NOYA pilates

NOYA pilates היי חברים,
אני נוי מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת�
מזמינה ?

26/04/2026

ומה השעה שלך לאימון? 💖
כשלא ברור לך איך מגיעים ב-7:00 בבוקר לאימון,
אז אולי בהתחלה קצת קשה…🫠
אבל עם התחושה של הסיפוק וההצלחה, בסוף את עפה על עצמך 👑
ןאם עוד לא הגעת לאימון בסטודיו הכי שווה ברמת גן זה הזמן
לפרטים נוספים

נויה פילאטיס💕
שדרות ירושלים 24, רמת גן
#פילאטיסמכשירים #מוטיבציה #אהבהעצמית #רמתגן #נויהפילאטיס

15/04/2026

תרגיל אחד שמרים את רמת השיעור שלך😈

🌸 מחזק ישבן ורגליים
🌸 מפעיל ליבה עמוקה
🌸 משפר יציבות ושיווי משקל

דגשים חשובים לביצוע נכון:
🫶🏼 לשמור על גב ארוך וניטרלי
🫶🏼 לשלוט בתנועה – במיוחד בירידה
🫶🏼 לא לתת לאגן “לברוח” לצדדים

תרגיל מאתגר אבל סופר אפקטיבי 🔥

שמרי את זה לאימון הבא ✔️
וכתבי לי אם הצלחת 💬

נפגש בסטודיו,
נויה פילאטיס💕
שדרות ירושלים 24, רמת גן #פילאטיס #פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #רמתגן #נויהפילאטיס

09/04/2026

אם חשבתן ששיעור פילאטיס זה מתיחות, תחשבו שוב😂 נפגש בסטודיו,
נויה פילאטיס💕
שדרות ירושלים 24, רמת גן
#פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #רמתגן #נויהפילאטיס #פילאטיס

23/02/2026

נפגש בסטודיו,
נויה פילאטיס💕
שדרות ירושלים 24, רמת גן

#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #פילאטיסמזרן #פילאטיסזההחיים #רמתגן יוגה שיעוריבר barre pilates pilateslovers pilatesinstructor noyapilates נויהפילאטיסyoga fitness life

🍒🍒🍒
14/02/2026

🍒🍒🍒

🐒🍒🌼❤️
13/02/2026

🐒🍒🌼❤️

🤎
24/10/2025

🤎

לפעמים כל מה שאת צריכה זה רגע אחד לעצמך.לעצור. לנשום.לא לתכנן, לא להשוות, פשוט להיות.יוגה מזכירה לנו שהכוח שלנו נמצא בדי...
05/10/2025

לפעמים כל מה שאת צריכה זה רגע אחד לעצמך.
לעצור. לנשום.
לא לתכנן, לא להשוות, פשוט להיות.

יוגה מזכירה לנו שהכוח שלנו נמצא בדיוק שם –
בשקט שבין הנשימות 🧘🏻‍♀️

Address

שדרות ירושלים 24
Ramat Gan
5235212

Telephone

+972545567675

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NOYA pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share