הדיאטה של אואנה

הדיאטה של אואנה הדיאטה של אואנה - דיאטה מהירה, ירידה מהירה ובריאה במשקל בזמן קצר.

עבור כל מי שחיפש עד היום דיאטה מהירה או דיאטת כסאח, הדיאטה של אואנה הוא התגשמות כל החלומות הכי פרועים שלו.

הלקוחות שלנו מדווחים על ירידה טבעית ממוצעת של 5-10 ק"ג תוך חודש וחצי בלבד !!! זאת שיטת הרזיה שמגדירה מראש את התוצאה הסופית של התהליך בתור:
• חיסול כל מאגרי השומן המיותר בגוף.
• למידת העקרונות הנכונים לאכילה בריאה שתמנע מהגוף שלך לעלות במשקל לאחר הדיאטה.

זאת הדיאטה היחידה בקטגוריה של דיאטה מהירה או דיאטת כאסח שהיא טבעית לגמרי, לא פוגעת בגוף, לא מפרקת רקמת שריר אלא רק שומן עודף, אין צורך להתעמל בה, לא משתמשים בה בכדורים או חומרים מדכאי תיאבון, ובסופה התוצאות נשמרות לכל החיים.

אם אתה מחפש דיאטה אשר מבוצעת בטווח זמן קצר מאוד ושבאמת נותנת תוצאות מבלי לפגוע בגוף – זה התהליך בשבילך.

למידע נוסף או להזמנת הערכה המלאה היכנסו לאתר: http://oana-diet.co.il

תודות:
• אנחנו מודים לדוקטור סימונס ז"ל - על המחקר הנהדר שלו בתחום ההרזיה משנות ה-50.
• בנוסף, תודתנו נתונה לד"ר אטקינס ז"ל על התובנות שלו לגבי היעילות של דיאטה דלת פחמימות.
• לא נשכח גם את התזונאית אדל דיוויס על המחקר הנהדר שלה בתחום תוספי התזונה והויטמינים.
• ולכל הרופאים, התזונאים, החוקרים והפועלים בתחום הרפואה הטבעית שממשיכים לחקור ולעדכן אותנו בגילויים שלהם.

ח' הורידה כבר 7 ק"גוממשיכה בכל הכוח אל היעד הבא שלה.היכנסי לראות איך אנחנו יכולים לעזור גם לך > https://oana.minisite.ms...
12/11/2025

ח' הורידה כבר 7 ק"ג
וממשיכה בכל הכוח אל היעד הבא שלה.
היכנסי לראות איך אנחנו יכולים לעזור גם לך > https://oana.minisite.ms/n/175053

כמו שכבר תיארנו כאן בעבר, הימים הראשונים של הגמילה מסוכר יכולים להיות טיפה קשים מבחינה פיזית, אבל הימים הללו עוברים מאוד...
12/11/2025

כמו שכבר תיארנו כאן בעבר, הימים הראשונים של הגמילה מסוכר יכולים להיות טיפה קשים מבחינה פיזית, אבל הימים הללו עוברים מאוד מהר והגוף מתרגל לשריפת שומן.

איזה עוד תופעות מתרחשות בזמן הגמילה ומה אפשר לעשות לגבי זה?

תוכלו לקרוא כאן >> https://oana.minisite.ms/n/168452

היום נדבר על נושא קצת לא נעים אבל אין ברירה - אם אנחנו רוצים לפתור את זה - חייבים לדבר על זה:האם יש לכם גזים או נפיחות א...
11/11/2025

היום נדבר על נושא קצת לא נעים אבל אין ברירה - אם אנחנו רוצים לפתור את זה - חייבים לדבר על זה:

האם יש לכם גזים או נפיחות או כאבי בטן או עייפות אחרי שאתם אוכלים?

אם כן, רוב הסיכויים הם שאתם מערבבים כמה מזונות שלא הולכים ביחד באותה ארוחה.

ריכזתי לכם את רוב הרכבי המזונות שלא הולכים טוב יחד ויוצרים שלל תופעות לא נעימות עבור רוב האנשים, וגם את השילובים שכן הולכים טוב.

