19/02/2021
בלי טריקים בלי שטיקים ובלי.. טיקים!!!
לפני יומיים סופסוף שב בני הצעיר (כיתה ב׳) ל״בית הספר האמיתי״ ואני מתיישבת רגע לכתוב והאמת ש..דוקא יודעת ממה להתחיל. אני רוצה לדבר על הילדים שלנו.
הילדים שלנו עוברים תקופה קשה ומאתגרת מאין כמוה.
נכון שישנם גם רגעים קסומים בבית בחיק המשפחה, אבל אפילו אצל אלה מאיתנו, ההורים והילדים, שצלחו וצולחים הכי בשפיות וביציבות את הקורונה והסגרים והזומים, שורדים את ההורים שעובדים מהבית (במשמרות ביניהם או בו- זמנית) כשכל הילדים בבית וכמעט לגמרי בלי סבאסבתא כבר שנה והריחוק החברתי הכל כך לא חברותי הזה, אפילו אצל אלו שמשתדלים ומצליחים לנשום- לזרום- לאלתר-לשחרר- להתגבר ואפילו אצל אלה שמוצאים איזשהו חן בתקופה ההזויה ואת הטוב במצב למרות מה שקורה בחוץ ומסביב, וגם אצל אלה שאוהבים להיות בבית.. ואופטימיים, גמישים ופוזיטיביים.. אפילו אצל אלה -ברור שהמצב המיוחד של השנה הזאת הביא לחיינו המון התמודדויות, לחצים, מתח, בדידות, חרדה, דיכדוך, פחד, דיכאון, ואצל הילדים הצעירים גם הרבה תחושות, שבניגוד לאנשים בוגרים, אין להם את היכולת לבטא ולהסביר את עצמם אפילו לעצמם ולהבין את שמתחולל בתוך תוכם. מצב זה כמובן עוד מגביר אצל הילדים את המתח וחוסר האונים.
העניין הוא שמתח ורגשות שליליים צריך לפרוק, בדרך כזאת או אחרת. כאשר מצטבר ונאגר בתוכנו מתח הוא צריך לצאת איכשהו החוצה, ואצל ילדים זה לרוב יוצא כך: קשיים חמורים בהירדמות, חלומות מפחידים, קושי בפרידה (יש/אין גן/בי״ס), שלל מצבים של רגרסיה כמו חזרה למוצץ, הרטבה, אי רצון ללכת לבד לשירותים או להיות לבד בחדר, התעוררויות מבלי יכולת לשוב להרדם לבד, בכי, התפרצויות זעם, עצבות, חוסר חשק לעשות דברים, ולקינוח - אחד הכוכבים של התקופה: טיקים !!! טיקים מכל גוונים הצורות והעוצמות.
טיקים כי המתח הזה חייב לצאת איכשהו החוצה!
אז בתקופה האחרונה אני מטפלת משפרת ופותרת מצבים הקשורים בעיקר (אך לא רק!) בתופעות של לחץ, חרדה ומתח.
במבוגרים ( כאבי גב וצוואר, מיגרנות, קשיי הירדמות/שינה שונים, התקפי חרדה), ובילדים ונוער בקשיים ריגשיים המתבטאים בקשיי שינה שונים, קשיים הקשורים להיפרדות ובמיוחד בטיקים.
ומדוע טיקים בעיקר? קודם כל כי עכשיו יש יותר. הרבה יותר!! ושנית מכיוון שטיפול ב*שיטת בואן* פשוט מושלם לכך. אסביר מדוע:
1. לבעיות ריגשיות בילדים ונוער אפשר כמובן לפנות לטיפול פסיכולוגי, יתכן וטיפול כזה גם ישפיע על טיקים אם יפחית מתח ותושג רגיעה אבל .. זה יהיה לרוב תהליך איטי ארוך וממושך (וגם יקר- אבל מה לא נעשה לטובת בריאות ילדינו) בואן פותר זאת בקלילות ובמהירות מקסימה ממש.
2. לרוב טיקים הם עיקשים ולא רוצים להפרד מאיתנו מהר, ומדוע? כי הגוף שלנו החכם פשוט ״מחליט עלינו״ ומכריח אותנו בעצם להוציא את המתח מתוכו החוצה עכשיו ומיד. אין לנו יכולת לשלוט בטיקים כי הגוף מפקיע מאיתנו את השליטה על כך באופן מכוון (כמו פעולות אחרות של מערכת העצבים האוטונומית - נשימה ופעימות הלב או תהליכים מסויימים של העיכול שאין ביכולתנו לעצור גם אילו נרצה בכך) וגם אם ננסה להשתלט (על עצמנו! על הגוף שלנו!) בנחישות מתוך מודעות או אפילו בכח, בכדי לנסות לעצור ולרסן את הטיקים, יהיה זה למעשה לצאת כנגד עצמנו, להתנגד לגוף, כלומר להזיק לו- לעצמנו , במקום לתת לו לשחרר אותנו ומתוכנו את המתח האצור בו- בנו, זה שבריא לו להשתחרר - אך מצד שני כמובן שמטריד מפריע מציק ואפילו גם ״לא יפה״...
ומה בכלל לגבי ילדים שלא מודעים בכלל לכך שהם מטקטקים?
ילדים שמצויים במתח - שנוסיף להם עוד את המתח של להאבק בגופם? ולא שזה יעבוד להם בכל מקרה.. הם לא יצליחו להלחם בגופם. והניסיון רק יעשה את ההיפך,יוביל להחמרה ובנוסף לכך גם תחושת חוסר אונים וכישלון.
בואן מרגיע את מערכת העצבים בקלות וביעילות ללא ״חפירות״ וללא מילים בכלל. אין שום דיבור על הטיקים- בין אם הילד מודע ובין אם לא. לא מעוררים את מודעותו ולא מוסיפים עליו לחץ או דרישה להתמודדות עימם. וזה פשוט עובד. כן. ככה. פשוט.
3. בואן נפלא במיוחד לילדים ונוער עם טיקים גם מכיוון שהוא טיפול קצר עדין ומינימליסטי במגע , לכן הוא מתאים בול לילדים תזזיתיים ורגישים למגע או אפילו לאלה שלא אוהבים מגע בכלל. השיפורים מדהימים וההשפעה נראית לעין במהירות.
אז אל תחכו ואל תהססו, פשוט תנסו ותיווכחו בעצמכן/ם בתוצאות המהירות
מחכה לכן/ם❤️
