מירב לוטן - פסיכותרפיה, ייעוץ והדרכה

מירב לוטן - פסיכותרפיה, ייעוץ והדרכה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מירב לוטן - פסיכותרפיה, ייעוץ והדרכה, Psychotherapist, הנופר 18, Rishon Le Zion.

היום הוזמנתי לדבר בפני סטודנטים ללימודי הסבה לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב על מהות העבודה הטיפולית, על עבודה סוציא...
12/11/2025

היום הוזמנתי לדבר בפני סטודנטים ללימודי הסבה לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב על מהות העבודה הטיפולית, על עבודה סוציאלית, על תנועה שיכולה להתרחש כשעינים טובות מביטות בך.

הייתה זו זכות להשפיע על מי שעתידים להיות מטפלים ולהדביק אותם בתשוקה שלי לטיפול, לצד אחריות מקצועית, ענווה וכבוד לתהליכי הלב ולקצב שלו.

כותבים עלינו.מהחצר האחורית שלא רוצים לדבר עליה לגאווה בעיתון. גאה לטפל באוכלוסייה כל כך אמיצה ורגישה ולנהל עבורם תשתית מ...
16/01/2025

כותבים עלינו.
מהחצר האחורית שלא רוצים לדבר עליה לגאווה בעיתון.
גאה לטפל באוכלוסייה כל כך אמיצה ורגישה ולנהל עבורם תשתית מענים מקיפה ומדויקת,
אם בעבודתי הציבורית ואם בקליניקה.

ערב ההוקרה השנתי לאמיצים שלנו שרוצים לעצמם יותר ועובדים קשה, קשה כדי שזה יקרה. זה הרגע שלי, כמנהלת היחידה לטיפול בהתמכרו...
21/12/2024

ערב ההוקרה השנתי לאמיצים שלנו שרוצים לעצמם יותר ועובדים קשה, קשה כדי שזה יקרה. זה הרגע שלי, כמנהלת היחידה לטיפול בהתמכרויות ושיקום האסיר ושל הצוות להגיד לכם שאנחנו רואים ומתפעלים. זה הרגע שלנו לתת עדות ותוקף לתעוזה שלכם, לרגישות שלכם, לאחריות שאתם לוקחים לא רק על נפשכם, אלא גם על הסביבה שלכם. התפתחות לא יכולה להתקיים בואקום. המבחן שלה הוא תמיד מול האחר, בלי קומבינות. בלי קיצורי דרך. כנות. פנימה והחוצה. ככה זה כשרוצים להיות יותר, ואתם רוצים יותר.

תודה שאתם מאמינים בנו שאנחנו יכולים להחזיק איתכם את מה שכואב ומתחבא, תודה שאתם סומכים עלינו שנדע להוביל אתכם אל פסגת ההר וסומכים עלינו שנהיה אתכם צמוד גם בתחתית שלו. תודה שאתם נותנים לנו להיות הגבול שלכם. האסור והמותר, תודה שאתם מפקידים בידינו את ליבכם ובוטחים בנו שנישא אותו ברגישות ובענווה, תודה שאתם רואים בנו עיניים טובות להתבונן אתכם איפה שקשה ומפחיד להסתכל.
איש אחד חכם, קוראים לו ביון, אמר שצריך שניים כדי לשאת מחשבה מפחידה. אנחנו 100 אנשים שנושאים אותה ביחד.

אתה לא חייב להיות זרוק על ספסל בתחנה המרכזית כדי להיות מכור, משועבד או תלוי. לפעמים מה שהתחיל בשליטה / כמו כולם / רק בסו...
11/11/2024

אתה לא חייב להיות זרוק על ספסל בתחנה המרכזית כדי להיות מכור, משועבד או תלוי. לפעמים מה שהתחיל בשליטה / כמו כולם / רק בסוף היום - הופך להיות הדבר הזה שכבר אי אפשר בלעדיו כדי להרגיש ביטחון / להתחיל עם אישה / לתפקד מינית / להיות רגוע או להשקיט רעשים, הדבר הזה שחושבים עליו כל היום, מתכננים את היום סביבו, בורחים אליו.

בתוך תוכך אתה יודע אם איבדת שליטה. אם אתה תלוי, אם הסבל מתחיל לגבור על ההנאה, אם אתה מתחיל להפסיד כספים, אם התפקוד שלך מתחיל להיפגע מול עצמך, בעבודה או מול המשפחה שלך, אם אתה מרגיש בושה או אשמה ומתחיל להסתיר או לשקר או אם אתה מנסה להפסיק או להפחית, אבל לא מצליח. בפנים - בפנים, אתה יודע.

