גלי גולן - פסיכותרפיה Cbt ו Emdr , טיפול בדכאון חרדות וטראומה ברמת גן

  • Home
  • Israel
  • Ramat Gan
  • גלי גולן - פסיכותרפיה Cbt ו Emdr , טיפול בדכאון חרדות וטראומה ברמת גן

גלי גולן  - פסיכותרפיה Cbt ו Emdr , טיפול בדכאון חרדות וטראומה ברמת גן עובדת סוציאלית קלינית MSW.
פסיכותרפיסטית מוסמכת
ספקית משרד הבטחון/ביטוח לאומי

מרגישים תקועים, לא מובנים, מיואשים? איבדתם כיוון וכל עצה שקבלתם לא ממש עוזרת? חוותם התקף חרדה ולא ברור איך ממשיכים מכאן? המחשבות בלילה לא נותנות לישון? הביטחון העצמי מעולם לא היה גבוה אבל עכשיו ממש התערער? מתלבטים על שינוי אבל אין עם מי להתייעץ? מרגישים לא מובנים סביבכם? ארועים מהעבר רודפים מדי לילה בחלומות?
הרבה אנשים חיים עם חרדות לאורך שנים תוך שמירה על איזון ויציבות. בתקופות שונות בחיים, האיזון הטבעי מופר והחרדות יוצאות משליטה. הפחד משתלט על כל רגע ביום ונדמה שאין מוצא. לפעמים גם ארועים מהעבר הרחוק רודפים את ההווה בלי שליטה.
אני מזמינה אתכם לטיפול שיחתי בקליניקה בר"ג למפגש אחד על אחד. במפגש נוכל לעשות סדר במחשבות, נוריד את הפחד מהפחד. נלמד כלים להתמודד עם החרדות, לווסת רגשות כואבים ולשפר איכות חיים.
נפתח מרחב של שקט וביטחון בו מתאפשר לשים בצד את הפחדים ולהיות בטוב, עם מי שאני. ❤

אחד הדברים שאני לא אומרת למי שמגיע אליי תחשבי חיוביתחשבי טוב יהיה טובתראי את הטוב ועוד יותר קשה לי לשמוע-תפסיקי להיות פס...
26/08/2025

אחד הדברים שאני לא אומרת למי שמגיע אליי
תחשבי חיובי
תחשבי טוב יהיה טוב
תראי את הטוב

ועוד יותר קשה לי לשמוע-
תפסיקי להיות פסימית
תפסיקי לראות שלילי בכל דבר
תפסיקי לבכות, אין על מה, זה לא עוזר
או
למה את לא מחייכת
למה את רואה רק מה שאין

זה לא עוזר למי ששומע
יותר מתסכל , מרגיז, מרחיק
משאיר לבד

מי שחושב כל הזמן שלילי או רואה שחורות בכל דבר
לא עושה זאת מכיף והנאה
הוא היה מעדיף לראות אחרת
להרגיש אחרת
אולי הוא לא מצליח
אולי קשה לו
אולי הוא רואה דברים מזווית אחת וזה כל מה שהוא יכול
והחיים זה לא שחור או לבן, חיובי או שלילי, טוב או רע
מי שרואה שחור חווה כאב גדול, מצוקה, אי שקט
הוא נושא אותו איתו הרבה זמן
והנטל כבד
בלתי נסבל
וכשהוא לא מצליח להכיל את עומס הכאב עם עצמו
זה גולש החוצה לסביבה
והסביבה לא מסוגלת להקשיב
לא יכולה להכיל את זה
היא מעדיפה לא לשמוע
להתרחק
לא לקחת חלק
אולי זה מדבק
אולי
זה יכאב חזרה

להיות לבד נתפס לא טוב לא מתאקלם לא מסתדרמוזר חריגלא בריאסכנה להתדרדרותבעיה שצריך לפתורלהיות לבד זה שקטחיבור לעצמיהזכרות ...
11/08/2025

להיות לבד נתפס לא טוב
לא מתאקלם לא מסתדר
מוזר חריג
לא בריא
סכנה להתדרדרות
בעיה שצריך לפתור

להיות לבד זה שקט
חיבור לעצמי
הזכרות מי אני
מה מתאים לי

להיות לבד זה רועש
רעשים מבחוץ
מחשבות מבפנים
אין מנוחה

להיות לבד זה לשמור על עצמי ולהשמר
כי בחוץ אורבת סכנה מכל פינה, כל מבט
וגם הבפנים יכול להתפרץ החוצה בלי רסן

להיות לבד זה לחזור למקום הבטוח
המוכר מאז ומתמיד
להזכר להרפות לנוח
זה מכוער מפלצתי מסריח
בלתי נסבל
שלי

Address

עוזיאל 112
Ramat Gan

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 14:30
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+972523731002

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when גלי גולן - פסיכותרפיה Cbt ו Emdr , טיפול בדכאון חרדות וטראומה ברמת גן posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to גלי גולן - פסיכותרפיה Cbt ו Emdr , טיפול בדכאון חרדות וטראומה ברמת גן:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram