טלי שטרם-הקליניקה לפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, מטפלת בחרדות cbt

  • Home
  • Israel
  • Ramat HaSharon
  • טלי שטרם-הקליניקה לפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, מטפלת בחרדות cbt

טלי שטרם-הקליניקה לפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, מטפלת בחרדות cbt טלי שטרם, פסיכותרפיסטית, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית, ב?

טלי שטרם, פסיכותרפיסטית, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית, בעלת תואר שני (מוסמך) מהאוניברסיטה העברית בירושלים, מנחת הורים מוסמכת מכון אדלר, מנחה חינוכית- התנהגותית מטעם אוניברסיטת בר-אילן.
מטפלת לפי הגישה הקוגניטיבית- התנהגותית תוך שילוב של מיינדפולנס, כלים יצירתיים ומשחק.
בעלת קליניקה פרטית ברמת השרון, עם ניסיון עבודה של שנים עם ילדים, בני נוער ומבוגרים. בקליניקה ניתן לתאם טיפולים פרטניים. מתמחה בטיפול בחרדות, שיפור הוויסות הרגשי, מיומנויות חברתיות והדרכת הורים.

17/09/2025

עץ בסערה- כרטיסיות מיינדפולנס לילדים וילדות.

הכרטיסיות שנולדו מתוך תקווה לעזור לכולנו לעצור לרגע, לנשום, לווסת ולהיות.
בימים בהם הנפש מחפשת עוגן, אנחנו מאמינות שדווקא כלים פשוטים ונגישים יכולים לעשות שינוי אמיתי.

הכרטיסיות יכולות להשתלב בפעילות משפחתית בבית, במפגשים קבוצתיים, בטיפול רגשי או בשיח פתוח ויצירתי עם הילדים.
הן מזמינות תרגול של הקשבה פנימה, חיבור לגוף, הבנה של רגשות וטיפוח של נוכחות ותקווה — גם ברגעים מורכבים.

מאחורי כל כרטיסייה מסתתר עולם קטן של חיבור, דמיון, יצירה, משחק וריפוי.

ולכבוד החגים ובהתקבל משלוח גדול וחדש, אתםן מקבלים – 10% הנחה עם קוד קופון: newyear עד ה-13.10

📦 להזמנה דרך האתר >> https://bit.ly/mindfulness_cards

תודה לאמב"י (ארגון האנשים מגמגמים בישראל) ול  maor והנהדרת על ההזמנה להעביר פעילות של מיינדפולנס ככלי לבניית חוסן נפשי 🌱...
31/07/2025

תודה לאמב"י (ארגון האנשים מגמגמים בישראל)
ול maor והנהדרת על ההזמנה להעביר פעילות של מיינדפולנס ככלי לבניית חוסן נפשי 🌱
פגשתי ילדים וילדות, נערים ונערות מקסימים, סקרנים ומשתפי פעולה, שבאו בפתיחות מלאה ונכונות אמיתית ללמוד ולהתנסות.

מיינדפולנס (קשיבות) - תשומת לב לחוויה כפי שהיא עולה בהווה, ב"כאן ועכשיו" בצורה מכוונת באופן לא שיפוטי. דרך תרגול פשוט אך עקבי, הוא יכול לחזק את תחושת השליטה, להרגיע את הגוף והנפש, ולתמוך בהתמודדות עם מצבים של מתח, קושי וחרדה.

במהלך המפגש התנסינו בכמה פעילויות, כשאחת מהן 🌈 צנצנת הרגשות – תרגיל שממחיש מה קורה לנו כשאנחנו בסערת רגשות: כשמטלטלים את הצנצנת (המדמה את המוח שלנו), הכל סוער ומבולגן, ממש כמו הרגשות שלנו ברגעים קשים. אבל כשעוצרים לרגע ונותנים לדברים לשקוע וחוזרים לעצמינו, לנשימה – רואים דברים באופן יותר בהיר, ברור וצלול.

היה מרגש לראות איך גם בגיל צעיר כל כך, אפשר לטפח כלים של מודעות, רגיעה וביטחון פנימי 💚

#מיינדפולנס #גמגום #קשיבות

Address

הסייפן 4
Ramat Hasharon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טלי שטרם-הקליניקה לפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, מטפלת בחרדות cbt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to טלי שטרם-הקליניקה לפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, מטפלת בחרדות cbt:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category