01/10/2025
**גיליתי שאני לא מושלם, ומאז החיים שלי השתנו**
אנחנו תמיד רוצים את ההכי טוב. ולכולנו יש קולות בראש שמבקרים אותנו, שמספרים לנו שזה לא מספיק 🙄
הבעיה מתחילה כשאנחנו מאמינים לקולות האלה, מזדהים איתם וחיים בתחושה שמה שאנחנו עושים באמת לא מספיק טוב.
ואז אנחנו כל הזמן רוצים שהחיים יראו אחרת, נאבקים במה שיש, וזה מתיש 😔 זה מביא תסכול, כאב, ואפילו מחלות. כשבסוף... זאת רק אשליה.
אין דבר כזה *"מספיק טוב"* 🚫
כל שיפוט, כל "טוב" או "רע" שאנחנו מדביקים לעצמנו רק מייצר עוד ביקורת ועוד סבל.
✨ מתי משהו באמת משתנה?
כשאנחנו מתחילים לקבל את כל החלקים שבנו כמו שהם.
כשאנחנו לומדים לאהוב את עצמנו גם כשאנחנו טועים, נכשלים או נראים "טיפשים". זה לא קל, לפגוש את המקומות הכי מפחידים בתוכנו. זה מסע אמיתי.
והמסע הזה הופך לאפשרי כשיש לידנו מישהו שמחזיק את הדרך איתנו, מי שמזכיר לנו שגם המקומות הכי קשים, הם חלק יקר וחשוב בנו.
זה מה שקורה בתהליך של טיפול רגשי: צעד אחרי צעד, חלק אחרי חלק, אנחנו עושים שלום עם עצמנו ולומדים לחיות באהבה עם מה שנפלא בנו, וגם עם מה ש״דפוק״.
ברוח החג, זה הזמן לבקש סליחה מכל החלקים בתוכנו שלא קיבלו אהבה. מכל המקומות ששפטנו, הדחקנו או פגענו בהם במילים קשות.
ואם אתם מרגישים שהשנה אתם רוצים לפגוש את עצמכם בלי מסכות, לקלף שכבות, ולחיות אחרת, אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא את האדם הנכון לצעוד איתו בדרך הזאת.
💌 מוזמנים לכתוב לנו בפרטי או להשאיר תגובה ונחזור אליכם.
חג שמח וגמר חתימה טובה 🙏
שתהיה שנה של אהבה וקבלה עצמית, קצת יותר מכל שנה קודמת 💖
