אלכסנדרה שטרייחר גונגור טיפול רגשי והדרכת הורים למתבגרים

30/10/2022

קשר אבא-בת כמה מורכב כמה קרוב כמה יפה.
מוזמנים להציץ בבלוג שלי

כשהייתי בת 17 כתבתי שיר מלא כעס על אבי. חוויתי אותו נוקשה, צר אופקים, ובעיקר לא מבין אותי ואת מה שעובר עליי . רציתי למרוד בו ולעשות דברים שאסר עליי רק בשביל לעורר את תשומ...

12/04/2020

https://www.ted.com/talks/wendy_troxel_why_school_should_start_later_for_teens?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

Teens don't get enough sleep, and it's not because of Snapchat, social lives or hormones -- it's because of public policy, says Wendy Troxel. Drawing from her experience as a sleep researcher, clinician and mother of a teenager, Troxel discusses how early school start times deprive adolescents of sl...

24/01/2020

תקשורת מקרבת במשפחה-הרמוניה, ושיתוף פעולה במשפחה . זה אפשרי.

07/05/2016

אני זוכרת את היום הראשון שלי בכיתה א'... בית ספר גדול ואני קטנה... הרבה התרגשות, הרבה סקרנות ושמחה אבל גם הרבה פחד. זוכרת את הריח של הסנדוויץ' את המפית הקטנה והוורודה שאימא שלי רקמה לי את שמי בשוליה. וזוכרת בעיקר את ההלם. של הדבר הזה שנקרא ביצפר וכמה היה שונה מהגן הקטן והאינטימי ששיחקתי בו רק לפני חודשיים. זה היה אז לפני יותר מארבעים שנה... (לא ייאמן איך הזמן עובר..) תוהה איך היה עובר עליי היום הראשון בכיתה א' והיום השני והשנה כולה, אם מישהו היה שואל אותי איך אני מרגישה? וממה אני מתרגשת או פוחדת? היה מאוד עוזר אם היו מסבירים לי שיש עוד ילדים שחוששים כמוני. שלא ימצאו את הכיתה, שהמורה לא תאהב אותם או שלא ימצאו חברה טובה. מה היה קורה אם מישהו היה מזכיר לי את כל הכוחות הנפלאים שקיימים בי שעזרו לי להסתדר גם כשלא ידעתי מילה בעברית (ממש אחרי שעלינו לארץ) את הכוחות שעזרו לי למצוא חברים חדשים ממש מהר בגן של מעון העולים שעברנו אליו, את החקרנות והסקרנות, ואת היכולת לראות את הטוב בכל מצב. אני מניחה שזה היה עוזר לי...
בדיוק בגלל זה הכנתי סדנת הכנה רגשית למעבר המרגש לכיתה א'.
סדנה שתזמין לשתף בפחדים, שתספר שיש עוד ילדים שחוששים, שתסביר בצורה חוויתית מה הולך להיות ובעיקר תזכיר לילדים איזה מדהימים הם ואיזה כוחות יש להם וכמה הם יכולים להצליח לעשות את המעבר הזה בצורה הטובה ביותר!
מזמינה אתכם הורים שגם חוששים (ואולי אפילו יותר) להשתתף בסדנה יחד עם הילדים. שישה מפגשים . בימי שלישי ב17:30-19:00 באוסישקין ברמת השרון

07/05/2016

אני זוכרת את היום הראשון שלי בכיתה א'... בית ספר גדול ואני קטנה... הרבה התרגשות, הרבה סקרנות ושמחה אבל גם הרבה פחד. זוכרת את הריח של הסנדוויץ' את המפית הקטנה והוורודה שאימא שלי רקמה לי את שמי בשוליה. וזוכרת בעיקר את ההלם. של הדבר הזה שנקרא ביצפר וכמה היה שונה מהגן הקטן והאינטימי ששיחקתי בו רק לפני חודשיים. זה היה אז לפני יותר מארבעים שנה... (לא ייאמן איך הזמן עובר..) תוהה איך היה עובר עליי היום הראשון בכיתה א' והיום השני והשנה כולה, אם מישהו היה שואל אותי איך אני מרגישה? וממה אני מתרגשת או פוחדת? היה מאוד עוזר אם היו מסבירים לי שיש עוד ילדים שחוששים כמוני. שלא ימצאו את הכיתה, שהמורה לא תאהב אותם או שלא ימצאו חברה טובה. מה היה קורה אם מישהו היה מזכיר לי את כל הכוחות הנפלאים שקיימים בי שעזרו לי להסתדר גם כשלא ידעתי מילה בעברית (ממש אחרי שעלינו לארץ) את הכוחות שעזרו לי למצוא חברים חדשים ממש מהר בגן של מעון העולים שעברנו אליו, את החקרנות והסקרנות, ואת היכולת לראות את הטוב בכל מצב. אני מניחה שזה היה עוזר לי...
בדיוק בגלל זה הכנתי סדנת הכנה רגשית למעבר המרגש לכיתה א'.
סדנה שתזמין לשתף בפחדים, שתספר שיש עוד ילדים שחוששים, שתסביר בצורה חוויתית מה הולך להיות ובעיקר תזכיר לילדים איזה מדהימים הם ואיזה כוחות יש להם וכמה הם יכולים להצליח לעשות את המעבר הזה בצורה הטובה ביותר!
מזמינה אתכם הורים שגם חוששים (ואולי אפילו יותר) להשתתף בסדנה יחד עם הילדים. שישה מפגשים . בימי שלישי ב17:30-19:00 באוסישקין ברמת השרון