צ'י סנטר - Chi Center - המרכז הישראלי לצ'י קונג מרפא

14/09/2025

צ'י־קונג בשקיעה 🌅
היום פתיחה חגיגית של הפעילות במסגרת אפשרי בריא ✨

היום יום ראשון | 17:30
בכיכר העצמאות המערבית מול הירידה לים.
הכניסה חופשית – כולם מוזמנים!
אין צורך בניסיון קודם

בואו והזמינו חברים להצטרף לקסם הזה של תנועה, נשימה ואיזון מול הים.

תודה גדולה לגב' עלוית פרוינד, מנהלת מרכז העיר נתניה, לציפי קפל ולמר איב אופל, על העשייה המסורה וההתמדה שהביאו לקבלת המימון של תוכנית אפשרי בריא.

בזכותכם, פעילות הצ'י-קונג בשקיעה מתקיימת לאורך שנים, ללא עלות למשתתפים ומעניקה בריאות, איזון ושמחה למאות אנשים.

לקבלת מיקום מדוייק ועדכונים הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה:

https://chat.whatsapp.com/KM6PrH2mZdyDnDtc5nctlB

אקבל אתכם באהבה ❤️

נתראה בשקיעה 🙌🎊

#ציקונגבשקיעה #איזון

18/06/2025

לפני שלושה ימים קלו ואני עשינו וובינר שקראנו לו ״לדעת מה אני רוצה באמת״, היה וובינר פיצוץ … האמת היא שירדנו למקלט דקה לפני המדיטציה אבל מההודעות שקיבלנו מהמשתתפים בעקבות הוובינר הבנו כמה הצלחנו לגעת ולרגש ולהזיז וזה הדליק אותנו🫶

כל הודעה הייתה יותר מרגשת מהשניה וזה כל כך שימח אותנו שהחלטנו לעשות את אותו הוובינר שוב ביום ראשון הקרוב רק שהפעם בלי הפרעות של טילים.

אז אם פספסת או אם בא לך לעבור את החוויה שוב, זו ההזדמנות שלך לקחת שעה לעצמך, ולהקשיב באמת לרצונות שלך.

🔹 נבין למה כל כך קשה לדעת מה אנחנו רוצים באמת ?
🔹 נעשה תרגול פשוט ומדויק שכולם יצאו ממנו עם תשובות
🔹 ונצא עם בהירות על הרצונות וסדרי העדיפויות שלנו

הרשמו עכשיו:
יום ראשון | 19:30 | בזום

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ שבה ישלח הלינק לזום:
https://chat.whatsapp.com/LtzW71EvCnX0hCKUOp9pWI

זה אולי ערב אחד – אבל הוא יכול להזיז משהו גדול.
מחכים לך,

ענת ודורון 💛

11/06/2025

"שְׁלֹשֶׁת הָחוֹדָשִׁים שֶׁל הַקַּיִץ הֵם תְּקוּפָה שֶׁל שֶׁפַע וְיֹפִי"
הכתבים סיניים עתיקים Su Wen 2
-
הקיץ כבר כאן, ויש לנו המון פעילויות מרגשות ביוני! מוזמנים ומוזמנות להצטרף:

🔥שיעורי צ'י-קונג בזום
נתרגל סדרות שמאזנות את יסוד האש
נביא ריפוי ללב, נחזק תקשורת, תשוקה ואהבה.
מבנה השיעור:
• 45 דקות של תרגול צ'י-קונג
• 15 דקות של לימוד השראה ושיחת קהילה
______________

🌱 אתגר השפע של דיפאק צ'ופרה
במהלך החודש נעמיק בנושאים של שפע, יצירה, ויכולת לממש את הפוטנציאל שלנו:
• מהו המקור האינסופי ממנו השפע זורם
• איך המודע והתת-מודע משפיעים על הזרימה
• איך נוכל ליצור כל דבר, בכל זמן ובכל מקום
• איך נתחבר לשדה האינסופי של אפשרויות שלנו

לפרטים והרשמה:
🔗 שיעורי צ'י-קונג בזום:
https://chikong.co.il/register_to_participate_zoomclass/
______________

