ענבל קולנגי - מגע מרפא

18/01/2025

איך להכיל חוסר וודאות?
לנשום את החיים פנימה.
להבין שהנשימה אומרת שאנחנו בחיים
ושהחיים הם רצף של אירועים
שאין לנו סיכוי לדעת מה עומד לקרות
וזה בסדר
כי זה חלק מהחיים.
אפשר לחפש שליטה,
לפעמים גם נחשוב שמצאנו.
עד שנבין שבעצם לא.

אז לנשום
ולנשום
ולנשום
והנה תרגיל נשימה שעוזר נגד חרדות ובכלל 💜

13/12/2024

שאלה קטנה למטופלים שלי... 😊

03/11/2024

פגשתי אותה במקרה בטיפולים שהענקתי בהתנדבות.
היה תור ארוך של ממתינים ואני ניסיתי לתת לכל אחד את המקסימום שאפשר.
היא הגיעה לעיסוי קצר ונראתה חוששת.
סיפרה לי שחוותה חוויה לא נעימה בטיפול בעבר וביקשה שאהיה עדינה.
במהלך הטיפול הגוף שלה סיפר לי הרבה על מה שחוותה, על מה שהיא חווה עד היום. הרגשתי איך הגוף שלה מתכווץ במגע הראשוני ואז לאט לאט משתחרר ונפתח כמו פרח. שיקפתי לה את מה שהרגשתי והיא שיתפה קצת ממה שקרה. אמרה שכמעט ולא דיברה על זה והודתה על היכולת לשתף.
כשהטיפול הסתיים היא חיבקה אותי ואמרה "תודה שבחרת לראות אותי".
זה היה אחד המשפטים המרגשים שיצא לי לשמוע.

ענבל קולנגי - מגע מרפא

10/10/2024

שלווה...
כמה אנחנו צריכים שלווה בימים כאלו.
מהתגובות שאני מקבלת, אני יכולה לספר שיש דרך מופלאה להרגע באמת ואני רוצה להזמין אותך.
את מגיעה לבריכה מחוממת ומקורה, מקום יפיפה ומלטף שמשדר כולו רכות.
את נכנסת למים שמחבקים אותך מכל הכיוונים ואני מסבירה בשקט על הטיפול ושמה לך מצופים.
כשאת מוכנה את נשכבת על המים ואני תומכת בך - מציפה, מותחת, לוחצת בנקודות שמבקשות מגע ומאפשרת לך לצלול לעולם קסום של שלווה.
במהלך הטיפול אני שומרת עליך שתוכלי לנשום בחופשיות.
מצאתי את הבריכה המושלמת בראשל"צ ואת מוזמנת לתאם לעצמך הפוגה או לרכוש שובר מתנה למישהי שאת אוהבת.
ניתן למימוש גם במסגרת החזרי הטיפולים לנשות המילואימניקים.
לפרטים נוספים - 052-3383099

19/03/2024

שימו ♥
יש מענק טיפול רגשי ומשלים למשרתי מילואים ששירתו 30 ימים ומעלה מאז ה 7.10 (לא ברצף, כן במסגרת צו 8)
מי יכול ללכת לטיפול?
משרתי המילואים, בני הזוג (גם אם לא נשואים), ילדיו של משרת המילואים.

איזה טיפולים זה כולל?
הכל. כל מה שמטפל בנפש. כולל טיפול בתנועה, הדרכת הורים, רכיבה טיפולית, טיפול באומנות, פסיכולוג, דיקור, שיאצו, וואטסו וגם עיסוי.
החזר עד 1500 ₪. אם תגישי פחות, תקבלי פחות.

להגשת הקבלות -
https://wiz.medone.idf.il/MU/m/zzssulwez7
לפרטים נוספים חייגו 1111 שלוחה 4

28/02/2024

שאלת סקר קטנה...
מאז אוקטובר, האם יש צד שמטריד יותר בגוף?
כאבים / מיחושים מוזרים...
אם כן - איזה צד?
בהמשך אוסיף מסקנות ומשמעות 💙

24/12/2023

פוסט ישן עם משמעות חדשה.

כשהחיים נעים לכיוון שפחות מתאים,
שיש התנגשות בין רצון פנימי לצורך חיצוני,
כשיש בחירה שלא שלמים איתה,
כשיש סטייה מהנתיב שבחרנו לעצמנו
ומתלווה תחושה שהולכים קצת לאיבוד...

