יוגיטה - בית ליוגה ותנועה

09/11/2025

20/10/2025

לימוד אומנות השחרור וההרפיה היא ללא ספק חלק מהדרך שרק המתמידים בתרגול נהנים ממנו ומהרבדים העמוקים שבו

18/09/2025

ככה מתחיל סופ"ש מושלם ומרחף אצלינו בסטודיו
שיעור יוגה אוירית משחרר,מחזק,מעצים ומרגיע...
מתאים לכל הרמות ולכל הגילאים בקבוצות קטנות ועם יחס אישי ומדויק לצרכים של הגופנפש כאחד

07/08/2025

לב פתוח זה להרחיב את היכולת שלנו לאהוב
לב פתוח זה לדעת לסלוח
לב פתוח זה לתת וגם לדעת לקבל.
לב פתוח זה לדעת להיות כנה מול עצמך.
לב פתוח זה לחיות בהודיה ובאמונה שלמה
בשביל לפתוח את הלב עלינו להיות בהוקרת תודה תמידית. קודם כל זה לתרגל חמלה כלפי עצמנו וכלפי אחרים, ואנחנו יודעים כמה זה מאתגר ולא פשוט. לאט לאט ברגע שנשחרר אנחנו נוכל לראות את הדברים אחרת ובפן חיובי יותר.
רוצים לנסות? בואו לתרגל איך לפתוח את הלב >> https://tc-leads.co.il/יוגיטה-דף-נחיתה/

04/08/2025

https://tc-leads.co.il/יוגיטה-דף-נחיתה/

31/07/2025

כולנו צריכים עוגן בחיים,
איזה שהיא ידיעה פנימית עמוקה שיהיה טוב. כולנו מחפשים עוגנים שונים בכל מיני אנשים ,סיפורים ואפילו הרגלים.
היוגה נותנת לנו עוגן עמוקה ואוניברסלית.
היא מאזנת מחזקת מגמישה ויוצרת חוסן נפשי שמחבר אותנו לעצמנו.
העוגן הזו מעניקה לנו את הידיעה שאנחנו בוראים את המציאות שלנו בעזרת התמדה מתמשכת ומשנים אותה לטובה מיום ליום.
אז לפני שהספינה שלכם שוב מתנדנדת צרו אתנו קשר וצאו לדרך חדשה!
https://tc-leads.co.il/יוגיטה-דף-נחיתה/

24/07/2025

יש מספר סגנונות ליוגה- איך יודעים באיזה בחור?
יוגה מתאימה לכל אחד ואחת, בכל גיל, ובכל מצב פיזי ונפשי.

היוגה מתאימה לכולם כי לכולם ניתן להתאים תרגול שמתאים בדיוק להם: לגוף ולנפש.

אצלנו בסטודיו קיימים: יוגה ויניאסה, האטה יוגה, בריגהו יוגה, ין יוגה, יוגה אווירית ואקרויוגה.
לפי שבוחרים חשוב להבין- מה אנו מצפים מהיוגה? מהי המטרה באימון היוגה?
יוגה תכיר לכם עולם חדש בו תפתחו לא רק את הגוף, אלא גם את הנפש- היוגה תעזור לכם להתמודד עם הלחצים והמתחים של חיי היומיום.
💡מומלץ לנסות מספר סגנונות על מנת לראות מהו הסגנון הכי מתאים לכם!
בואו נדבר ונבין ביחד מה הכי מתאים לכם,
ונתחיל לתרגל! https://tc-leads.co.il/יוגיטה-דף-נחיתה/