10/11/2025
الألم في الجسم غالبًا له سبب، وليس مجرد شعور عابر.
في كثير من الحالات، جذور الألم تكمن في العمود الفقري، وحركة العضلات والمفاصل.
فهم هذه الأسباب هو الخطوة الأولى لاستعادة الحركة والراحة.
مع التشخيص الدقيق والممارسات الصحيحة، يمكنك تقليل الألم تدريجيًا وتحسين جودة حياتك.