What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

מרכז במה מעצימה

Home
Israel
Rehovot
מרכז במה מעצימה

מרכז טיפולים רגשיים והכשרות בתחום ההדרכה והטיפול.

הכשרת מדריכי הורים, מלוות התפתחות, יועצות זוגיות, יועצות משפחתיות.
מרכז טיפולים פרטניים וקבוצתיים לילדים בגילאי 4-13, לפיתוח מיומנויות חברתיות בשילוב הדרכת הורים יומית.

11/11/2025

בא לך לקבל את הרשימה? תגיבי סוכר.
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

09/11/2025

תגיבי את המילה משקה וזה אצלך..
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות

04/11/2025

כל הסיבות להכנת משחת שיניים טבעית לילדים שלנו
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

02/11/2025

יש לי וידוי,
הבת שלי לא מוכנה ללבוש תחתונים בבית.
בחוץ? ברור, היא תמיד עם.
אבל בבית , היא רוצה חופש.
עכשיו, אני יכולה להתעקש. אבל בחרתי שלא.
כי כשאני מסתכלת על זה לעומק , זו לא בעיה התנהגותית, לא חוסר גבולות אלא פשוט הצורך שלה להרגיש שליטה על הגוף שלה.
אמא שלי כל הזמן אומרת לי:
'את צריכה לשים לה גבול.
היא לא צריכה להסתובב עירומה בבית.'
אבל היא רק בת שנתיים.
וזה בדיוק השלב שבו היא מגלה שליטה , על הגוף שלה, על מה היא מחליטה.
ומה יקרה אם אני אכריח אותה?
היא תתנגד עוד יותר.
היא תלמד שהגוף שלה לא באמת שלה , שמישהו אחר מחליט בשבילה.
מחקרים מראים שכשהורה מאפשר לילד לבחור בדברים הקטנים , הוא גדל עם יותר מסוגלות, ביטחון עצמי, ופחות מאבקי כוח בהמשך.
אז בבית אני נותנת לה לבחור.
ובחוץ , יש גבול ברור, והיא יודעת אותו.
אני מעדיפה לוותר על הקרב של התחתונים כל עוד זה לא מסכן אותה, ואני גם יודעת שזה לא שהיא תסתובב ככה כל החיים, המטרה שלי היא לנצח במערכה הגדולה יותר: ילדה שמבינה את הגבולות, אבל גם לומדת שהקול שלה חשוב.
ואם גם את מתמודדת עם מאבקי שליטה יומיומיים ,
הכנתי לך מדריך קצר עם 3 צעדים להפוך את הקרבות האלה לשיח מחזק ולא למלחמה מתישה.
תגיבי כאן שליטה וזה אצלך.

#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות #הורים

28/10/2025

למרות שהמשפחה שלנו התרחבה ברוך השם, היה לי חשוב להקפיד על שגרת הערב המסודרת שלנו שיכולה להיות בשניות כאוס,
כדוקטורנטית לפסיכולוגיה, מדריכת הורים ומנהלת מרכז ההכשרות למדריכי הורים ויועצים זוגיים, אני רואה בלי סוף איך המעבר לשינה נראה אצל רוב המשפחות כאוס, פוגרום, לפעמים עד 11 בלילה.
ילדים מסתובבים בבית, ההורים עם עיניים טרוטות, ובסוף מוותרים כי אין כוח. אני זוכרת את עצמי יושבת מול משפחות , מותשות, שמספרות שהילדה צורחת והאמא סופרת דקה לדקה עד שתירדם.
אז נשבעתי לעצמי, עוד לפני שהפכתי לאמא, עוד רק כשטיפלתי בהורים וילדים,
שאני לא מנהלת מלחמות כאלו, ואני זוכרת גם את הילדות שלי, ואני לא מוכנה להיות שם. יש המון מחקרים שמראים ששגרת שינה קבועה משפרת את איכות השינה, מקצרת את זמן ההירדמות ומפחיתה התנהגויות שליליות ביום למחרת
אז אצלנו, השגרה שלנו קבועה, ומתחילה תמיד באותה השעה.
אבל , אם יש בלת"ם, אנחנו מתווכים אותו,
הילדות לומדות שגם החיים גמישים, אבל הן עדיין מרגישות שיש מי שמחזיק את הסדר בבית.אני מעדיפה להשקיע 20 דקות ברוטינה שמרגיעה את כולם, מאשר שעתיים של בכי, מו״מ, צרחות ונפילות מהרגליים.
והבונוס? הבית שקט כבר ב19:30, אני וליאור יושבים עם כוס תה וצוחקים קצת לפני שהוא חוזר לפגישות שלו.
אם בא לך שגם אצלך הערב יראה ככה , ולא כמו שדה קרב , הכנתי מדריך קצר עם הצעדים שאני מיישמת בבית שלי כדי שהכניסה לשינה תהיה נעימה ורגועה.
כדי לקבל אותו וגם את המחקר, תגיבי כאן את המילה שינה וזה אצלך.
#הורים #ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים

