אלמוג פרל Power Yoga

אלמוג פרל Power Yoga שיעורי יוגה עם המורה אלמוג פרל פאוור יוגה בשלומי בבצת ?

Anantasanaהשם של המנח מגיע מהמילה הסנסקריט anantāשפירושה: האין-סופי, ללא סוף. הזדמנות מיוחדת להתיר דפוסי נשימה שנגרמו כת...
10/02/2022

Anantasana
השם של המנח מגיע מהמילה הסנסקריט anantā
שפירושה: האין-סופי, ללא סוף.
הזדמנות מיוחדת להתיר דפוסי נשימה שנגרמו כתוצאה משינה על צד אחד של הגוף.

תרגול יוגה מפחית את הלחץ ומייצר רווח בין העצמות בגוף והחוליות בגב. כך נוצרת סירקולציה ומתחיל תהליך עמוק של הילינג גוף ונ...
07/11/2021

תרגול יוגה מפחית את הלחץ ומייצר רווח בין העצמות בגוף והחוליות בגב. כך נוצרת סירקולציה ומתחיל תהליך עמוק של הילינג גוף ונפש. #יערית #יוגה

"תנו למזון להיות התרופה שלכם, ותנו לתרופה להיות המזון שלכם". היפוקרטס.מוזלי (ללא סוכרים-חמוציות, צימוקים וכו'.), יוגורט,...
20/10/2021

"תנו למזון להיות התרופה שלכם, ותנו לתרופה להיות המזון שלכם". היפוקרטס.
מוזלי (ללא סוכרים-חמוציות, צימוקים וכו'.), יוגורט, טחינה גולמית ופרי טרי. מזון קבוע שלי 🌼🍌

Chaturange Dandasanachatur- אַרְבַּעanga- גַּפָּייםdanda- מַטֶּהשהייה במנח מחזקת את השרירים העמוקים מפנים לחוץ, מייצרת י...
13/07/2021

Chaturange Dandasana
chatur- אַרְבַּע
anga- גַּפָּיים
danda- מַטֶּה
שהייה במנח מחזקת את השרירים העמוקים מפנים לחוץ, מייצרת יציבות ועוצמה.

The gate keeper 🐺
02/07/2021

The gate keeper 🐺

Dhanurasana 🏹dhanu- קֶשֶׁתזרועות הידיים מדמות מיתרי קשת הנמשכים לאחור, מרחיבים את בית החזה ומקשיתים את עמוד השדרה. הלחץ ...
20/06/2021

Dhanurasana 🏹
dhanu- קֶשֶׁת
זרועות הידיים מדמות מיתרי קשת הנמשכים לאחור, מרחיבים את בית החזה ומקשיתים את עמוד השדרה. הלחץ המופעל מתוך הנשימה אל הרצפה, מעסה את האיברים הפנימיים בתוך חלל הבטן.

תודה על הזכות לחלוק, לרפא ולשנות עולם.
14/06/2021

תודה על הזכות לחלוק, לרפא ולשנות עולם.

Ardha Matsyendrasaa 🐠Ardha- חֵצִיmatsya- דָּגindra- שַׁלִּיט, מוֹשֵׁלהלחץ של הירך כנגד הבטן, מעסה את האיברים הפנימיים וש...
09/06/2021

Ardha Matsyendrasaa 🐠
Ardha- חֵצִי
matsya- דָּג
indra- שַׁלִּיט, מוֹשֵׁל
הלחץ של הירך כנגד הבטן, מעסה את האיברים הפנימיים ושומר על החיוניות שלהם.
#יוגה

הבעיה: אנשים בלחץ, כל היום יש סביבם הסחות דעת, חדשות, רשתות חברתיות והרשימה ארוכה. 🐍לא מצליחים להירגע. לחץ הוא גורם מספר...
04/06/2021

הבעיה: אנשים בלחץ, כל היום יש סביבם הסחות דעת, חדשות, רשתות חברתיות והרשימה ארוכה. 🐍

לא מצליחים להירגע. לחץ הוא גורם מספר 1 למחלות . אין חופש. לא במוח ולא בגוף. הדחיסות בגוף היא גם דחיסות בעמוד השדרה וכאשר החוליות בעמוד השדרה דחוסות הן לוחצות על הדיסקים (טבעות ג'ל שמפרידות בין החוליות)
כאשר הדיסק נלחץ, הוא לוחץ על עצבים וכך נגרם כאב שמקרין לגב ולרגלים.

הפתרון: יוגה. היא מחזקת את השרירים שתומכים בעמוד השדרה ומייצרת יציבות וחופש ששומרים על עמוד שדרה בריא ונטול כאבים.🙃

אני פותח את הסטודיו שלי הקסום שלי ביערית ומזמין אתכם לשיעור ניסיון (מספר מקומות מוגבל 🙏)

Uttanasanaut- רַב-עָצְמָהtan- מְתִיחָהמתיחה עמוקה של עמוד השדרה, משפרת את בריאות הגב ומקלה בכאבי גב תחתון. מומלץ לכופף ב...
30/05/2021

Uttanasana
ut- רַב-עָצְמָה
tan- מְתִיחָה

מתיחה עמוקה של עמוד השדרה, משפרת את בריאות הגב ומקלה בכאבי גב תחתון. מומלץ לכופף ברכיים ולכווץ את שרירי הבטן על מנת להקל על העומס בגב התחתון.

Address

יערית
Shlomi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אלמוג פרל Power Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אלמוג פרל Power Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category