Onyx Relief Massage

Onyx Relief Massage Massage in Tel Aviv for body and soul Massage therapist from Israel, love my job and never stop improving my skills. Wingate college graduate.

"Пока гром не грянет - мужик не перекрестится!😱" Знакомо, не правда ли?   Хотелось бы отдельно упомянуть всем нам знаком...
15/04/2025

"Пока гром не грянет - мужик не перекрестится!😱" Знакомо, не правда ли?

Хотелось бы отдельно упомянуть всем нам знакомое состояние, когда мы умом понимаем, что организм дает сбои, но осознанно отключаем контроль. При появлении первых симптомов недомогания, мы игнорируем проявления боли и дискомфорта и продолжаем наш любимый ритм рабочей лошадки😉

Мой клинический опыт не даст соврать, что большинство пациентов приходят на стадии, когда нужна уже серия лечебных массажей, а не простой общий массаж для поддержания состояния здоровья... Ведь мы обожаем ждать до последнего❗️🥲

Невозможно выиграть в этой игре, когда экономишь на себе и считаешь что тебе не нужна услуга. Ведь, спустя время, зажимы накапливаются в теле и превращаются в настоящие патологии и дисфункции мышц.

В запущенных случаях, локальная проблема превращается в патологию опорно-двигательного аппарата различного генеза(происхождения). Первыми признаками этого состояния может быть уменьшение интервалов между возникновением новых зажимов, даже после массажной процедуры. Если вы замечаете за собой такое, то высока вероятность что у вас нарушено функционирование опорно-двигательного аппарата. В этом случае нужно обратиться к соответствующему специалисту, иначе будете бесконечно обращаться к массажистам, но проблема будет возвращаться снова и снова!

Если по мере чтения текста возникают какие-либо вопросы - можете обращаться ко мне как к терапевту, за экспертным мнением. Консультация совершенно бесплатна 🌸

Желаю всем хорошего и светлого праздника Песах❤️

Пришла пора прощаться....   Двухлетняя учеба на повышение квалификации до старшего лечебного массажиста, закончилась 😀  ...
22/09/2024

Пришла пора прощаться....

Двухлетняя учеба на повышение квалификации до старшего лечебного массажиста, закончилась 😀

А это значит, что на данный момент я уже нахожусь ближе к сфере физиотерапии и реабилитации, чем к обычным массажам ⚕️

Это совсем не говорит, что я не буду их делать, но в моих руках теперь огромное количество крутых приемов, таких как сухое и ортопедическое иглоукалывание, суставные мобилизации, древние китайские техники массажа АНМО, мягкие манипуляции и другие мануальные техники 😎

Последние экзамены сданы, руки стали более чувствительны,все больше плавности, адаптивности техник под каждого конкретного пациента. Со временем начинаешь интуитивно видеть решение, а наиболее частые проблемы решаются уже на простом автоматизме.

Я закончил эти два года и получил дипломы с отличием, не без усилий Ивана Синотагина, Эйяля Фейгина, Альфонса Трешеля и других. Люди из массажного мира знают, насколько сильны эти специалисты. Парни работают с олимпийскими сборными Израиля а у Альфонса своя школа в Кфар-Сабе и огромное количество изданных книг.

Огромное спасибо всем, кто принимал участие в моем становлении и удачи во всех начинаниях.
Ещё увидимся! 💜

Эта картинка говорит сама за себя 😁   Задумывались ли вы, сколько времени мы проводим за нашими телефонами и компьютерам...
04/08/2024

Эта картинка говорит сама за себя 😁

Задумывались ли вы, сколько времени мы проводим за нашими телефонами и компьютерами? 🤔

Если умножить часы, проведенные в неестественной позе, на количество прожитых лет, то величины станут близки к астрономическим))

Моя практика показывает, что проблемы шейного отдела донимают людей даже больше, чем проблемы в пояснице.

Есть несколько мышц в шее, провоцирующие головные боли, а именно :

❌ Верхняя доля трапециевидной мышцы(поднимание плечей вследствие стресса и их выведение вперед вследствие неправильной осанки и укорочения грудных мышц)

❌ Подниматель лопатки(аналогично с трапецией, отвечает за поднимание лопаток вверх и подвержен влиянию стресса/неверной позиции рук во время вождения авто)

❌ Грудинно-ключично-сосцевидная(повороты шеи в сторону, неверная поза сна, стереотипные движения, вызывающие перенагрузку, неправильная осанка)

❌ Оксипитальные мышцы головы, по линии крепления черепа к позвоночнику(глазодвигательные синкинезии (это когда непроизвольно зажимается мышца затылка в ответ на осознанное движение глаз во время работы в офисе))

В нашем теле очень много нюансов, которые вы можете не знать и осознанно вредить себе.
Я всегда рад поддержать вас в стремлении быть здоровыми!
Приходите на сеанс массажа и будем разбираться вместе ❤️

Сухое иглоукалывание, она же акупунктура - одна из техник, которые обретают все большую популярность в современной альте...
22/05/2024

Сухое иглоукалывание, она же акупунктура - одна из техник, которые обретают все большую популярность в современной альтернативной медицине. Речь пойдет о её западной версии, т.е. работы по триггерным точкам, а не по меридианам, как в китайском варианте🈯

Есть несколько подвидов работы с иглой и, в данном случае, за принцип берется устранение триггерной точки внутри мышцы, по аналогии с ишемической компрессией, которую я описал в после про лечебный массаж ниже в ленте. Стерильная игла вводится в проблемную мышцу примерно на 30 сек-1 мин. После исчезновения болевого синдрома - сразу извлекается.

