Neta lee - Israeli pro trainer

Neta lee - Israeli pro trainer מאמנת כושר אישית . פילאטיס , זומבה , trx, מדריכת היפ הופ .

Streching workout💪🙆☺
26/09/2016

Streching workout💪🙆☺

See this Instagram video by

12/09/2016

Yoga🙏🙏🙏

07/09/2016

תרגיל פלאנק עם כדור כוח: מיועד למתאמנים בעלי מיומנות ושרירי ליבה חזקים/ כל מתאמן שחפץ לנסות במידה ויש שמירה על דגשים כראוי.
ביצוע התרגיל: מנח התחלתי- ברכיים על המזרן כאשר הרגליים ברוחב האגן, החזקת הכדור , ניתוק הברכיים מהמזרן , עמידה סטטית של פלג גוף תחתון, סיבובים קטנים של הכדור לשני הכיוונים.
מטרת התרגיל: חיזוק שרירי ליבה , חגורת כתפיים, פרק כף היד.
דגשים: ישבן בהמשך לקו ירכיים, הגב והראש, אין לקרוס עם הישבן כלפי מטה.
מפרק הכתפיים מעל פרק כף היד, שמירה על משקל הגוף במרכז, תוך איסוף הבטן .
אין לקרוס עם השכמות וכמו כן יש לשמור על שכמות פתוחות.
משך התרגיל: בין 30 שנ' לדקה ×3.
בהצלחה💪

Just do it💪💪💪👏👏👏
06/09/2016

Just do it💪💪💪👏👏👏

Morning training with Ari💪....
31/08/2016

Morning training with Ari💪....

30/08/2016

אימון פונקציונאלי לארי האלוף💪💪💪

אימון בוקר לאלופות לשם👏👏👏💪💪💪😘😘😘
30/08/2016

אימון בוקר לאלופות לשם👏👏👏💪💪💪😘😘😘

אימון לד"ר לספרות  נאווה האלופה💪💪💪, מתכוננות לפתיחת שנת הלימודים👏👏👏
30/08/2016

אימון לד"ר לספרות נאווה האלופה💪💪💪, מתכוננות לפתיחת שנת הלימודים👏👏👏

15/08/2016

Pilates workout☺☺☺

אימון בוקר למשפחת לשם האלופים 👏💪✌
10/08/2016

אימון בוקר למשפחת לשם האלופים 👏💪✌

05/08/2016

Kickboxing workout with amazing Elior❤

Address

אוסישקין 96
Tel Aviv
71947

Telephone

0503366477

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neta lee - Israeli pro trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category