ייתכן שאתה חי חיים מסודרים, אולי בורגנים, עבודה מיטיבה, משפחה, ילדים, מה הם יחשבו עליך. מסתיר ומטשטש. אתה בטח מתבייש. במיוחד אם יצרת תלות בהימורים או במין. אתה לא היחיד. יש הרבה סובלים המתחבאים כמוך.
הי, אני מירב לוטן - פסיכותרפיסטית, מטפלת שנים רבות בעוברי חוק ובמכורים (סמים, אלכוהול, מין, הימורים) ומנהלת יחידה גדולה בבת ים לטיפול בהתמכרויות ושיקום האסיר.

בוא תעשה את הצעד הראשון וצור קשר. זה מפחיד ומביך (מאוד) אבל אתה יכול על המבוכה ועל הפחד, לפחות עד לרגע שנישא אותם ביחד.

הוזמנתי היום לכנסת, להשתתף בועדת העבודה והרווחה בנושא התמכרויות להימורים.מהמרים - האחים החורגים של מכורים לחומרים. המספר...
02/04/2024

הוזמנתי היום לכנסת, להשתתף בועדת העבודה והרווחה בנושא התמכרויות להימורים.

מהמרים - האחים החורגים של מכורים לחומרים. המספרים גדלים והמענים לא מדויקים. לא בהיקף ולא בדיוק האוכלוסיה, על צרכיה הייחודיים.

ידעתם שאפשר להתאים טיפול פסיכיאטרי, מעכב דחף, גם להתמכרות התנהגותית? רבים מהפסיכיאטרים לא מודעים לכך. ידעתם שיש ערך למסגרות אשפוז לגמילה ראשונית גם להימורים, על אף שלכאורה אין ממה "להתנקות"? אין מסגרות כאלה.

נשמעו קולות רבים היום בוועדה. כאלו של פוליטיקאים, של מפעל הפיס, משרד הרווחה ומשרד הבריאות וגם הקול שלי היה שם. זה שפוגש אותם, את האנשים האלה. שבמשאלה הגרנדיוזית שלהם לשנות את העולם מחוצה להם, מתגלה פעם אחר פעם עולמם שלהם והוא ריק, כאוב, ערירי. מבקש מגע. מבקש להינגע.

ובו בעת שאנחנו משמיעים את קולם הדומם, המוכחש, המסתתר של המכורים - משפחות החטופים, יושבות אתנו, שלטים בידיהן, משמיעות את קולם הדומם, המוכחש, המסתתר של יקיריהם.
מן משאלה שנכפתה עליהם, לשנות את העולם מחוצה להם, כי בפנים ריק, כאוב, ערירי. משאלה שלרגעים (רבים מדי) נראית גרנדיוזית אפילו יותר מזו של המהמרים.

"מסכנים שכאלה"על פניו, סרט הוליוודי, מועמד לאוסקר. בפועל, סרט מצוין המתאר את התפתחות האנימה היונגיאנית. את הנשי בגבר. את...
04/02/2024

"מסכנים שכאלה"

על פניו, סרט הוליוודי, מועמד לאוסקר. בפועל, סרט מצוין המתאר את התפתחות האנימה היונגיאנית. את הנשי בגבר. את הנקבי בנפש.

או שיורגוס לנתימוס - במאי הסרט, מעריץ בסתר את קרל יונג או שהיה לו reverie משוגע.

ממליצה.

מתרגשת. לפני שנתיים, לראשונה בתולדות היחידה, ארגנתי ערב הוקרה למטופלי היחידה. השנה הוא כבר הופך למסורת.  כמנהלת היחידה ל...
13/01/2024

מתרגשת. לפני שנתיים, לראשונה בתולדות היחידה, ארגנתי ערב הוקרה למטופלי היחידה. השנה הוא כבר הופך למסורת.

כמנהלת היחידה לטיפול בהתמכרויות ושיקום האסיר וכמטפלת, אני מתפעלת שוב ושוב מהמאמצים של המטופלים, מהתעוזה להיות באזורי כאב, מהעוז להתבונן, מהרצון להתפתח ומהשינויים בחייהם. בזכות עבודתם הקשה.

גאה ליצור (שוב) נראות, עדות, הד, תוקף, לובי ויוקרה לאוכלוסייה האמיצה הזו.

