מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה

05/12/2022

ॐ יעל ורפי במסע יוגה בהודו – 10-23 בפברואר 2023 ॐ
נמסטה לכולנו,
אנחנו מתרגשים ושמחים לבשר על התממשותו של מסע ייחודי חדש להודו. הפעם, נתמקד באזורים של דרום מדינת גוג'ראט (Gujarat) וצפון מערב מדינת מהאראשטרה (Maharashtra).
במסע ניכנס אל מרחבים קסומים שחלקם נמצא מתחת לרדאר של תיירות החוץ להודו. נפגוש שם מגוון רחב מאד של תרבויות, נופים, טעמים ואירועים. ניקח חלק באחד הפסטיבלים הדתיים המרכזיים בהודו שמוקדש לאל שיווה (Shiva), האל שעל-פי המסורת, לימד את היוגה לראשונה.
את המסע ידריך ד"ר רפי פלד, חוקר הודו ומורה לסנסקריט באוניברסיטת תל אביב. לכל אורך המסע נקיים אימוני יוגה ומדיטציה בהוראת יעל זיו, מורה בכירה ליוגה.
המסע יהיה מפגש גופני, חושי, רגשי, ואינטלקטואלי מאתגר, מלמד ומעצים, עם הודו ועם עצמנו.

ההרשמה כעת בעיצומה, וכל הפרטים נמצאים בקישור לאתר של המסע בחברת אדמה: https://www.adama.co.il/tours/38-india-organized-tour
נשמח להשיב על שאלות במייל yael@hatha-raja-yoga.com
או בטלפון 0544-480-4308 (יעל)
מאחלים לכולנו ימים טובים של שקט ונחת רוח,
יעל ורפי

13/11/2022

״אפילו האלים, שהראשון בהם הוא ברהמה, התמסרו לתרגול הפראנאיאמה בשל הפחד מפני המוות. לכן על היוגי לתרגל שליטה בנשימה.״ הטהה פרדיפיקה 3.39
אחד ההיבטים החשובים, בתרגול היוגה היא הפראנאיאמה.
היוגים מאמינים כי המיינד והפראנה נעים יחד בגוף ולכן שליטה בפראנה, באמצעות הנשימה, תאפשר שליטה במיינד וההיפך. הפראנאימה, תיעול, הרחבת וריסון הפראנה באמצעות הנשימה או הפסקת הנשימה, עומדים בבסיס היכולת של היוגי להגיע למצבי תודעה עליונים.
​
אנחנו שמחים לבשר כי יעל זיו, מורה ותיקה ושותפה לפרוייקט תרגום ההטהה פרדיפיקה תנחה השתלמות בת 10 מפגשים אשר תתמקד בלימוד הפרק השני של הפרדיפיקה וביישום הנלמד בתרגול אסנות ופראנאיאמה. ההשתלמות תתקיים ברעננה, בימי רביעי, 14.00-18.00, ותחל ב– 16.11.22. ההשתלמות מתאימה למורים ותלמידים מתקדמים. נותרו מקומות בודדים בלבד.
לפרטים: אבישג פיטוסי טל׳ 054-2335076.

״אפילו האלים, שהראשון בהם הוא ברהמה, התמסרו לתרגול הפראנאיאמה בשל הפחד מפני המוות. לכן על היוגי לתרגל שליטה בנשימה.״ הטהה פרדיפיקה 3.39

אחד ההיבטים החשובים, בתרגול היוגה היא הפראנאיאמה.
היוגים מאמינים כי המיינד והפראנה נעים יחד בגוף ולכן שליטה בפראנה, באמצעות הנשימה, תאפשר שליטה במיינד וההיפך. הפראנאימה, תיעול, הרחבת וריסון הפראנה באמצעות הנשימה או הפסקת הנשימה, עומדים בבסיס היכולת של היוגי להגיע למצבי תודעה עליונים.
​

אנחנו שמחים לבשר כי יעל זיו, מורה ותיקה ושותפה לפרוייקט תרגום ההטהה פרדיפיקה תנחה השתלמות בת 10 מפגשים אשר תתמקד בלימוד הפרק השני של הפרדיפיקה וביישום הנלמד בתרגול אסנות ופראנאיאמה. ההשתלמות תתקיים ברעננה, בימי רביעי, 14.00-18.00, ותחל ב– 16.11.22. ההשתלמות מתאימה למורים ותלמידים מתקדמים. נותרו מספר מקומות בלבד.
לפרטים: אבישג פיטוסי טל׳ 054-2335076.

מרכז "האטה-ראג'ה יוגה" ברעננה

05/09/2022

אני נרגשת לחזור וללמד לאחר פסק זמן מהוראה, סדנא בכנס ארגון מורי היוגה לצד מורים רבים וטובים.
השיעור שלי יתמקד בנאדי שודהנה, נשימה הנחשבת לתרגול ראשוני של פראנאיאמה וכן כמה שמוביל לקבלה (Kevala) קומבהקה וסמדהי. התרגול מזכך מאזן ויוצר הרמוניה.
נתנסה בוריאציות שונות של נאדי שודהנה , תוך תרגול אסנות שמטרתן פתיחת מרחב, הזרמת הפראנה וחיזוק צידי הגוף.
נתראה!

https://kenes.isyoga.co.il/

17/07/2022

16/06/2022

יעל ורפי במסע יוגה בהודו – פברואר 2023.
Namaste,
מלאים בהתרגשות, אנחנו מבשרים על חידושה של מסורת מופלאה שנמשכת כבר כמעט עשור, של מסעות יוגה אל עומקה של התרבות ההודית. אחרי זמן כה רב, שלעתים נדמה כנצח, הודו נפתחה לתיירות חוץ, ואנחנו יוצאים למסע ייחודי מאד ומרתק אל דרום מדינת גוג'ראט (Gujarat) וצפון מערב מדינת מהאראשטרה (Maharashtra). זה יהיה מפגש גופני, חושי, רגשי, ואינטלקטואלי מאתגר, מלמד ומעצים, עם הודו ועם עצמנו.
התאריכים המדויקים עדיין לא נסגרו סופית, אבל אפשר לסמן ביומנים את 10-24.2.2023 (עם אפשרויות לתנודות קלות של יום או יומיים).
מכיוון שמספר החברים/ות בקבוצה מוגבל, אנחנו מציעים למי שהניצוץ ניצת בו/בה, להירשם אצלי במייל yael@hatha-raja-yoga.com.
מאחלים לכולנו קיץ מהנה ופורה,
יעל ורפי.

28/06/2021

בסופ"ש הבא אלמד גם אני לצידם של עוד כ 80 ממורי היוגה המובילים בישראל, בפסטיבל ישראל ליוגה בגבעת חביבה🤸🏽🙏

מוזמנים להצטרף אליי ולעוד מתרגלות ומתרגלים מכל רחבי הארץ שמתכנסים בכפר שכולו יוגה☘️

לוח זמנים, כרטיסים ליום יומיים או שלושה וכל המידע באתר הפסטיבל📌
https://www.israelyogafestival.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%a0%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%90%d7%95%d7%aa/%d7%99%d7%a2%d7%9c-%d7%96%d7%99%d7%95/