מדרסים מרכז כף הרגל

30/05/2024

🇮🇱🦶🏻Importance de l'Alignement: Pied, Corps et Tête pour un Équilibre Optimal par David BENAROCH Benaroch Podology

La posture joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. Un alignement correct du pied, du corps et de la tête favorise non seulement un meilleur équilibre physique, mais aussi une harmonie entre le corps et l'esprit. Voici pourquoi cet alignement est crucial:

1. 🦿Équilibre Physique

L'alignement du pied, du corps et de la tête est fondamental pour maintenir un bon équilibre. Une posture correcte permet de répartir uniformément le poids du corps, réduisant ainsi la pression sur les articulations et les muscles. Cela aide à prévenir les douleurs chroniques et les blessures.

2. 🫀Fonctionnement Optimal des Organes

Une posture correcte assure que les organes internes ne sont pas comprimés, ce qui favorise leur bon fonctionnement. Par exemple, un dos droit et une tête bien alignée permettent une meilleure respiration et digestion.

3. 🫁Énergie et Endurance

Un alignement adéquat améliore la circulation sanguine et l'oxygénation des muscles, ce qui se traduit par une meilleure énergie et endurance. Une posture déséquilibrée peut entraîner une fatigue rapide et des tensions musculaires.

4. 🧠Bien-Être Mental

L'alignement physique influence également notre état mental. Une posture droite et ouverte peut améliorer la confiance en soi et réduire le stress. En revanche, une mauvaise posture peut contribuer à des sentiments de déprime et de fatigue mentale.

❤️👣❤️ Conseils pour Maintenir une Bonne Posture:

- 🦶🏻Pieds: Assurez-vous que vos pieds sont parallèles et légèrement écartés, avec un poids équilibré sur toute la plante du pied.
- 🦵🏻Corps: Gardez votre dos droit, les épaules relâchées et alignées avec les hanches.
- 👦🏻Tête: Votre tête doit être alignée avec votre colonne vertébrale, le menton légèrement rentré.

En intégrant ces principes dans votre quotidien, vous pouvez non seulement améliorer votre équilibre physique, mais aussi favoriser une meilleure connexion entre votre corps et votre esprit. Prenez conscience de votre posture aujourd'hui et ressentez la différence que cela peut faire!

Contact :
David BENAROCH
AHUZA CLINIC
AHUZA 133 Raanana
054-5532818 phone or WhatsApp

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10/04/2024

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06/09/2023

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19/05/2022

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26/08/2021

24/05/2021

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David Benaroch
Podologue posturologist
Director of center Mercaz caf haregel and AHUZA clinic

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11/03/2021

☢️La podologie est un art ,comprendre la Biomecanique du membre inférieur,analyser les points d’ancrage au sol ,testing musculaire et réflexe proprioceptif vont aboutir à la réalisation d’une magnifique paire de semelles orthopédiques qui va répondre aux critères de recherche des meilleurs appuis lors de votre marche,sport ou service militaire dans Tsahal 🇮🇱✨💙👣

Votre podologue pour aller plus loin

David BENAROCH
Directeur AHUZA Clinic
Raanana
📲0545532818

25/01/2021

La meilleure des récompenses est de voir l’évolution de chacun de ses patients et leur gratitude 🙏 .
Je suis un passionné dans ma profession....
La podologie est une profession encore trop mal connue je ferais tout dans un avenir proche pour la faire connaître auprès du ministère de la santé.

Merci de votre confiance 🇫🇷🇮🇱 David BENAROCH
PODOLOGUE
Directeur AHUZA Clinic Raanana
0545532818

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31/12/2020

✨😍🇮🇱On parle souvent d’inégalités de longueur des membres inférieurs ILMI .
Qu’elle soit fonctionnelle ou structurelle il faut établir un plan de traitement associé à un examen clinique précis par votre podologue .

Traitement par semelles orthopédiques réalisées sur mesure par David BENAROCH

Les semelles orthopédiques ont pour objectif de réaligner non seulement le pied, mais également les chevilles,les genoux, les hanches et le bas du dos. Les semelles orthopédiques serviront aussi à guider les pieds et rééduquer les phases taligrade, plantigrade et digitigrades pour qu’ils fonctionnent de façon optimale et ainsi réduire le stress que subissent les tendons, les ligaments et les articulations lors de la marche ou surtout de votre sport .

Votre podologue est à votre écoute pour améliorer votre quotidien.
Un bilan de posture doit être établi chaque année car la prévention est la meilleure des médecines.

🇮🇱🇫🇷🇺🇸David BENAROCH
PODOLOGUE
Directeur AHUZA Clinic
AHUZA 133 Raanana

📲0545532818 ou WhatsApp