💖 סדנת "לאהוב את מה שיש"
כלים פרקטיים להשתחררות מסבל ושיפור מערכות יחסים
בהשראת שיטת העבודה של ביירון קייטי ובהתאמה למפתח החיים

מתי: יום שלישי ה-17.6, 17:30-21:30

אם אתם מתמודדים עם מתח, ביקורת עצמית או שאתם מעוניינים לשפר את מערכות יחסים – בעבודה בבית או עם עצמכם
רוצים ללמוד להיות בשלום עם המציאות ולחוות שקט פנימי
מוזמנים להצטרף:

לפרטים והרשמה:
🔗 https://chikong.co.il/loving-what-is-4/

______________

🌿 צ'י-קונג להעלאת החוסן
מתי: ימי רביעי, 9:00–10:00
איפה: בנתניה (הכניסה חופשית)

🔗 להצטרפות לקבוצה השקטה לקבלת עדכונים ומיקום מדויק:
https://chat.whatsapp.com/KW9pbNc782Z4oCClr0hhMk
______________

🌅 צ'י-קונג בשקיעה חוזרת!
מתי: בימי חמישי, 19:00-20:00
איפה: בכיכר העצמאות המערבית, נתניה (הכניסה חופשית!)

🔗 להצטרפות לקבוצה השקטה לקבלת עדכונים ומיקום מדויק:
https://chat.whatsapp.com/KW9pbNc782Z4oCClr0hhMk
______________

🎉 ההרשמה למחזור הבא של קורס "מפתח החיים" נפתחה!
📅 מועד תחילת הקורס 12.11.2025 ימי רביעי ב-17:30
הבטיחו את מקומכם והצטרפו לקהילה של אנשים סקרנים שמשקיעים בעצמם וחיים חיים בריאים ומאושרים.
לפרטים והרשמה:
https://chikong.co.il/key_of_life/

מאחלת לנו שפע ובשורות טובות🙌

נתראה בקרוב❤️

#צמיחהאישית #שפע

25/04/2025

אוהבים הWell-Being?🙏
בפעם הראשונה בישראל - 'מסע של אהבה', כנס אינטרנטי ייחודי מסוגו שיתמקד כולו בתחום החינוך ובהעצמתם של הילדים ובני הנוער שלנו - קבלה עצמית, שקט פנימי ומימוש הפוטנציאל הגלום בכל אחד ואחת✨

אם גם אתם מרגישים קריאה אמיתית, שחייבים עכשיו שינוי משמעותי בתחום החינוך, לרגש, לעורר השראה ולתת כלים עוצמתיים לרווחה מלאה (Well-being) לילדים ולבני נוער, אתם חייבים להיות איתנו בכנס המיוחד של “מסע של אהבה".

הזדמנות חד פעמית עבורכם לשמוע וללמוד מנבחרת אדירה של מנטורים ומרצים מהמובילים בארץ ובעולם: מיכל מילגרום, הדי קרן, ניב עמיר, דורון אמיתי ליבשטיין, ורד בירון שרביט (מייסדת מסע של אהבה), ד"ר רחל זורמן, יוסף וקנין ועוד רבים וטובים.

🎯 מתי? יום שני, 28.04, בין השעות 20:00-22:30.

✨למי זה מתאים?
מטפלים, אנשי חינוך, מנחי סדנאות, מורים למודעות וכל מי כל מי שיש לו רקע בתחום ההתפתחות האישית ורוצה להוביל שינוי אמיתי!

ההשתתפות בכנס היא *ללא עלות*, אך כרוכה בהרשמה מראש. מספר המקומות מוגבל בהחלט.
מהרו להבטיח את מקומכם ולהירשם דרך הלינק למטה👇

מטפלים רגשיים? אנשי חינוך? מנחים? עוסקים בעולם הWell-Being?🙏 בפעם הראשונה בישראל - 'מסע של אהבה', כנס אינטרנטי ייחודי מסוגו שיתמקד כולו בתחום החינוך ובהעצמתם של הילדים ובנ...

