אכילה רגועה

13/05/2022

25/04/2022

מתמודדת עם אכילה רגשית? הדחף למתוקים חזק ממך? מרגישה שאת מאבדת שליטה באכילה? אוכלת בגלל מצבי רוח ומתחים? ואת יודעת ש"עוד דיאטה" ...
זה ממש לא הפתרון בשבילך.
אני רוצה להזמין אותך לסדנא ייחודית בהנחיית צוות מקצועי לטיפול בחלקים הרגשיים של ההשמנה
שירי קליין גל - דיאטנית קלינית מומחית ב CBT
רוני מייזליש M.A עובד סוציאלי קליני פסיכותרפיסט

הסדנא בת 11 מפגשים בזום החל מ 10.5
הנחה מיוחדת לנרשמות עד 28.4

מעוניינת לשמוע יותר? את מוזמנת לצפות בשידור לייב עם שירי קליין גל בנושא טיפול באכילה רגשית- דחפית ומה שביניהן
https://www.youtube.com/watch?v=sUw9qpnb0KM

הירשמי לסדנא בקישור או בטלפון
054-8010016 📞

25/03/2022

כל כך הרבה פעמים ניסית לרדת במשקל ואפילו הצלחת,
אבל בסוף נשברת ושוב עלית, אז למה שתאמיני שאפשר לעשות את זה אחרת?

את הגוף הרי אי אפשר לשנות וגם לא את ה"טריקים התזונתיים",
מה שכן ניתן לשנות זה את הדרך, את השפה, את הגישה לטיפול בבעיית המשקל שלך, הגישה לעצמך❤

אבל כדי לשנות גישה ,
צריך להאמין שזה אפשרי.

אפשרי לחשוב אחרת,
אפשרי להרגיש אחרת ביחס לגוף, לאוכל, לעצמך.
ואפשרי גם לאכול אחרת, באופן קשוב למכלול הצרכים שלך- הגופניים והרגשיים בלי לעשות עוד דיאטה.
אבל רגע לפני כן,
הצעד הראשון שלך יהיה להאמין ב"עצמך" ✨

שירי קליין גל