27/11/2025
כל מה שצריך זה לנעול נעל אחת ,
90% מההתמדה מתאפשרת כאשר עושים משהו שנעים לנו, מיטיב איתנו, כייף לנו , קליל, מפתח ומעניין.
10% הנוספים הם מרחב שבו אפשר להתאמן וזמן קבוע .
לסיכום : כשאנחנו עושות את מה שכייף לנו ומיטיב איתנו במקום קבוע וביום ושעה קבועים.
כל הסיכויים שנתמיד🙏
אני , אני מעולם לא התמדתי בשום דבר, כלום לא החזיק, התנסתי עד שפגשתי את היוגה . משהו אצלי נדלק כל החלקים שלי , שבי הרגישו טוב . הגוף - נפש שלי זקוקים לאימון . וכך מצאתי את עצמי אישה צעירה וחסרת יכולת להתמיד, בכל מזג אויר ובכל מצב גופני , רגשי נועלת נעל ועוד נעל ויוצאת לאימון יוגה. ביני לבין עצמי הייתי ממלמלת "היוגה תמיד מנצחת"
זה לא שלא עשיתי הפסקות באימון והחלפתי מורה ומרחב וזמן ..
למדתי שגם ההפסקות הן חלק מהאימון ולפעמים העצירה מחזקת את האימון ולפעמים צריך לבנות מחדש. מה שלא יהיה אני נועלת נעל ועוד נעל והגוף לוקח אותי לשיעור .
ואני מגלה - היוגה תמיד מחכה.
היוגה מחכה גם לך ,
פותחת עוד מרחב ועוד חלון בזמן
ימי שני 09:00 בכפר סאלד : יוגה קשובה
דברו איתי 050-9332887
