25/09/2025
רוצה להבין אחת ולתמיד מהו תרגול יוגה ומה הקסם שיש בו?
קורס יסודות התרגול הוא סדרה של 4 מפגשים שתרחיב לך את ההבנה ותלמד אותך את הבסיס:
מהו תרגול יוגה? איך נעים מתוך הקשבה? ואיך לתרגל יוגה בצורה שמתאימה לגוף שלך – ולא להפך.
למי זה מתאים?
🔹 למי שרוצה להתחיל לתרגל ולא יודע איך
🔹 למי שמבקש להפוך את התרגול לקבוע ומבוסס
🔹 למי שמחפש חיבור עמוק יותר לתרגול
🕒 פעם בשבוע, 75 דקות, בקבוצה קטנה ואינטימית.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי, כמו שאתם
שלחו לי הודעה בפרטי