בימים האלה אני מחזיקה חזק, חזק את מה שאני לומדת כל יום מהמטופלים שלי: אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי ל...
04/11/2023

בימים האלה אני מחזיקה חזק, חזק את מה שאני לומדת כל יום מהמטופלים שלי:

אלי,
תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, את האומץ לשנות את אשר ביכולתי
ואת התבונה להבחין בין השניים".

לפעמים נגמרות המילים. כשמשהו גדול מוחק אותן. משגר אותנו אל הזמן הזה בעצמנו שעוד לא היו לנו מילים והיינו צריכים רק מגע כד...
12/10/2023

לפעמים נגמרות המילים. כשמשהו גדול מוחק אותן. משגר אותנו אל הזמן הזה בעצמנו שעוד לא היו לנו מילים והיינו צריכים רק מגע כדי להרגיש שאנחנו קיימים.

כי הסדר של העולם התערער ברגע והבית הוא כבר לא מבצר מוגן, כמו גם האוטו, או האיש ברחוב, או המסיבה ביום שישי וכל אחד יכול להיות אנושי ולא אנושי באותו זמן כי משהו באמון הבסיסי בבני אדם נשבר.
בחוזה הלא כתוב שלנו עם העולם יש רע ויש טוב ולרוב הם שוכנים ביחד בתוכנו, לפעמים רבים ביניהם, לפעמים מפרידים כוחות ולפעמים גם משחקים ביחד, מפתים ומתפתים או ישנים חבוקים ושלמים זה בזרועותיו של זה. ואנחנו מאפשרים את זה. לא מפחדים. אולי מתוך ידיעה אבולוציונית שגם לטוב וגם לרע יש אמא אנושית ומוסרית שתרגיע אותם כשהם רבים מדי, שתחבק אותם מספיק רחב כדי שיישארו באותו מרחב ותשים את הגבול כשמישהו סוטה ממנו.

ופתאום אין טוב. הוא נטש, או ננטש. יש רק רוע שהתבצר ולא נותן לטוב להיכנס. אכזריות שהתנפחה מעל למידותיה ומוחצת את הטוב תחתיה. ואין אנושיות. ואין צלם. ואין מוסר. ואין אמא. ובהיעדרה, הפחדים הכי קמאיים מתעוררים בנו וכל אדם הוא חיה או אדם או חיה וכל אדם הוא יכול. יכול לאהוב או להרוג אותנו באותה הסתברות. ואנחנו מזינים את הארעיות של הנפש שלנו בעוד תמונה ועוד סרטון, כאילו אם נגרה את הפחדים באופן הכי כואב, הכי שורט אולי גם משם תבוא הרגיעה, יבוא השחרור.

ובמאבק הזה בין הדחף להסתכל על כל סרטון לבין הרצון לשמור ולהישמר, במאבק הזה הדחף מנצח, למרות שהנפש תישאר חרוכה יותר משהייתה, למרות שהחלומות יתלכלכו בלילה והשינה אולי תתעכב מבהלה, הנפש. היא מבקשת לעצמה לראות. גם אם במחיר של שבר, זעזוע או התפרקות. היא צריכה להישבר כדי שנגדיר לעצמנו שיש מה לשבור, להזדעזע כדי שנחזיק בתוכנו חזק שאנחנו אנושיים ולהתפרק כדי שנזכיר לעצמנו שאנחנו חיים וליבנו פועם בנו.

וכשכל אחד מנהל יחסים עם עוצמת החרדות שלו, עם חוסן ביתו הפנימי ועם יחסי הטוב והרע בתוכו מול התופת שמחוצה לו, יש תנועה קולקטיבית של כולם לעשות את אותו הדבר. להיות דומים זה לזה, לראות את אותם הדברים ולהחסיר מהם את אותה פעימה, להשתייך למשהו גדול יותר מעצמנו. בהתגייסות, בנתינה הזו ובנדיבות שפורצת בנו כמיכל הגדול מסכום חלקינו ומסכום החרדות שלנו, יש משאלה עצומה שיכולה להתממש רק בכוח חזק ומשותף שדוחף בכל הכוח, בכל העוצמה ובכל התוקפנות כדי להחזיר את הטוב.
כדי שנוכל להיאחז בפירור תקווה שיש טוב. וכשהוא יחזור אלינו, יחזור אלינו פנימה גם הסדר הישן בחוזה ההוא שלנו עם העולם.

