בפתחו של הסתיו, נצא לשבעה ימים, 19-26 בנובמבר, לריטריט של התחדשות וטיפול עצמי, לגילוי ההרמוניה שבתוכנו וביחסנו לסובב אותנו.
כל הטוב הזה יתרחש בכפר דוליאנה שבכרתים, במתחם 'ארמוניה' שכולו יעמוד לרשותנו. המקום מקסים ונעים, מתאים להשהיה, להתכנסות, ליציאה משגרת היומיום ולהתבוננות רעננה בדפוסי חשיבה ובדפוסי התנהגות, המטרידים את הלך הרוח.
*למי מיועד הריטריט?*
ההרשמה מוצעת למתרגלי טאי ג'י וצ'י גונג, וגם למי שעדיין לא תרגלו.
*מה זה אומר התחדשות וריפוי עצמי?*
- נתרגל סדרות טאי ג'י וצ'י-גונג, המתמקדות בתנועה עדינה, מסונכרנת ובנשימה רפלקטיבית.
- נתרגל התבוננות במצבים רגשיים, הנחווים במרחבים תוך ובין אישיים, על מנת לאפשר שחרור חסימות בזרימת אנרגיית החיים.
- נמצא בתוכנו את המשאבים הפנימיים, לקדם את המפגש של איזון הנפש, הרוח, הגוף והתודעה.
- נשאף ליצור בתוכנו ובסביבתנו אי של שקט ושלווה, נינוחות והנאה, על מנת לשוב אל השגרה בכוחות מחודשים.
*מה נעשה עוד?*
הליכות מדיטטיביות בטבע
שיטוטים וסיורים רגליים באזור
טיולים וסיורים ברכב באזור
ארוחות בטברנות
ביקור בעיר חאניה, העיר הגדולה ביותר במערב כרתים
