Roy belo - BFA

14/03/2022

מחכים שאיזור מסוים יירד וזה פשוט לא קורה ? 😭

יש לזה הסבר מאוד פשוט!

כמו שהסברתי בסרטון,
לגוף שלנו לא איכפת מהרצונות שלנו בכלל
הוא דואג לצרכים היותר גדולים של ההישרדות שלנו!
(הלוואי והיינו עושים את זה גם)

הוא אוגר שומן ומשתמש בו
בדרך שמבחינתו תהיה הכי נכונה
לשמירה על החיים שלנו!

אז אם התחלתם תהליך
אל תעמדו על השעון ותמדדו את הירידה של הגוף!

הוא ינצח אתכם
ואתם תתייאשו

במידה ומעניין אתכם ההסבר המלא
והפיתרון לבעיה
הסרטון המלא מחכה ביוטיוב שלי 🥳❤️

12/03/2022

הכול זה אנחנו 💪
מה שנראה לנו שלילי, הוא בעצם מאוד מאוד חיובי ומעולה לחיים שלנו!

13/02/2022

אני שמח שיש יום אחד בשנה
שעוזר לנו לאהוב ולהנציח אהבה

יום אהבה שמח לכולם
וגם לך אהובתי ❤️

10/01/2022

כמה אנשים מתבלבלים!
אני צריך עכשיו מסה או חיטוב ?

אז התשובה היא תמיד תלויה במצב הנוכחי
ובסרטון דאגתי להבהיר את הנקודות
שכל אדם בשלב שהוא נמצא בו
יידע לקחת את המידע אליו

ולהתחיל לעבוד 💪

27/12/2021

אוי זה נושא מטורף
שלא מדברים עליו כמו שצריך בכלל

חלבון הוא לא רק לשרירים!
חלבון בונה את כל הגוף

אם יש לכם נשירה מוגזמת
ציפורניים נשברות
עור לא חיוני
פציעות חוזרות

זה הכול מגיע מחוסר חלבוני!

שאין לגוף מספיק חומר כדי לבנות אז
ההרס הופך להיות יותר חזק מהבנייה
ומתחילים תהליכים פנימיים של פירוק בעודף

מי שרוצה לדעת כמה נכון לאכול
ולמה זה בכלל המצב

המדריך המלא ביוטיוב שלי ❤️🥳

07/12/2021

אז מהו שקר הדיאטות הגדול ביותר
שכבר שנים רבות אנחנו סוחבים איתנו
ואף אחד לא מדבר עליו ?

יש מיליון פרסומות ברשתות החברתיות
כל יום אני רואה ״שיטה חדשה״
שאיתה הולכים לשנות את פני העולם

שנכנסים לתוך הפרטים של השיטה
מגלים שבסופו של דבר
זה גירעון קלורי
אין מנוס מזה
כי רק ככה אפשר לייצר ירידה במשקל

אז אני אומר #די !
בואו נעלה רמה ונשכיל כבר
אין שיטה מפוצצת
ואין רעיון גאוני

פשוט לתת בראש
להתמיד
להצליח
#אוהב ❤️

הסרטון המלא ביוטיוב שלי 😍

30/11/2021

מי זה השמנמן הזה ?
ומה הוא עושה אצלך בפיד ?

הבן אדם הזה שבתמונות
קוראים לו רועי בלו 👋

אבל זה רועי בלו אחר,
הוא יותר עסוק בלספר סיפורים ולתכנן תכנונים - מאשר לתת ביצועים.
הוא יותר עסוק בלספר לעצמו שקרים
מאשר להתמודד עם האמת בפנים.
הוא עצלן, הוא עייף, הוא פחדן, הוא חרד, הוא מתוסכל, הוא עצבני, הוא עני

בקיצור 🤦🏻‍♂️

בתמונה עם המגבת הכחולה הייתי לאחר כמה משברים מאוד גדולים בחיים שלי
ולרגע הזה מול המראה אני קורא

״רגע המפנה״

אני זוכר שישבתי בחדר שלי ואמרתי לעצמי: ״קום עכשיו, תתקלח, תתאפס, תצלם את עצמך פעם אחת אחרונה - כי הרועי הזה לא חוזר לפה״

וזה בדיוק מה שהיה!