04/04/2025

אפריל בשיעורי הצ’י-קונג בזום – חודש של התחדשות, חיוניות והשראה 🌳

הכנות לחג מצריכות המון אנרגיה: לנקיונות, קניות בישולים וסדרים.

כדי שנוכל להיות בהכי טוב שלנו😊 בואו והצטרפו לשיעורים. שעה בבוקר שתעשה לכם הבדל לטובה.

בחודש אפריל בשיעורי הצ'י-קונג נתחבר לאנרגיית האביב, עונה של התחדשות וצמיחה, שברפואה הסינית מיוחסת לנעורים😊:
🌿 נתרגל תנועות שישפרו את הגמישות, יחזקו את הגוף וימלאו אותנו בעוצמה.
🌿 נחדד את הזיכרון ונשפר את הבהירות וחדות המחשבה.
🌿 נבצע תרגילים שישפרו את מראה ויופי הפנים.

בנוסף, בסדנאות שבסוף השיעורים נעסוק בנושאים מעוררי השראה שקשורים לחגי האביב בתרבות הישראלית:
חירות, בחירה, תקומה 🇮🇱 ו עוד...

כל שיעור כולל:
🌀 45 דקות תרגול בתנועה
🌀 ורבע שעה ללימוד, השראה ושיחת קהילה.

והכל לצלילי מוסיקה נעימה באוירה קסומה ומשתפת.

האביב הוא הזמן המושלם להעלות את החיוניות ולהתמלא באנרגיה🌸

בואו להרגיש את השינוי בתנועה להתחבר לכוחות הטבע ולחכמת הגוף דרך תנועות עדינות ורכות.

📅 מתי?
ראשון | שלישי | חמישי
08:30-09:30 | בזום.

ניתן להצטרף גם לחלק מהשיעורים – כל מפגש עומד בפני עצמו!

📲 להצטרפות לקבוצת וואטסאפ עם תכנים והשראה מהחודש:
https://chat.whatsapp.com/J3JcCRoQj3iBibaevaRPoA

נתראה בשיעורים

#צ'י_קונג

09/02/2025

🌿 פברואר בהשראת המטריקס – יוצאים מהקופסה, מפתחים חזון ומגשימים בעוצמה🌿

במהלך חודש פברואר, בסיומי שיעורי הצ'י-קונג, נצלול יחד לסדנאות קצרות ומעוררות השראה בהשראת הסרט המטריקס. נחקור נושאים עמוקים כמו בחירה מודעת, שבירת אמונות מגבילות, חיבור לכוח הפנימי שלנו, ויצירת מציאות חדשה בחיים.

כחלק מהאנרגיה של יסוד העץ, שמסמל צמיחה, חזון ופריצה קדימה – זו הזדמנות מושלמת להרחיב את התודעה ולהוציא לפועל את מה שאתם באמת רוצים, מתוך עוצמה ובהירות.

מה תקבלו?
✨ כלים מעשיים להתפתחות אישית
✨ השראה לשינויים קטנים ומשמעותיים בחיים
✨ דיונים מרתקים שיעוררו מחשבה וקשרים בקבוצה

כמובן, נתחיל כל שיעור ב-45 דקות של תרגול צ'י-קונג להנעת אנרגיה, לאיזון ולחיזוק הגוף והנפש 💫

שיעורים מתקיימים בימים:
ראשון, שלישי וחמישי
9:30-8:30
בזום

כל חלק של הלמידה עומד גם בפני עצמו. כך שניתן להשתתף גם בחלק מהשיעורים.

להצטרפות לקבוצה בה יפורסמו חלק מהתכנים והשראות מהחודש:
https://chat.whatsapp.com/J3JcCRoQj3iBibaevaRPoA

יהיה לנו חודש מרתק, בו נגלה שהמציאות הרבה יותר גמישה ממה שאנחנו חושבים 🚀 🌟

נתראה בשיעורים ❤️

13/01/2025

בינואר אני עם סיימון סינק – מתחברים להשראה ולמשמעות

ינואר הוא חודש של התחלות חדשות, זמן לחשוב על ה"למה" שמניע אותנו קדימה ✨

בחודש זה נשלב בשיעורי הצ'י-קונג שלנו את התובנות של סיימון סינק, סופר, מרצה ומנטור מעורר השראה, שפרץ לתודעה עם ספרו "Start With Why" וטד טוק בלתי נשכח.

