יוגה ANAT

05/01/2025

Morning vibes

19/11/2024

הכל ענין של בלאנס-על המזרן זה קל יותר-עזבו שהתנוחה בתמונה קשה בטירוף🙃 אבל בחיים עצמם הרבה יותר קשה לממש וליישם איזון ולשמור על יציבות,אם זה תזונה,שינה,מחשבות,תגובות רגשות . # החיים הם לימוד ללא הפסקה💫.

07/08/2024

Follow your breath and persist

25/07/2024

Ashtanga Mysore Style

10/06/2023

ג’ניס מתבוננת❤️

30/05/2023

Go with your ❤️

21/04/2023

המובן מאליו-לא מובן מאליו

07/04/2023

היום הרגשתי שזכיתי ,היו לי את כל הסיבות להישאר באזור הנוח הבטוח והצפוי והמחשבה לומר לרפי -בקושי ישנתי בלילה תעוף בלעדיי-
עלתה בי ,אך אמרתי לעצמי קומי ,את יכולה להתחרט גם כשתשבי בתוך הדבר הזה(עד לפני שנה התגובה האוטומטית והמשתקת של הפחד אין סיכוי שכח מזה )
בדרך חייבת לציין שהייתי רגועה באופן יחסי לעצמי ,בעבר כבר המוח היה מריץ מחשבות מנבאות רע,דפיקות לב וזיעה ,ברקע חווה שרה ,לו יהי לו יהי ואפילו הצלחתי להנות מהשיר ,כשהגענו רפי שאל את עולה?אמרתי לעצמי הגעת עד לפה ואת ככ אוהבת נוף וטבע מה יכול לקרות?מקסימום עושים אחורה פנה.
וזה קרה עליתי ,יכולתי לראות את הפחד ולא הזדהיתי איתו לא נתתי לו לשלוט והפסקתי לסבול ,ראיתי דררות ,את הים , פרדסים חייכתי וגם קצת חששתי ,וסוף סוף הרגשתי איך בעזרת התרגול של היוגה הצלחתי להרים קצת את הראש מעל המים ולרווח את ההזדהות עם המחשבה והרגש , אח איזו תחושה של חופש ואנרגיה טובה💫🙏

14/03/2023

Connect,Gratitude,Presence

13/03/2023

בר"ג מגלים ערבות הדדית לכל החיים בעיר כולל לבעלי החיים וכן למי שנושאים בנטל הדאגה להם.
🐈
הרעיון נולד אצלנו בקורונה ואצלנו זה גם ממשיך וגדל אחרי. לקראת חג הפסח תבוצע עוד חלוקת מזון לחתולים בעיר.
🤝
הזמנו 8.25 טון של ג'וסרה קולינז עוף, שיחולקו ביום רביעי, ה-29.3, ב-2 נקודות חלוקה בשעות 12:00-15:00.
🐈
שימו לב רק מי שירשם בטופס דרך הקישור שבתגובות והוא מוכר כמאכיל או יאושר ככזה יוכל לקבל.
🤝
נעדכן בקבוצות הווטסאפ שלי ושל המאכילים ובמסרון לנרשמים, על השעות החלוקה והמיקומים המדויקים.
✍️
קישור לרישום בתגובות לפוסט. ר"ג עיר של כולם ולכל החיים!

18/01/2023