Преимущества акупунктуры в экономии времени во время лечебного сеанса, ведь за счёт большой точности выполнения техники, триггерная точка поражается "в самое сердце" и гораздо быстрее исчезает. К тому же, не травмируются окружающие ее ткани‼️

Техника считается инвазивной, то есть проникающей сквозь защитную структуры организма(кожу). Соответственно, требует более высокого уровня квалификации массажиста, которую я недавно успешно получил 😎

Многие люди относятся к иглам со скепсисом или страхом, но после одного такого сеанса ваше тело порхает и разница в тонусе мышц просто колоссальная 🙏 Уверяю вас, игла крошечная (диаметр острия 0.3 мм) и сама процедура совершенно не страшная🤗

Можешь больше не ходить в спортзал, если делаешь это 😡❌   Заниматься физической активностью всегда было стильно ,модно, ...
01/05/2024

Можешь больше не ходить в спортзал, если делаешь это 😡❌

Заниматься физической активностью всегда было стильно ,модно, молодёжно😁
Но важно не забывать о технике во время выполнения силовых упражнений. Делая очередной сет на какую-то определенную мышцу, задумайся, правильно ли выполняешь движение.
Потому что часто происходит так, что задаёшь себе в голове какую-то планку и пытаешься добиться этого, игнорируя технику.
Движение всегда должно быть чистым, лишенным компенсации мышцами, которые помогают выполнить действие любой ценой... Сделай пять раз, но правильно, вместо двадцати неправильных‼️

К примеру, на фото в этом посте, я лечу триггерную точку верхней трапеции, которая легко может сформироваться при неправильной технике сгибания плеча. Если вес в тренажёре слишком высок, то лучше не сделать эти последние два раза, чем перестать делать "чистое движение". Когда бицепс, грудная и передняя дельтовидная мышцы, устанут, будет соблазн напрячь трапецию чтобы дожать движение любой ценой....Не делай этого !

Иначе образуется вторичная триггерная точка в мышце трапеции и есть риск стать ещё более забитым/той😅 Если не убирать эти точки, мышцы станут гораздо слабее и уже не смогут эффективно выполнять работу.

Техника лечения триггерной точки мало приятна и вызывает сильную боль в мышце, так что занимайся правильно и избавляй себя от проблем, своими же руками🙏

Смотрю на свой профиль и понимаю, что для многих до сих пор неясен вопрос, в чем идея лечебного массажа и чем же он вооб...
22/04/2024

Смотрю на свой профиль и понимаю, что для многих до сих пор неясен вопрос, в чем идея лечебного массажа и чем же он вообще отличается от стандартной и всем известной процедуры расслабляющего массажа🙏

Я по своей натуре глубокий теоретик и иногда могу оперировать терминами, которые не понимает обычный читатель 😂

Эти два типа массажа особенно популярны, поэтому буду краток :

1️⃣ Классический массаж направлен на снятие стресса и мышечных зажимов в теле, а также разгона крови и ускорение транспортировки всех полезных веществ и компонентов, которые есть в ней.
Производится на ВСЁ тело, нет акцента на каком-то сегменте.

Если просто немного забились мышцы или хочется отдохнуть и расслабиться-тебе сюда 😜 Будет очень приятный и кайфовый массаж.

2️⃣ Лечебный массаж необходим при длительных болях, которые перешли в хроническую стадию и существенно мешают жизнедеятельности.
Направлен он только на КОНКРЕТНУЮ ЗОНУ, которой посвящен весь сеанс. Порядок массажа это снятие болезненного спазма, повышение эластичности и растяжки, и мобилизации суставов(если нужно).

