Seneh Pilates

10/08/2015

מי שעדיין לא מכיר את הסטודיו החדש זה הזמן להירשם לאימון הקרוב:)
ועכשיו מבצע לקיץ - 20% הנחה באימון הראשון
לפרטים 054-7616155

10/06/2015

הסטודיו לפילאטיס עבר למשכן חדש, רענן ובעיקר גדול יותר:)במרכז תל אביב! ברחוב ישראליס (בין גורדון לפרישמן).
מוזמנים להגיע לאימון מחטב ומאתגר:)

לפרטים נוספים: סנה- 054-7616155

29/05/2015

09/11/2014

שבוע מצויין ומלא בתנועה לכולם:)
"אל תשנא אותי בגלל שאני יפה...תשנא את מאמנת הפילאטיס שלי"

סטודיו סנה בפלורנטין פתוח בימי א', ד' ו-ו'.
מחיר שיעור (עד 4 משתתפים) לנרשמים חדשים- 40 ש"ח.
ליצירת קשר ותיאום אימון - 054-7616155

15/10/2014

הסטודיו בפלורנטין והגוף של כולנו בתנועה מתמדת גם בחגים! :)

ליצירת קשר ותיאום אימון ניתן לשלוח הודעה בפייסבוק או להתקשר -
054-7616155

12/10/2014

אם הם עושים את כל זה בגיל כזה... מי אנחנו שלא נעשה עכשיו אימון פילאטיס :)
שבוע טוב ובוקר של השראה לכולםםםם!

חלק מהספורטאים הללו מתקרבים לגיל 100, אך גופם לא היה מבייש אף אתלט צעיר. הספורטאים הבאים הם חלק ממשתתפי 'אולימפיאדת המבוגרים' 2015.

05/10/2014

אז אחרי שנגמר הצום ואחרי שביקשנו סליחה כמו שצריך, אפשר להמשיך לאכול ומומלץ גם בריא ונכון! :) אז ככה נראית ארוחה בריאה על פי מחקר של אוניברסיטת הרווארד:

28/09/2014

המנגנון השיתופי העברי הראשון ליצירת ברכות לחג

18/09/2014

יום שישי הקרוב בסטודיו - שיעור שייתן לכם סיבה טובה לנוח בשבת!
אבל עד אז - תוכלו להסתפק בחלק ממנו ביוטיוב :)

מחיר שיעור (עד 4 משתתפים) לנרשמים חדשים- 40 ש"ח.
ליצירת קשר ותיאום אימון - 054-7616155

היכנסו לעמוד הפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/pages/%D7%A1%D7%A0%D7%94-%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%90%D7%98%D7%99%D7%A1/1434485453481550 סטודיו פילאטיס מזרון...

14/09/2014

שבוע מצויין ומלא השראה לכולם!! :)

סטודיו סנה בפלורנטין פתוח בימי א', ד' ו-ו'.
מחיר שיעור (עד 4 משתתפים) לנרשמים חדשים- 40 ש"ח.
ליצירת קשר ותיאום אימון - 054-7616155

10/09/2014

בתהליכי ירידה במשקל? שימו לב! יש סוגי סרטים שיגרמו לכם לאכול יותר בזמן צפיתם... באמת! :)

חוקרים מצאו כי סוג הסרט בו אתם צופים, משפיע על כמות נשנושי החטיפים שאתם אוכלים במהלך צפייתו. איזה סוג גורם לכם לאכול יותר, והאם חטיפים בריאים יכולים לבטל את רוע הגזירה?

06/09/2014

תרגיל מצויין לסגור איתו את הסופ"ש ולהתחזק לכבוד שבוע חדש! מוזמנים לצפות ולנסות :) שבוע טוב!

היכנסו לעמוד הפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/pages/%D7%A1%D7%A0%D7%94-%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%90%D7%98%D7%99%D7%A1/1434485453481550 סטודיו פילאטיס מזרון...