19/10/2025
כך תלמדו את הילדים להתמודד עם דחייה וקשיים בגן חדש
ילד עם חוסן רגשי יפתח אסטרטגיות התמודדות במצבים מאתגרים, בזמן שילד שחוסנו רעוע עלול להיכנס למעגל של רגרסיה חברתית. מה לעשות וממה להימנע?
כל מפגש קבוצתי הוא אתגר חברתי שבו נבדקים הכלים הרגשיים שהילד צבר עד כה, כלומר מערכת החוסן שלו
כל מפגש קבוצתי הוא אתגר חברתי שבו נבדקים הכלים הרגשיים שהילד צבר עד כה, כלומר מערכת החוסן שלו איור: הגר ורטהים
טליה רז
10:59 • 19 באוקטובר 2025
המעבר מהסביבה המוגנת בבית אל קבוצת השווים בגן הוא נקודת מפנה התפתחותית קריטית בחייו של הילד. קבוצת השווים משמשת כ"מעבדת חיים" ראשונה שבה הילד בוחן את כישוריו החברתיים, לומד לנווט בין אינטראקציות חברתיות מגוונות, ומתמודד עם משוב חברתי שאינו תמיד נעים.
בניגוד לסביבה הבטוחה של הבית שבה הילד זוכה לאהבה ללא תנאי, הקבוצה החברתית החדשה דורשת ממנו להוכיח את מקומו, להתאמץ להיות חלק ולהתמודד עם דחייה אפשרית. במובן הזה, כל מפגש קבוצתי הוא אתגר חברתי שבו נבדקים הכלים הרגשיים שהילד צבר עד כה, כלומר מערכת החוסן שלו.
המושג "חוסן" בהקשר זה מתאר את יכולתו של הילד להתמודד בהצלחה עם קשיים, לחזור לתפקוד תקין לאחר חוויה מלחיצה, ואף להתחזק ולגדול כתוצאה ממנה. ילד עם מערכת חוסן חזקה מסוגל לראות בדחייה או ביקורת אירוע זמני - ולא השתקפות של ערכו האמיתי.
חזקו את הביטחון העצמי של הילד, הדגישו את התכונות הנהדרות שלו ושבחו על הצלחות, מאמצים, כישורים ורגישות. לצד זה, בססו קשר חיובי עם צוות הגן
כתבות קשורות
הבת שלי פחדה לישון בחדר שלה. יונה אחת שינתה זאת לירון
זה הזמן להתחיל לדבר עם הילדים על שלום מיה מיטב
רוצים שהילד יהיה דו־לשוני? הגישה המונטסורית מציעה דרך יעילה טל מאור זינגרמן
כל הדרכים לתמוך בילדכם עם פתיחת שנת הלימודים עלמא אליוט הופמן
ילד בעל חוסן יפתח אסטרטגיות התמודדות, כמו חיפוש חבר חלופי, בעוד שילד שחוסנו מעט רעוע עלול לפרש אירוע נקודתי של דחייה כאישור לתחושות שליליות שלו על עצמו, ולהיכנס למעגל של רגרסיה חברתית. לכן, חשוב מאוד לבנות ולחזק את חוסנם של ילדים עוד לפני שהם נחשפים לאתגרים קבוצתיים, או במקביל לכך. בניית החוסן היא משמעותית כדי שהילד יוכל לא רק לשרוד את המפגשים הקשים, אלא גם לצמוח מהם רגשית. צמיחה כזו היא חיונית לקראת החיים החברתיים שבפתח.
איך לעזור לילד לבנות חוסן רגשי?
איכות הקשר הראשוני של הפעוט עם הדמות המטפלת המשמעותית בחייו משפיעה על יכולתו להתמודד עם מצבי לחץ; ילד שגדל בבית שבו קיימת התקשרות בטוחה - המבוססת על קרבה, יציבות ותקשורת כנה - נושא תחושת ביטחון בסיסית שעוזרת לו להתמודד חברתית. ועדיין, פעמים רבות המעבר אל הגן עשוי לזמן קשיים חדשים. כך תסייעו לילדכם:
הימנעו מתגובות מוגזמות. כשהילד נקלע לאינטראקציה חברתית לא נעימה בגן חדש, לפני הכל חשוב לדעת מה לא לעשות. הימנעו מלהגיב בחומרה, "לעשות עניין" או להאשים את הגן או את הילדים האחרים במה שקרה. במקום זאת, ערכו בעדינות שיחה עם הילד. תנו לו לספר על החוויה בקצב שלו, הקשיבו בלי לשפוט ובלי לתקן באופן מיידי, והביעו אמפתיה: "בטח הרגשת לא נעים".
חזקו את הביטחון העצמי של הילד. הדגישו את התכונות הנהדרות שלו (חכם, מצחיק, אוהב לעזור ועוד), ושבחו על הצלחות, מאמצים, כישורים ורגישות. לצד זה, בססו קשר חיובי עם צוות הגן. בקשו פגישה עם הגננת להיכרות, שתפו בקשיים ובקשו עדכונים תקופתיים על ההסתגלות החברתית.
העניקו לילד כלים שיחזקו את החוסן שלו. למדו אותו להגיב נכון ("זה לא נעים לי כשאתה מתנהג ככה או אומר דברים כאלה") או במקרים מסוימים להתעלם, להתרחק ולמצוא חברים אחרים למשחק. צרו עבור ילדיכם סביבה בטוחה, תומכת ומחבקת בבית, ובמקביל עזרו לו לבנות יחסים חברתיים (למשל, עודדו מפגשים עם חברים מהגן בשעות אחר הצהריים על מנת לשכלל את היכולות החברתיות שלו). מעבר לכך, מצאו תחום שהוא מצטיין בו במיוחד והעצימו אותו על כך.
זכרו, לילדים שלנו יש זהות אישית, אופי, רגשות, יכולות ורצונות. התפקיד שלנו כהורים הוא להעניק להם תמיכה רגשית ולסייע להם לבנות את החוסן הפנימי שלהם, כדי שעלבון או דחייה חברתית לא יפגעו להם בזהות. חיזוק הקשר ההורי כבסיס בטוח ובמקביל מתן כלים להתמודדות ויצירת סביבה תומכת בגן מאפשרים לילדים לחזק ולבסס את הביטחון החברתי.
הארץ, היום