Если что-то мучает очень долго и от этого страдает качество жизни-тебе сюда🙏 Будет иногда больно😈, но после серии таких процедур позитивное изменение будет КАРДИНАЛЬНЫМ‼️

Так что, думайте сами, решайте сами )
Лайк, если пост помог понять разобраться, что именно тебе нужно❤️

Многие из нас регулярно посещают спортзал, но далеко не все делают это правильно... Как массажист, я часто сталкиваюсь с...
10/04/2024

Многие из нас регулярно посещают спортзал, но далеко не все делают это правильно... Как массажист, я часто сталкиваюсь с проблемой ограничения подвижности и болезненности различных участков на теле человека. При этом, на первый взгляд, мышцы в отличной форме, сильные и рельефные🤔

Причиной таких проблем часто становится недостаточное уделение внимания фасции - эластичной оболочке мышцы.
Мы тренируемся, становимся сильнее, но ограниченность движения только растет. Фасция срастается с мышцей, происходит рубцевание, нарушается кровоток сосудов, проходящих сквозь эти ткани. Напряжение одного участка фасциальной ткани неизбежно “передается” соседним участкам и формируются все новые и новые триггерные точки, создающие боль😓

Самомассаж в таком случае очень классная вещь, на картинке к посту изображён специальный цилиндр для миофасциального релиза. Он ничем не отличается от другого фитнес-оборудования, кроме особых жестких выступов, которые обеспечивают точечное воздействие на ткани.
‼️На начальных этапах самомассажа лучше использовать мягкие роллы, со временем переходя к более жестким. Скорость движения ролла по тканям должна быть небольшой. Чем медленнее прокатывание, тем эффективнее и быстрее будет расслабление‼️

Занимаясь в зале или дома, уделите внимание вашей растяжке (вместо привычных 5 минут из часа тренировки, сделайте 20 мин. вашей нормой) и результат не заставит себя долго ждать!🙏💚

‼️ВНИМАНИЕ‼️ МАССАЖНАЯ ИСПОВЕДЬ📿  Работа массажистом действительно приносит мне массу удовольствия, позволяет решать про...
21/03/2024

‼️ВНИМАНИЕ‼️ МАССАЖНАЯ ИСПОВЕДЬ📿

Работа массажистом действительно приносит мне массу удовольствия, позволяет решать проблемы со здоровьем людей и помогает быть в гармонии с собой и сохранять душевное равновесие😌

Я тактильный человек и мне не чужд язык прикосновений, поэтому я буквально окрылён после каждого своего массажа. Кроме того, радует само осознание что я изменил что-то в мире прямо сейчас, сделал качество чьей-то жизни лучше и разрешил долго мучавшую проблему🥵
Понимание того, как я могу себя применить в жизни, заставляет двигаться вперёд по тому вектору, который мы сами определяем для себя. Позитивная энергетика накапливается и со временем само прикосновение становится другим, я сам это чувствую и мои клиенты тоже🙏🙏

Я с радостью принимаю на массаж всех желающих и меняю качество жизни людей на глазах, после всего одной процедуры вы встанете уже другим человеком. Может быть, пришло и ваше время ощутить настоящее внимание к тому, что пытается донести ваше тело ?🤔

Уверен, что да. Обращаясь ко мне, вы просто делаете ещё один шаг навстречу себе☯️❤️

Ко мне часто обращаются, чтобы понять, какой массаж лучше выбрать, в чем их различие и т.д. и т.п.   Человек, не очень г...
09/03/2024

Ко мне часто обращаются, чтобы понять, какой массаж лучше выбрать, в чем их различие и т.д. и т.п.

Человек, не очень глубоко "копавший" в массажной сфере, абсолютно без понятия, какой массаж делает что 😅 Для него все они как один...

Чтобы облегчить жизнь тем, кто не знает но очень хочет узнать - оставляю тут сборник хайко арт (haikoart -->https://haikoart.ru)

Там есть такой подборщик (ссылка - https://haikoart.ru/massaj/) по:

🔸форме;
🔸силе воздействия;
🔸положению;
🔸использованию вспомогательных средств.

Изучайте и просвещайте себя и других ✨

В свете того, что появилось много новых подписчиков, расскажу о себе : меня зовут Дима, я живу и работаю в Тель Авиве. П...
07/02/2024

В свете того, что появилось много новых подписчиков, расскажу о себе : меня зовут Дима, я живу и работаю в Тель Авиве. Приехал в Израиль из Харькова🇺🇦, 7 лет назад.
Был на программе МАСА, а после, призвался в Цахал и отслужил два года в генштабе Тель Авива.
К массажам пришел не сразу, в армейские годы я работал в отелях Тель Авива и на кейтрингах, а после дембеля(уже с хорошим ивритом)пошел в сферу финансов и работал в различных фирмах и банке Мизрахи.
С тех пор как я увлекся массажами, я впервые в жизни кайфую от своей работы и искренне желаю всем испытать это чувство. У каждого человека есть своя цель, с которой он приходит в этот мир. Просто кому-то требуется больше времени чтобы занять свое место в жизни, кому-то меньше😌
Я люблю помогать людям и все мои места занятости предполагали эту цель, так или иначе. Массаж это всегда видимый результат в работе, душевная уравновешенность и уникальность организма каждого пациента. Ведь настоящий специалист со всеми работает разными инструментами и подход ко всем должен быть разным, чтобы достичь наилучшего эффекта 🩵

N.B. Рекомендую также прочесть самый первый пост на моей странице, там будет ещё пару фактов обо мне 😎

Address

Shalom Aleichem 5
Tel Aviv
6380606

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Onyx Relief Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Onyx Relief Massage:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram