31/10/2025
5 סדנאות בנובמבר שלא כדאי לפספס!
4 אצלנו בסטודיו + סדנה בזום על אכילה קשובה (פרטים בקרוב).
הזמנה לסדרת מפגשים מעוררי השראה ומבוססי ידע ותרגול:
1️⃣ לעבר לכידות בגוף גמיש
סדרת מפגשי יוגה תרפיה לנשים עם גמישות יתר עם נועה שלום, מורה מוסמכת לוינאסה ואשטנגה יוגה, בוגרת הכשרות באנטומיה ויוגה תרפיה, וסטודנטית לאיורוודה.
קבוצה אינטימית בה נכיר את מאפייני הגוף-נפש של גמישות יתר, נפתח יציבות וחוסן, ונעמיק את הקשר עם הגוף הגמיש הייחודי לנו.
2️⃣ דיוק בתנועה, ברכת השמש מחדש | יום שבת, 8.11| 10:00–12:00
ברכה לשמש היא רצף תנוחות מאוד נפוץ שמתרגלים כמעט בכל שיעור יוגה. הרבה פעמים, המעברים בין התנוחות הופכים לאוטומטיים ונוצרים דפוסי תנועה שלא תמיד מיטיבים עם הגוף.
לפעמים שווה לעצור לרגע ולשאול את עצמנו:
האם התנועה החזרתית הזו מתאימה לי?
האם אני נוכחת בתוך התנוחה, או פשוט עוברת דרכה?
איך אני יכולה לפתח נוכחות גדולה יותר בתרגול?
3️⃣ אבני דרך קטנטנות - עם סופי דסקלו- מלווה התפתחותית, מדריכת עיסוי תינוקות, BA בפסיכולוגיה.
סדנה חווייתית, מבוססת מחקר, להורים לתינוקות מגיל חודש ועד שלב הזחילה.
4️⃣סדנה חד פעמי שיקרה ביום שלישי- 11.11.25 בשעה 10:30
מפגש הכנה לחורף לאמהות טריות וכמעט אמהות❄️✨
• נדבר על איך נוכל להמשיך לתמוך בהתפתחות הטבעית תחת המגבלות של העונה?
• במה מלבישים תינוקות בחורף?
* נדבר על הסכנות של החורף, איך אפשר לזהות ולמנוע אותן?
• דרכים להקלה על גודש וצינון
• ועוד ✨
*
מתאים להריוניות החל משבוע 34, ועד לאמהות לתינוקות עד זחילה (לא כולל זוחלים)
בהנחיית סופי דסקלו, מדריכת התפתחות תינוקות, תואר ראשון בפסיכולוגיה, סטודנטית לתואר שני בהתפתחות הילד 🎓
להרשמה אפשר לשלוח לסופי הודעה במספר 054-373-9878 ✨
כל הפרטים, מועדים והרשמה כאן:
https://www.studiogallop.co.il/workshops
אצלנו בסטודיו השכונתי של חרוזים, סטודיו גאלופ, רחוב אסף 2, רמת גן
נייד 0526880484
סדנאות