החל מהיום הזה לקחתי את עצמי בידיים מכל ההיבטים בחיים שלי!
בריאותית, אסתטית, זוגית, פיננסית, מנטלית - שינוי של 360!

המאבקים הראשוניים הכי גדולים שהיו לי,
הם מול המוח של עצמי וזה הקטע הכי הזוי!
איך אותו המוח שרוצה שינוי גם נאבק בו בכל כוחו - זה הטריף אותי לגמרי!

איזה משפטים קשים המוח שלי אמר לי בתחילת הדרך:
״הגנטיקה שלך חרא לא יהיה לך גוף יפה״
״גדלת עני ברחובות מאיפה יש לך ידע להצליח בחיים - עזוב שחרר״
״ההורים שלך התגרשו בגיל 4.5 - אין לך סיכוי לנהל מערכת זוגית נורמלית״
״אין לך תואר או בגרות - איך טיפש כמוך יסתדר בכלל בעולם הזה״
״אתה מכוער בתאכלס - מי תרצה אותך״

וכו׳ וכו׳ וכו׳ וכו׳
הוא היה באמת אחד האכזריים!
לא עצר לרגע עם המשפטים המגעילים
והאכזריים בהגזמה שלו האלה!

בהתחלה מה שאמרתי לעצמי זה ״אל תקשיב לו״
ופשוט דחפתי קדימה ללא התייחסות לכלום
וראיתי שזה באמת מתחיל לעבוד 🙌

זו הייתה ההוכחה הראשונה שקיבלתי
שבעצם המוח שלי טועה ואין סיבה להקשיב לו!

אז המשכתי לנוע קדימה בלי מחשבות מיותרות
וראיתי איך לאט לאט המציאות מתחילה לקבל צורה שונה לחלוטין !

אני נהיה חזק יותר
אני נהיה חכם יותר
אני נהיה רגיש יותר
אני נהיה חד יותר
אני נהיה משכיל יותר

הכול בזכות זה שדווקא סירבתי
להקשיב למוח הדביל שלי !

הסיבה שבחרתי לשתף את כל הסיפור הזה היא כדי להעניק לך כוח ותקווה ❤️🙏🏻

לתת לך דוגמא אמיתית מאדם שבאמת חווה
את כל התהליך על בשרו

אין לי שום אינטרס אחר
לא קורס על ״איך להיות עשיר״
ולא סדנת ״התפתחות אישית״

לא מוכר לך כלום
רק רוצה להעניק לך כוח ותקווה

אנחנו רוצים כל יום
לנצח את אותו היום
ומפה רק להמתין למציאות ורודה יותר
אוהב מלא

03/11/2021

21/11/2020

מה משמין ?
מה זה אימוני כוח ?
מה זה פחמימות ?
מה זה חלבונים ?
למה אנחנו משמינים בעצם ?

כל התשובות לשאלות האלה
ולעוד המון שאלות
נמצאות בתוך הסרטון הזה

היה לי חלום קטן לייצר לכם סרטון
כזה מסודר ומושקע שיהיה לכם
שתוכלו באמת לייצר הצלחה
ולהגיע לחיטוב שתמיד רציתם!

תנו לייק ושיתוף
צפייה מהנה :)

09/11/2020

שבע שנים שאני כבר חוקר את הנושא הזה שנקרא תקשורת בינאישית זו בעצם הדרך הכי טובה בעולם ליצור, לפתח, למכור, להתפתח ובאמת להגיע לכל מטרה שאי פעם אנחנו נוכל לחפוץ בתור ליב...