27/01/2020
מה אתם עושים בזמן הפנוי שלכם? ❓
כבר ביום ראשון, אני חושבת מה אעשה בסופ"ש .
זה לא שכל השבוע אני משועממת וחסרת עניין, נהפוך הוא, אלא שאני קנאית לזמני הפנוי ואני מתייחסת אליו לא פחות ברצינות משעות העבודה.
בחורף כשקר וגשום ויש נטייה להשתבלל,
ביום שישי האחרון ירד גשם והיה קר, השעון צלצל בשבע וחצי, התלבטתי אם לצאת לשיעורי פילאטיס שקבעתי יומיים קודם או לא לזוז.
למעשה זאת הייתה דילמה לגבי כל אותו יום ובכלל איך אני רוצה לחיות את חיי?
אם אני רוצה להרגיש טוב אני חייבת לעשות וזה מה שקרה בסופ"ש:
8.00 פילאטיס מכשירים
9.00 פילאטיס מזרן
10.30 חציתי את שדרות רוטשילד ארוחת בוקר ב"דליקטסן" (וגם קניות לשבת פרחים, מאפים ויין)
13.00 בית האופרה "אידומנאו" וולפגנג אמדאוס מוצרט (יצאתי אחרי המערכה הראשונה. הפרסום אמר "עוצר נשימה, יפה, נוגע ללב" אכן המאמץ שלי לעצור פיהוק של שעמום היה נוגע ללב).
15.00 קניות אחרונות לשבת
ירד גשם, היה קר. אבל ההרגשה אחרי פעילות היום הייתה טובה.
הייתה הרגשה שעשיתי את זה בשביל עצמי וכי המסר שלי לעצמי הוא שאני הכי חשובה לעצמי, שאני אוהבת את עצמי .
בעיני המסר הזה הוא הדלק הטוב ביותר כדי להתקדם בחיים .💖
היחס שאני מעניקה לעצמי זה היחס שהייתי נותנת לחברה הכי טובה או לאהוב .
אז בטח שאני אמורה להיות קרובה לעצמי יותר מכל אחד אחר ולכן אני מעניקה לעצמי את היחס הטוב ביותר. 💖
נ.ב
קמתי לבד, הלכתי לפילאטיס לבד, אכלתי ארוחת בוקר עם הבן שלי, הלכתי לאופרה לבד, קניתי לעצמי פרחים, יין ועוד, הכנתי ארוחת ערב והזמנתי חברים לבד…
אבל האם באמת הייתי לבד?
anatrapya לומדים לנהל חיים
#ניהולעצמי #ערךעצמי #דימויעצמי #ביטחון #אהבהעצמית #ניהולמחשבות #זמןפנוי #רמתהשרון #רמתגן #תלאביב #השקעהבעצמי #הערכהעצמית #לומדיםלנהלחיים
