04/12/2025
הגוף שלנו הוא ספר פתוח📚
גם אם אנחנו לא תמיד קוראות בו הוא זוכר הכול💥
הכעסים שלא העזנו לבטא,
הפחדים שדחקנו פנימה עמוק העצב שלא נתנו לו מקום האשמה שהפכה למשקולת 🏋🏻♂️
וגם רגעי האהבה, השמחה, התשוקה וההתרגשות, כולם כולם רשומים שם , מוטבעים בגוף שלנו ✨✨
כשאנחנו סוף-סוף מסכימות לעצור לרגע, להסתכל פנימה ולזהות איפה בגוף משהו מבקש את תשומת הלב שלנו, מתגלה האמת ❗️
הרגש לא נעלם — הוא פשוט חיכה שנראה אותו 👀
ברגע שאנחנו מאפשרות לעצמנו להיות עם התחושה, לא לברוח, לא להקטין, הזיכרון עולה החיבור מתבהר, והמשמעות נפתחת.
פתאום אפשר להבין למה הגב מתכווץ, למה החזה נסגר, למה הבטן מתהדקת… ולפעמים גם למה הלב מתרחב.
זה היופי בעבודה עם מפת הרגשות, לראות איך הגוף מדבר.
וככה, לאט ובטוח, מתחיל הריפוי.
זה בדיוק מה שנגלה במפת הרגשות של אחת אהובה במיוחד 🩵
רגע אמיתי של בהירות, עומק וחזרה הביתה לעצמה❣️
אם גם את מרגישה שהגוף שלך מספר סיפור שמבקש להישמע
אני כאן בשבילך, למסע שמחזיר אותך לעצמך❣️