לפעמים שינוי קטן בשילוב המזונות בצורה נכונה יכולה לעשות הבדל עצום ולהשפיע מאוד על הירידה במשקל.

​איזה מזונות הולכים מצוין עם מזונות אחרים ואיזה לא?

​הכל בטיפ הבא > https://oana.minisite.ms/n/168161

במידה ויש לכם שאלות - הגיבו ואשמח לענות לכם.

בהצלחה, אואנה 😃

פ' השילה 12 ק"ג בחודשיים ומרגישה מצוין 👏👏גם את יכולה.היכנסי לפרטים > https://oana.minisite.ms/n/175053
11/11/2025

פ' השילה 12 ק"ג בחודשיים ומרגישה מצוין 👏👏
גם את יכולה.
היכנסי לפרטים > https://oana.minisite.ms/n/175053

שלום חברים 😁​הרבה מומחים ממליצים לא לאכול בלילה ולקחת טווח של 2-3 שעות מהארוחה האחרונה לפני השינה.הרבה אנשים השתמשו בהמל...
10/11/2025

שלום חברים 😁

הרבה מומחים ממליצים לא לאכול בלילה ולקחת טווח של 2-3 שעות מהארוחה האחרונה לפני השינה.
הרבה אנשים השתמשו בהמלצה הזאת וירדו פלאים במשקל.
זה אחד הדברים היחידים שהם שינו בהרגלי האכילה שלהם וזה מה שעשה בשבילם את ההבדל הכי גדול.

אבל, קיימים אנשים שכן מומלץ להם לאכול בלילה לפני השינה.
האם אתם צריכים לשנות את הרגלי האכילה שלכם בלילה כדי לרדת במשקל?
הכל בטיפ הבא:

הקליקו כאן 👇
https://oana.minisite.ms/n/165188

במידה ויש לכם שאלות - הגיבו ואני אשמח לענות לכם.
בהצלחה, אואנה🥰

מתכון לקרקר זרעים בריא, ללא קמח.מרכיבים:• 100 גרם גרעיני דלעת• 100 גרם גרעיני חמניה• 100 גרם קמח שקדים• 2 ביצים• 3 כפות ...
09/11/2025

מתכון לקרקר זרעים בריא, ללא קמח.

מרכיבים:
• 100 גרם גרעיני דלעת
• 100 גרם גרעיני חמניה
• 100 גרם קמח שקדים
• 2 ביצים
• 3 כפות שמן זית
• מלח, פלפל וכל תבלין אחר לפי הטעם

הוראות הכנה:

לקלות את הזרעים מראש על מחבת יבשה כמה דקות [כדי לקבל מרקם יותר קראנצ'י].

לערבב את המרכיבים עד למרקם אחיד.

לפרוס נייר אפיה על תבנית התנור ולהניח את התערובת באמצע.

לשים נייר אפיה נוסף מעל הבלילה ולשטח את כל התערובת.

אפשר להשתמש בידיים או במערוך. אפשר לשטח לצורה ריבועית או עגולה.

להוציא את נייר האפיה העליון בזהירות ולזרוק.

אם רוצים קרקרים סימטריים, יש לחתוך את הקרקרים לריבועים עם סכין או גלגלת פיצה (כדי שיהיה קל לחתוך לאחר שזה מוכן).

אם אין חשיבות לצורה של הקרקרים אפשר לחתוך לאחר שזה מוכן.

להכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות כ-15 דקות עד שמצהיב.

להוציא מהתנור כשזה מוכן ולחכות שזה יתקרר לפני שחותכים או שוברים לחתיכות.

לאחסון בכלי סגור. אין צורך לשמור בקירור.

בתיאבון!!!

האם גם אתם ניסיתם אינספור דיאטות בעבר והיה לכם קשה לעמוד בהן?האם הקושי קשור לתפריט שאתם אוכלים?האם זה קשור לספורט שחייבו...
09/11/2025

האם גם אתם ניסיתם אינספור דיאטות בעבר והיה לכם קשה לעמוד בהן?

האם הקושי קשור לתפריט שאתם אוכלים?
האם זה קשור לספורט שחייבו אתכם לעשות?
האם זה קשור לעמידה מול פיתויים שלא עמדתם בהם?

