30/11/2025
כשאני מדברת עם מטופלי על תהליך הריפוי שלהם ואני מבקשת מהם לעשות שינויים מבריאים באורח חייהם, אני לא מבקשת שישנו את חייהם כליל אפילו מספר שינויים קטנים יכולים לעשות הבדל, כי כדי להגיע לריפוי צריך גם לקיחת אחריות אישית אמיתית.
הנה כמה טיפים קטנים לשינויים מודעים שיכולים לשנות את החיים לטובה ומהר
ברגע שאנו לוקחים אחריות על מה נכנס לגופנו ואני קוראים את תוויות הערכים והחומרים של המזון ושל מוצרי הטואלטיקה שלנו (העור הוא מסננת חדירה ישירות למחזור הדם) ופשוט משנים באופן מודע את הצריכה שלנו לנקי טבעי ונטול רעלים כבר עשינו הבדל גדול בגוף💛
היום יש לכם את עזרת הצ'ט תוכלו לצלם את אחורי העטיפות ולשאול האם יש חומרים בעייתים לשימוש במוצר הנ"ל היכולים לפגוע בריאותית.
(בכללי אוכל תעדיפו הכי טבעי והכי פחות מעובד , גם את הקוסמטיקה שלכם)
שתיית #מים פושרים בכמות של לפחות ליטר וחצי ועד שתיים וחצי ביום ולא בבת אחת אלא שתיה לאורך היום ללא הכבדה על הכליות גם תועיל רבות (אם תמצאו לכם קנקן נחושת או חימר ואז בכלל גם הוספתם מים חיים ליום יום)
לעשות #גראונדינג כמה שניתן לעשות , תקראו על זה!
להפסיק לראות דברים במסך שעושים לכם רע. תבחרו לראות קומדיות ודברים מעניינים ואת כל האימה והמתח והאופל תשאירו למישהו אחר (כולל גם חדשות שזה בכלל רעל לנשמה).
בגדים תלבשו רק מכותנה ותזרקו את כל הפוליאסטר כי זה פלסטיק ואין שום דבר חיובי שיוצא מלבישת פלסטיק (אם יש לכם דרך להשיג בגדי פשתן בכלל זכיתם) שווה לחקור לעומק ולהבין את התדר שיש לכל בד ואיך זה משפיע בריאותית על הגוף
שינה טובה היא מתכון לבריאות. תקפידו לישון לפחות 6 שעות, הגעתם ל8 מצויין :) הגוף יודה לכם, כי הוא באמת זקוק לשעות האלה לתפקוד נכון ומאוזן.
תמיד תטעינו את הנייד שלכם בחדר אחר או לפחות 2 מטר ממכם בזמן שינה או שהיה בחדר😎
נשימה טובה זו המתנה הכי טובה לתת לעצמכם, עיצרו לעיתים ותבדקו איך אתם נושמים והאם לא כדאי להאט את הקצב ולקחת נשימה טובה מלאה ואיטית💛
תיהיו בשמחה והודיה בליבכם, זה יברא לכם עוד דברים להודות עליהם, מנסיון 💛😃
יש לכם עוד טיפים טובים? כי הרשימה היא בלתי נגמרת😁
מה אתם לוקחים ממנה?
מה אתם מוסיפים?
מוכנים לעשות שינוי לטובה בחייכם? 😇
מוזמנים לתהליך ריפוי ואיזון בשיטת בואן 0522243604 לוואטסאפ
www.bowenhealing.co.il
