ חמוציות ועוד. 🌶️🍓🥝🍊

*מומלץ להיוועץ במטפל מוסמך לפני לקיחת תוסף תזונה להתאמה מיטבית.

ממש עכשיו! בחודש מאי! כל הטיפולים ב-150 ₪ במקום 250 ₪ למטופלים חדשים בראש העין

לייעוץ וקביעת טיפול - 0546655436

אני שומעת עכשיו יותר מתמיד שאנשים מחפשים איך לחזק את הגוף, להיות בריאים יותר ולהיות ב"רפואה מונעת" - לא לחכות להתחיל להר...
13/05/2020

אני שומעת עכשיו יותר מתמיד שאנשים מחפשים איך לחזק את הגוף, להיות בריאים יותר ולהיות ב"רפואה מונעת" - לא לחכות להתחיל להרגיש "לא טוב", אלא להזין את הגוף והנפש שלנו יום יום בדברים מיטיבים.

אני אעלה כל פעם טיפ חיזוק לגוף ולנפש עם אמצעים פשוטים שיכולים להיות לכל אחד בבית

#טיפ חיזוק מס' 1

להיות בהודיה - להתחבר לאופטימיות

החיים הם לא קו ישר, לא תמיד אנחנו בשמחה, אופטימיות ומוטיבציה.

לעיתים נרגיש דכדוך, פסימיות, עננה שחורה שסובבת אותנו.

כל רגש לגיטימי וחשוב לתת לו מקום ולא לנסות לדחוק אותו הצידה.
תתבוננו ברגשות השונים שלכםן, תעכלו ותעבדו אותם.

לאחר זיהוי המקום שאתםן נמצאים בו אפשר לעשות תרגיל נחמד של הודיה על 5 דברים טובים שקיימים לי כרגע בחיי. זה יכול להיות דברים כמו הודיה על מזג האויר הטוב שיש היום, הודיה על אדם מיוחד שתומך בי, הודיה על עצמי וכו'.

ככל שתתמידו בזה, יהיה יותר קל להיות בתשומת לב לדברים החיוביים שסביבנו, ובגלל שמה שמתמקדים בו גדל, כך גם הטוב בחייכם יגדל בהתאם.

תנסו לתרגל את זה במשך שבוע, כל יום תכתבו #תודה על חמישה דברים שונים ותעדכנו איך היה.

בתמונה- התודה היומית שלי :)

מזכירה שממש עכשיו בחודש מאי, מבצע מיוחד -
150 ש"ח לטיפול במקום 250 ש"ח
טיפולי נטורופתיה, ארומתרפיה, פרחי באך ורפלקסולוגיה

054-6655436

עשיתי לאחרונה מסלול הליכה ליד הבית (עוד בתקופת ההגבלה של 500 מטר) וגיליתי טבע באמצע העיר, מדהים!דווקא כשהיתה הגבלת מרחק,...
07/05/2020

עשיתי לאחרונה מסלול הליכה ליד הבית (עוד בתקופת ההגבלה של 500 מטר) וגיליתי טבע באמצע העיר, מדהים!

דווקא כשהיתה הגבלת מרחק, גיליתי את מה שהיה לי כל הזמן מול העיניים:
היו בריכות טבעיות, פריחה של מלא צמחים, חיפושיות, דבורים והמוני שבלולים.

ראיתי את כל זה וחשבתי " איזה כיף לשבלול" יש לו קונכייה שמגנה עליו, כשהתנאים נוחים והוא מרגיש בטוח, הוא יוצא מהקונכייה ומתקדם למקומות חדשים.

מדי פעם, קורה לנו, במיוחד בתקופות של אי ודאות - שאנחנו "משתבללים", נכנסים לאזור הנוחות, נמצאים במקום סטטי יותר ופחות פתוחים להתנסויות חדשות.
זה מובן, וטוב שיש לנו מקום שנותן לנו קרקע יציבה ומאפשר לנו ריסטארט
אבל לפעמים המיינד שלנו מנסה להשיג שליטה "בכוח", דבר המוביל למחשבות מטרידות, נדודי שינה, סטרס מתמשך ועוד

בטיפולי רפלקסולגיה ובפרחי באך, נצליח להגיע לקרקוע, הרגעה, התהליך הטיפולי ייצור לנו את הסטינג המתאים "לצאת מהקונכייה" בקצב שלנו ובלי שיפוטיות.
משם נוכל לצמוח מחדש לדרך חדשה ונכונה לנו.

לכבוד האישור המרגש של משרד הבריאות לטיפולים, אני עושה מבצע מיוחד לחודש מאי-

150₪ לטיפול במקום 250₪! בקליניקה בראש העין.


Address

4 Rabin Street
Qiryat Ono
5551009

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+972546655436

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רותם גלזר - נטורופתית & רפלקסולוגית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רותם גלזר - נטורופתית & רפלקסולוגית:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram