26/10/2025
עברנו לשעון חורף, והגוף מרגיש את זה מיד, האוויר מתקרר, הרוח מתייבשת, ומערכת הנשימה שלנו נחשפת לשינויים חדים. בתקופה הזו אני תמיד מחזיקה איתי בקבוקון של שמן אקליפטוס רדיאטה.
זה אחד השמנים שאני משתמשת בהם הכי הרבה, בעיקר בעונות המעבר ובימי צינון. הוא שייך למשפחת האקליפטוסים, אבל הזן רדיאטה עדין יותר, מתאים גם לילדים, ונחשב לבטוח לשימוש ביתי.
השמן עשיר בחומר פעיל בשם סינאול (Eucalyptol) – מולקולה טבעית שמוכרת ביכולת שלה להפחית דלקת בריריות הנשימה, לשפר את זרימת האוויר ולסייע בפינוי ליחה. כשהשמן מתפזר באוויר או נמרח בצורה נכונה, הוא עוזר לרוקן את הסינוסים, להרגיע גודש באף ולפתוח את הנשימה.
השפעה עקיפה אך חשובה שלו היא על התחושה הכללית בזמן צינון – פחות לחץ בראש, פחות קושי בנשימה, ויותר שינה רגועה בלילה.
לכן אני משתמשת בו גם כדי למנוע סיבוך של צינון לסינוסיטיס, במיוחד בשילוב עם תימוס אדום שמחזק את מערכת החיסון, ועם סינרג’י נשימתית שמעצימה את האפקט.
בשורה התחתונה, מדובר בשמן קטן עם טווח פעולה רחב: הוא לא רק מקל על תסמינים, אלא ממש תומך בתהליך ההחלמה של הגוף.