מה יכול להפוך כל דיאטה להצלחה במקום לחוות קושי וכישלון?
יש מרכיב אחד שבו תלויה 80% מההצלחה שלכם וזה לא קשור לאוכל בכלל...

המרכיב הסודי נמצא כאן > https://oana.minisite.ms/n/165240

במידה ויש לכם שאלות - הגיבו ואשמח לענות לכם.
בהצלחה, אואנה

03/11/2025

מה צריך לעשות רגע לפני ששוברים דיאטה? 😮
אם את רוצה לרדת במשקל ולא מצליחה
בואי לגלות איך אנחנו יכולים לעזור לך.
היכנסי לפרטים 👈 https://oana.minisite.ms/n/175053

"אז מה הדיאטה המדהימה הזאת עשתה לנו?אני ירדתי 34 ק"ג ורותם 35 ק"ג.שנינו עברנו את התהליך הזה ב-5 חודשים בלבד!!! והיום אנח...
30/10/2025

"אז מה הדיאטה המדהימה הזאת עשתה לנו?
אני ירדתי 34 ק"ג ורותם 35 ק"ג.
שנינו עברנו את התהליך הזה ב-5 חודשים בלבד!!! והיום אנחנו כבר 7 חודשים אחרי סיום התהליך. וואו… זה תהליך ההרזיה הכי מדהים שעברתי בחיים שלי!! לא חשבתי שאי פעם אני יעבור כזה שינוי וכנ"ל גם בעלי!!

תודה אואנה,
הכל בזכותך.
לירז ורותם כהן"

אם גם אתם צריכים עזרה בירידה במשקל ושמירה על אורח
חיים בריא,
צרו קשר כאן 👇

https://oana.minisite.ms/n/175053

אחד המשפטים שאני שומעת הכי הרבה מאנשים שמתקשים להפסיק לאכול ג’אנק פוד הוא: "קשה לי לעמוד מול הפיתויים של החטיפים או הממת...
29/10/2025

אחד המשפטים שאני שומעת הכי הרבה מאנשים שמתקשים להפסיק לאכול ג’אנק פוד הוא: "קשה לי לעמוד מול הפיתויים של החטיפים או הממתקים שיש בבית".

במיוחד בשבילכם מצאתי פתרון שיכול לעזור ואני רוצה לספר לכם בשיעור הזה מה גיליתי.

לחצו כאן לקריאה > https://oana.minisite.ms/n/168163

במידה ויש לכם שאלות -הגיבו ואחזור אליכם.

בהצלחה, אואנה🌸

פעולות מוצלחות לא מחליפים!! 😊אם גם אתם צריכים עזרה בירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא, צרו קשר כאן > https://oana.min...
28/10/2025

פעולות מוצלחות לא מחליפים!! 😊
אם גם אתם צריכים עזרה בירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא, צרו קשר כאן > https://oana.minisite.ms/n/175053

Address

ת. ד. 2189
Rishon Le Zion
75121

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Sunday 08:30 - 20:00

Telephone

+972779555512

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when הדיאטה של אואנה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to הדיאטה של אואנה:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

על אואנה

זה אולי יישמע לך מצחיק אבל לא בחרתי לעסוק בהרזיה. התחום הזה בחר בי. מגיל 15 התמודדתי עם עודף משקל, ולמרות שחשבתי שאני אוכלת בריא ועשיתי ספורט, שום דיאטה לא עזרה לי לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן.

התרגלתי לחיות ככה, עד שיום אחד קלטתי שהבת הגדולה שלי מתחילה להתמכר לסוכרים ומחפשת בהיסטריה משהו מתוק.

מאותו יום התחלתי את המלחמה הפרטית שלי נגד ההשמנה. ב-2006 התחלתי לחקור שוב את נושא ההשמנה בצורה עצמאית ובדקתי על הגוף שלי ושל המשפחה שלי כמעט את כל שיטות ההרזיה שהיו קיימות אז בשוק.

קראתי אלפי עמודי מחקרים שפורסמו בתחום. טסתי לחו”ל ולמדתי מחקרים של רופאים בעלי שם עולמי. בהדרגה התחלתי להעלות את התגליות שלי על הכתב.