הרעיונות של סינק מזמינים אותנו לחקור את המניעים העמוקים שלנו, לשאול שאלות משמעותיות, וליצור בהירות וכיוון בכל תחומי החיים.

אז מה מחכה לנו?
1️⃣ "מתחילים בלמה":
נגלה כיצד זיהוי ה"למה" שלנו – מה שמניע אותנו באמת – יכול להניע שינוי אישי ולהוביל אותנו לאיזון. נשאל: מה ה"למה" שלי בתרגול הצ'י-קונג ובחיי היום-יום?

2️⃣ מעגל הזהב:
נכיר את מודל "מעגל הזהב" המפורסם של סינק: למה? איך? מה? נלמד כיצד הוא מתחבר לתרגול שלנו ולעשייה בחיינו.

3️⃣ מנהיגות מעוררת השראה:
נחקור איך נוכל להנהיג את עצמנו ואת סביבתנו מתוך חיבור לערכים פנימיים.

4️⃣ לסמוך ולזרום - Trust and Flow:
נתעמק בקשר בין אמון, זרימה ותחושת ביטחון – גם בתוך הגוף, וגם במערכות היחסים והעשייה שלנו.

5️⃣ שיחת קהילה ושאלות מעוררות מחשבה:
בסיום כל שיעור, נקדיש רבע שעה ללימוד ולדיון בקבוצה. לדוגמה:
- מה ה"למה" שלי כרגע?
- כיצד ניתן להוביל מתוך השראה?
- איך אני בונה אמון עצמי וזורם עם החיים?

כמובן, נתחיל כל שיעור ב-45 דקות של תרגול צ'י-קונג להנעת אנרגיה, לאיזון, ולחיזוק הגוף והתודעה 💫

כל חלק של הלמידה עומד גם בפני עצמו. כך שניתן להשתתף גם בחלק מהשיעורים.

כל השיעורים יתקיימו בזום.



להצטרפות לקבוצה בה יפורסמו חלק מהתכנים והשראות מהחודש:
https://chat.whatsapp.com/J3JcCRoQj3iBibaevaRPoA

יהיה לנו חודש של התחלה חדשה, השראה ומשמעות 🌟

ובשורות טובות🙌

נתראה בשיעורים ❤️



מפתח_החיים

03/12/2024

דצמבר: חודש של חכמה והשראה בשיעורי הצ'י-קונג

במהלך חודש דצמבר נעמיק את התרגול הפיזי עם הצ'י-קונג ונשלב רבע שעה של השראה מבוססת על תובנותיו של אלן וואטס Alan Watts 1915 - 1973

וואטס מהפילוסופים הגדולים של זמננו. סופר בריטי ומרצה על זן, תאולוגיה ותרבות המזרח. בעל דוקטורט בדתות.

נקודת מבטו
המעניינת מעניקה גוונים נוספים בנושאי המודעות השונים 🌈 הוא מתכתב עם נושאים בהם עסקנו במהלך השנים האחרונות: בודהיזם, דאואיזם וזן.


בכל מפגש נתמקד בנושא אחד, כגון: החיים בהווה, חופש פנימי, החיים כמשחק, והפילוסופיה של זן.

בחלק של התנועה נחזק את יסוד המים💧

יסוד המים הוא אחד מחמשת היסודות ומשויך ברפואה הסינית: לחורף, לכליות, לשלפוחית השתן, לעצמות למפרקים ולשמיעה.

1. נחזק את החיוניות.
2. נתמוך במערכת החיסונית כהגנה לחורף.
3. נאזן את החרדות והפחדים 😊
4. נשפר את שיווי המשקל והיציבה.

כל שיעור יכלול 45 דקות של תנועה ורבע שעה של למידה חווייתית ודיאלוג בקהילה, כדי לאזן את הגוף, להזין את הנפש ולהעשיר את התודעה.

כל השיעורים מתקיימים בזום.

