Yulia Gabeleva Psychologist

Yulia Gabeleva Psychologist Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, консультант

З Новим роком 🎄   Нехай у цьому році буде менше напруги й самокритикиі більше спокою, тепла та чесності з собою.   Бажаю...
01/01/2026

З Новим роком 🎄
Нехай у цьому році буде менше напруги й самокритики
і більше спокою, тепла та чесності з собою.
Бажаю не гнатися за ідеальністю,
а знаходити радість у простому: у тиші, в близьких, у відчутті «мені зараз добре».
Нехай цей рік буде про життя без надриву,
про турботу до себе і про вибір на свою користь 🤍

15/12/2025

«Я не йду в зал, бо втомилась» - іноді це правда.
А іноді — зручна відмовка.
Якщо ти справді втомилась — ти відпочинеш і повернешся.
Якщо це лінь — ти просто перестанеш йти взагалі.
Самонасилля — тягнути себе, коли вже край.
А самообман — прикривати страх словом “бережу себе”.
Дисципліна починається з чесності:
я зараз не можу — чи я просто не хочу напружитись?

Ми можемо виглядати «зібраними», але всередині переживати цілий шторм.Це нормально.Головне — не залишатись у цьому наоди...
09/12/2025

Ми можемо виглядати «зібраними», але всередині переживати цілий шторм.
Це нормально.
Головне — не залишатись у цьому наодинці з собою.

04/12/2025

Не завжди потрібні складні практики - інколи достатньо почати чути себе.
Твоє тіло, твої емоції і твоя нервова система вже давно підказують, що тобі потрібно.
Слухай себе так, як колись мріяла, щоб слухали тебе ❤️

Чорна пʼятниця нагадує мені, як ми іноді намагаємось «підлатати» внутрішні рани зовні. Через покупки, зайву турботу про ...
26/11/2025

Чорна пʼятниця нагадує мені, як ми іноді намагаємось «підлатати» внутрішні рани зовні.
Через покупки, зайву турботу про інших, через
спроби хоч чимось заповнити втому.
Але справжня опора народжується у чесності з
собою: що я зараз відчуваю, і що мені справді потрібно.
Збережи карусель, якщо хочеш почути себе
глибше, ніж будь-яка акція❤️

21/11/2025

Те, як ти себе бачиш, інколи спотворено втомою, страхами й досвідом.
Це не означає, що з тобою щось не так.
Ти - цінна. Просто подивись на себе уважніше ❤️

20/11/2025

Спробуй сьогодні хоча б раз сказати свою цифру без вибачень.
Без пояснень.
Без “якщо вам зручно”.
Просто рівно, спокійно, доросло.
Ти не продаєш “послугу”.
Ти продаєш свою працю, час, досвід і життя, яке ти витратила, щоб навчитись цьому.
І це — має ціну.

Інколи те, що ми називаємо «лінощами» - це сигнал, що дитині важко.Спробуйте почути не слова, а стан, який стоїть за ним...
17/11/2025

Інколи те, що ми називаємо «лінощами» - це сигнал, що дитині важко.
Спробуйте почути не слова, а стан, який стоїть за ними.
Підлітки відкриваються там, де їх не сварять, а бачать.

05/11/2025

Офлайн-група «Я і гроші» — Варшава
10 зустрічей, де ми будемо розбирати:
• Що всередині заважає заробляти більше
• Як сімейні історії впливають на ставлення до грошей
• Як дозволити собі «можна більше»
📍 Варшава
🗓 Старт: 21 листопада
🕓 П’ятниці • 18:30–20:30 (10 зустрічей)
👥 8–10 учасників
Якщо відгукується — напиши в директ: «Хочу в групу».
Я надішлю деталі, ціну та відповім на всі запитання.

04/11/2025

Коли здається, що все дарма - просто зроби ще один крок.
Не ідеальний. Не впевнений. Але свій.

Скільки разів ти казала “все добре”, коли всередині було нестерпно?Збережи цей пост, щоб нагадувати собі:говорити про бі...
29/10/2025

Скільки разів ти казала “все добре”, коли всередині було нестерпно?
Збережи цей пост, щоб нагадувати собі:
говорити про біль — це теж спосіб себе захистити.

Address

Tel Aviv

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yulia Gabeleva Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yulia Gabeleva Psychologist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category