26/10/2025

כדי לקבל את הצ׳קליסט לחדר שינה נקי מגירויים תגיבי כאן חושך ואור
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות #הורים

21/10/2025

כדי לקבל את המדריך תגיבי כאן את המילה מסך
#מדריכתהורים #הדרכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות

19/10/2025

רוצה את המתכון?
#הדרכתהורים #מדריכתהורים #במהמעצימה #ברשימרון #ילדים #הורות

05/10/2025

השבוע הסתכלתי על מה שקורה בגן של אריאה,
ואני מודה,גירד לי לשאול את הגננת:
“אבל מה עם פעילות? משהו מובנה ומונחה על ידך?”
ואז עצרתי.
נזכרתי שזה בדיוק הרעיון של הגן, שיטת אמיליה רוז’יו:
הילדים חוקרים, מגלים, לומדים דרך סקרנות ולא דרך תוכנית הפעלה.
וזה גרם לי לחשוב
כמה אנחנו, כהורים, חוטאות בזה.
רצות בין חוגים, מארגנות חברים, הופכות לצוות הווי ובידור צמוד.
הפחד הכי גדול? שהילד ישתעמם.
אני שומעת כל כך הרבה אמהות אומרות:
“אני לא יכולה להיות איתה בבית, היא משתעממת!”
ופה חשוב לי להציע גישה אחרת:
דווקא הרגעים שבהם הילד שלך אומר “משעמם לי”
אלה רגעים של צמיחה.
שם נולדת יצירתיות, עצמאות, ויסות רגשי.
הכנתי לך מדריך קצר:
איך להגיב נכון לשעמום,
אילו טעויות קטנות גונבות מהילד את היצירתיות שלו,
ואיך להפוך שעמום לכלי שמפתח את הילד שלך.
👇 כדי לקבל את המדריך, תגיבי כאן בתגובות (לא בפרטי) את המילה שעמום
וזה אצלך בהודעה.
ו… אל תשכחי לעקוב אחרי כדי לא לפספס עוד תכנים. 💛

#ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים #הורים

30/09/2025

שמת לב איך הילד שלך פתאום נהיה פטפטן קטן רגע לפני השינה
כן, זה לא שהם מנסים לדחות את השינה
זו הדרך שלהם להגיד אני מרגיש בטוח
אני רוצה להתחבר.
כשהאור נכבה המגן שלהם יורד המחשבות נרגעות וזה הרגע שבו הדברים האמיתיים יוצאים החוצה
השאלות הסיפורים המטורפים הרגשות הגדולים.
ואני מבינה אותך את גמורה מעייפות
ניקית את ארוחת הערב ארזת סנדוויצים ענית להודעות את רק רוצה חמש דקות של שקט.
אבל תקשיבי לי רגע,
ה־10 דקות האקראיות האלו של פטפוט לפני השינה
זה הזמן שבו הילד שלך בונה ביטחון רגשי
ככה הילדים לומדים לבטא את עצמם לדמיין, לסמוך,
הם לא מנסים לדחות את השינה,
הם מנסים לוודא שהם מסיימים את היום בתחושת נראות.
כי בעיניהם תשומת הלב שלך היא אהבה.
הם לא יזכרו כל צעצוע שקנית
אבל הם כן יזכרו שעצרת לגלול את האינסטגרם שלך, הסתכלת עליהם והקשבת,
בחושך הקול שלך היה הנחיתה הרכה שהם היו צריכים מכל היום העמוס גירויים שלהם,
והעניין הוא,
אם נמשיך לנסות להמנע מהשיחות האלו, בסוף הם יפסיקו לשתף.
אהבה לילדים שלנו לא תמיד רועשת מלאה במתנות וחטיפים, או אמירות של ״שימדורה אמא שרופה״
לפעמים היא פשוט לשבת על קצה המיטה ולומר ״ספר לי עוד..״
פעם הבאה שהם יגידו
אמא אבא אני חייב לספר לכם עוד משהו-
פשוט תתקרבו
החלון הקטן הזה לא יישאר פתוח לנצח
אבל הלילה הוא פתוח לרווחה רק בשבילך ❤️
שתפו את זה עם הורים אחרים ותגידו להם
ה־10 דקות האלו באמת חשובות
עקבו אחרי לעוד תוכן
#ילדים #ברשימרון #מדריכתהורים #הורות #הדרכתהורים #הורים

Address

מוטי קינד
Rehovot

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Sunday	08:30 - 20:00

Website

https://bit.ly/3JDRyAR

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרכז במה מעצימה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.