להצטרפות לקבוצה השקטה בה יפורסמו חלק מהתכנים:
https://chat.whatsapp.com/J3JcCRoQj3iBibaevaRPoA

שיהיה לנו חורף מעולה

נתראה❤️

24/11/2024

שבוע טוב לכולם☀️
השבוע נוסיף בלימוד והטמעה של כלים מגוונים לריפוי עצמי.

להלן סדנאות השבוע:

🪻 פתחנו את השבוע הבוקר ב 8:30 בשיעור צ'י-קונג טיפול עצמי באוזניים ושיפור השמיעה👂🏻

🌻 יום שלישי 8:30 -9:30
צ'י-קונג ובניית אלטר - בזום עם דנה דן הזלינגרים

🌷 יום רביעי 9:00 - 10:00
צ'י-קונג להעלאת החוסן במרכז דוד נתניה🤸🏼‍♀️🧘🏽‍♀️
הכניסה חופשית!!!

להצטרפות לקבוצה השקטה לקבלת מיקום:
https://chat.whatsapp.com/KM6PrH2mZdyDnDtc5nctlB

🌺 יום חמישי 8:30 -9:30
צ'י-קונג לשיפור הראיה וטיפול עצמי בעיניים - בזום

🪷 יום שישי 8:30 -9:30
קהילת בוגרי מפתח החיים נפגשים**
** לבוגרי הקורס בלבד
להצטרפות לקבוצה השקטה בה יפורסמו חלק מהתכנים:
https://chat.whatsapp.com/J3JcCRoQj3iBibaevaRPoA

שיהיה שבוע מעולה
בשורות טובות🙌
נתראה ❤️




#איזון

12/11/2024

חורף בריא בנתניה

הצטרפו אלינו לצ'י-קונג להעלאת החוסן
בימי רביעי
בשעה: 10:00-9:00
נצא לדרך מחר רביעי ה 13.11

הכניסה חופשית!

👈נחזק את המערכת החיסונית.
👈נעלה את רמת האנרגיה בגוף.
👈נביא איזון פיזי ומנטלי.
👈נפיג מתחים ונחוש רוגע.
👈נחטב את גוף ונשפר את היציבה.
👈נשפר גמישות, הקורדינציה ושיווי המשקל.

הסדנאות ייתקיימו
במרכז דוד - בניין אגף החינוך של עירית נתניה
כתובת: רח' טשרניחובסקי 12 נתניה.
באולם שנמצא בקומת הכניסה.

בואו והזמינו חברים😊

להצטרפות לסדנאות, לקבוצת הוואטסאפ השקטה וקבלת מיקום:
https://chat.whatsapp.com/KM6PrH2mZdyDnDtc5nctlB

תודה לעריית נתניה ול Nir Yablonski מנהל אירועי הספורט - חברת ספורט ופנאי בנתניה.

נתראה❤️




#איזון

05/11/2024

מכיר.ה את התחושה שיש בך משהו גדול יותר, ייעוד אמיתי, שמחכה לפרוץ?

אני מאמין שכבר הכרנו והרגשת את הניצוץ, אך כעת הגיע הזמן להפוך את הניצוץ הזה לאש בוערת.

בקורס *You Are The One* נלמד איך לממש את הייעוד
האמיתי שלך, להשתמש בחוזקות האישיות שלך ולהתמקד בעשייה מתוך נוכחות ומודעות. נחקור ביחד את המערכת החדשה BeDoing דרך חיים שתאפשר לך לעשות את הדברים שאתה אוהב, תוך כדי העלאת האנרגיה האישית שלך ושמירה על איזון פנימי.

*זה הזמן שלך לעשות את הצעד הראשון בדרך לייעוד שלך, ולצאת עם תוכנית עבודה מפורטת שתלווה אותך אל עבר ההצלחה.*

מתחילים ב 13/11
ימי רביעי 9:30-13:30
לייף אקדמי- יוניצמן 21 תל אביב

כל הפרטים ב- doronlibshtein.co.il
או אצל ענתי בוואטסאפ- https://katzr.net/6904f3

*מחכה לראותך איתנו🌸*