Health & Motion Pilates

19/08/2020

שיעורי פילאטיס פרטיים. מותאמים ב- דיוק עבורך.
דיוק. תנועה. זרימה.

26/01/2020

NO FILTER

אני בתנועה
מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים משנת 2014 .
מרבית האנרגיה והתובנות שלי הושקעו בפילאטיס שיקומי בבית הלוחם. מקום נדיר.
למדתי פסיכולוגיה תואר ראשון.
אינספור סדנאות פילאטיס ותנועה.
סטודנטית שנה ב' לצ'י קונג .

אמא

אישה

בחיפוש תמידי אחר השראה

פתחתי סטודיו ביתי לפילאטיס בו אני מנסה לתת כמה שיותר מעצמי , לשלב בין העולמות והתכנים שספגתי ולמדתי.

בואו לתרגל איתי. אפשרות לשיעור בודד או כרטיסייה.

24/01/2020

Train with the best
גם בעולם הפילאטיס אינספור חברות, מותגים שמות גדולים. אני בחרתי לרכוש רפורמר מבית Merrithew -Stott Pilates קנדה.

זה מכשיר בליגה אחרת.
הקפיצים, הגימור, האפשרויות , השילדה , המרקם... "דה בסט".

אבל כל זה בכלל לא משנה.

המיקום שלך על הרפורמר, בשכיבה בישיבה, הזוית שתטיב עם מפרק הירך שלך , מדריכה שרואה אותך , מתאימה לך את התרגילים ואת ההנחיות...

זה כבר משנה.
שלא לומר קריטי לתרגול אפקטיבי.

שיעורי פילאטיס שבנויים עבורך. בנווה אמירים , הרצליה.
אפשרות לשיעור בודד או כרטיסייה.

22/01/2020

להתארך מבפנים החוצה. לאוורר את המחשבה והתודעה. לדייק את עצמי. לתרגל.
זה מה שמניע אותי.

מוזמנים להצטרף, שיעורי פילאטיס פרטיים, אחרים, כנים , מדויקים. בסטודיו ביתי ונעים.

22/01/2020

גם הפליירים בדרך.

שיעורי פילאטיס פרטיים בהרצליה. כבר אמרתי? 😉
אפשרות לשיעור חד פעמי או כרטיסייה.

21/01/2020

להתתהפך על עצמך.
היפוכים מחשבתיים בהשראת ד"ר אייל דורון.
בקצרה- שינוי המיינדסט - מי אמר בעצם ש...?
לחשוב אחרת להתהפך על הנוקשות המחשבתית שלי. לכל דבר שחשבתי שיש ייתרון יש חיסרון ולהפך.
אז התהפכתי על עצמי והחלטתי לפרסם.. את עצמי .. את הסטודיו
וחתרתי נגד המערכת שמובילה אותי בדרכ- להימנע מפרסום.

בואו לתרגל פילאטיס אחר,אצלי בסטודי הביתי . בנווה אמירים, הרצליה. שיעורים פרטיים. ואולי גם תצליחו להתהפך על עצמכם.

05/10/2019

בסימן התחלות חדשות - שיעורי פילאטיס מכשירים פרטיים , מדויקים המותאמים לגופך.
זמן לגלות עבודה יעילה עם הגוף, לשפר יציבה, להקל על כאבים לתחזק ולהתחזק.

לפרטים נוספים :
מעיין 0546262662

07/10/2015

Just Do Pilates :)

13/09/2015

Sunday morning Pilates at Yoganesa :)

12/09/2015

12/09/2015

Stability Cushion Workshop in Delft!
Wonderful atmosphere :)