זה הזמן
שהכאבים פתאום מופיעים.
בהתחלה כאב קטן, מקרי,
אח"כ כאב חוזר... התקפים...
ואם עדיין לא הקשבנו לגוף,
אז מגיע הכאב הכרוני.
אפשר לקרוא לזה חסימה / תקיעות / סטגנציה – זה לא משנה.
זה כואב, זה מציק ולעיתים אפילו משתק.

ופתאום ההתעסקות היא בכאב החיצוני,
שוכחים בכלל שהיה משהו שלא הסתדר רגשית.

ואז מגיעים לטיפול.
מבקשים עיסוי, כי כואב.
ותוך כדי מגע, הגוף מדבר
הוא מספר לי על הקושי, על הקונפליקט,
ודרך המגע והשיחה, יש ליטוף של הנפש,
היא מקבלת הקשבה, פרספקטיבה, מענה,
וכשהנפש שקטה.
הכאבים חולפים.
הפעם לתמיד.

31/10/2023

בתקופה האחרונה מטופלים רבים מדווחים על חרדה, מחשבות על המצב, תמונות שלא עוזבות, חלומות.

יש דרך לטפל בתחושות אלו, אין סיבה להתמודד עם זה לבד.

מזמינה אותך למפגש לאיזון רגשי – נדבר על מה שעובר עליך, על הדרך שבה המצב משפיע עליך באופן אישי, על הסימפטומים שאת חווה.

במפגש תקבלי כלים אפקטיביים ומהירים לעבודה עם החרדה, כך שתוכלי לצאת מחוזקת ובתחושה טובה יותר וגם להמשיך לתרגל בבית.

המפגש יותאם לך אישית עם אפשרות ל: דמיון מודרך, תטא הילינג, שיאצו ומגע מאזן וטכניקות נוספות.



לתיאום: 052-3383099

27/10/2023

אני מזמינה אותך לטיפול שיאצו מרגיע ומקרקע.

דווקא בתקופה כזו כשהכל כל כך סוער והיציבות מטושטשת, זה הזמן לתת לגוף את השקט שלו.

בטיפול הגוף מקבל מגע יציב ומקרקע, האיברים נמתחים, השרירים מרפים והמפרקים מקבלים תנועה.

אצלי בקליניקה הטיפול משולב גם עם תמיכה רגשית במידת הצורך וטיפול אנרגטי לאיזון.

בואי להיתמך ולתת מענה לגוף שלך.



לפרטים: 052-3383099

23/10/2023

20/10/2023

מקדישה את זה לכל מי שאומרת "אני בסדר" כשממש ניכר שהיא לא.

זה בסדר לבטא, זה בסדר לדבר,
גם אם לא היית, גם אם לא איבדת,
זה בסדר להצטער.

זה בסדר לכעוס ולקטר,
זה בסדר אם את פוחדת.
זה בסדר לצעוק, זה בסדר לבכות,
זה בסדר בסוף היום להרגיש מותשת.

זה בסדר אם קשה,
זה בסדר אם כואב
זה בסדר להאמין ולפתוח שוב את הלב.

זה בסדר לחייך,
זה בסדר לצחוק,
זה בסדר לנשום וזה בסדר לחיות.

זה בסדר להרגיש יותר טוב
זה בסדר להתפלל וזה בסדר לקוות.
זה בסדר.

17/10/2023

סליחה שלא כתבתי קודם,
הייתי צריכה לשים לי מסכת חמצן.
נשמתי ועכשיו אני יכולה לעזור גם לאחרים לנשום.
אני כאן בשבילכם.
אפשר להעזר בי עם זום לשיחה ושיתוף, תרגילי נשימה ומדיטצייה לניקוי חרדה.
אפשר להגיע לטיפול מגע קשוב לאיזון הגוף והנפש (יש ממ"ד כמובן).
תושבים של העוטף, חיילים, נשות מילואימניקים, משפחות כואבות - מוזמנים לטיפול תומך, כמובן ללא תשלום.
אל תהססו לפנות, לשאול, להתייעץ, לפעמים שיחת טלפון קצרה יכולה לתת אויר להרבה זמן.
052-3383099
מבטיחה לתמוך כמה שאוכל 💜
בברכת ימים שקטים ובשורות טובות 🙏🇮🇱