"חג שמח" / "שנה טובה", כולם אומרים לך. "תודה" אתה עונה בחיוך מאולץ, אוטומטי (שלך או של האימוג'י שבחרת שייצג אותך). כי זה...
16/09/2023

"חג שמח" / "שנה טובה", כולם אומרים לך.
"תודה" אתה עונה בחיוך מאולץ, אוטומטי (שלך או של האימוג'י שבחרת שייצג אותך).
כי זה מה שצריך וזה מה שאומרים ואם כולם כל כך שמחים ומחויכים, כנראה שאתה הוא השונה. ומה יש לך ותתאפס על עצמך, ולמה אתה תמיד צריך להרגיש יותר מדי, או לא להרגיש בכלל, פשוט תהיה פשוט. כמו כולם. אתה מנסה לשכנע את עצמך אבל יודע שאולי מבחוץ תצליח להשתלב באווירת השייכות הזו, כשכולם חגיגיים וחיוביים (מדי), אבל בפנים, בעמוק של עצמך, משהו דוחק בך. כבר הרבה זמן. מנקר נקירות קטנות ומציקות.

והנה החגים הגיעו. שוב. ויש להם את הכוח לחגים האלה, להגדיל לך. את הטוב אם טוב לך, את הרע אם רע. דווקא כשאתה עטוף בעיניים אוהבות, הם מגדילים לך. את מה שחסר לך או חסר בך, את הריקנות דווקא בתוך המילוי, את הבדידות דווקא בתוך ההמון.
כשאתה יכול לקבל בווטסאפ את אותה ברכה מעוטרת בלב, מחבר, מהבוס שלך או מהמורה שלך ביסודי, משהו בכנות, במשקל של המילים בינך לבין אחרים ובינך לבין עצמך הולך לאיבוד.

המרווח הזה בין הקלות הזו שבה אתה מקבל 'לב' לבין הצורך להיות אהוב באמת, זה המרווח שהחגים מגדילים.

יש מעט רגעים קטנים בתוך חיים גדולים, כשמשהו מצליח להפתיע אותך ומתגנבת לה שמחה קטנה. שמחונת. כזו שממלאת את לבך הילדי, כאי...
06/09/2023

יש מעט רגעים קטנים בתוך חיים גדולים, כשמשהו מצליח להפתיע אותך ומתגנבת לה שמחה קטנה. שמחונת. כזו שממלאת את לבך הילדי, כאילו היית בחנות צעצועים ועיניך צדו צעצוע שמרגש אותך לאורך כל היום. זו השמחה שהפציעה בי כשגיליתי היום את הספר הזה - הלחם מושלם של שתי אהבות בתוכי. חנוך לוין ופסיכולוגיה.

האיש הזה, חנוך לוין, גאון מילולי, מפרק בכתיבה הכי חריפה שאני מכירה את הנפש הגולמית שלנו לפני שקישטנו אותה ביומרנות. מסיר את כל העטיפות ומשאיר אותנו כפי שנבראנו, כמי שבסוף בסוף, אחרי כל התארים והכותרות, זקוקים למגע אנושי. שיחליפו לנו חיתול (יראו אותנו חשופים, קצת מלוכלכים), ישמעו אותנו כשאנחנו בוכים (ירגיעו אותנו כשאנחנו פגיעים ומפוחדים) וייתנו לנו חלב (יאהבו אותנו כדי שנוכל להתקיים).
צריך אומץ (והומור) כדי לקרוא את חנוך לוין. להסכים לסלק, לפחות לזמן הקריאה, את החשיבות העצמית, להסכים להיות בתוך הגשמי, הגס, הבהמי, העבה של החיים ובסיום, לחזור למציאות, להתקשט ולהתמגן (במידה הנכונה) ואט אט, דווקא בתוך חוסר הנוחות, בתוך העבה והצפוף והגס, להביט בה, בתחושת הקלה שמזדחלת לה בביישנות פנימה.

כזה הוא גם טיפול.
נפלא שמישהו יצר מזה ספר.

28/08/2023

הפייסבוק הזכיר לי.
ממש לפני שלוש שנים, בלב מחאת העובדים הסוציאליים, הוזמנתי לדבר בישיבת סיעה של "ישראל ביתנו".

כי לא משנה כמה משמעות אני אוחזת בעבודתי, כל אחד צריך תיקוף. הדהוד או עדות למה שבמהותו.

Address

הנופר 18
Rishon Le Zion

Telephone

+972508844677

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מירב לוטן - פסיכותרפיה, ייעוץ והדרכה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מירב לוטן - פסיכותרפיה, ייעוץ והדרכה:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram