16/07/2025
בשבוע שעבר רשמתי על הקשר בין בעיות עיכול ומחזור. ומה לגבי בעיות עיכול שמופיעות בביוץ?
זה פחות שכיח אבל זה בהחלט קורה ומבחינת הרפואה הסינית זאת אבחנה אחרת וטיפול אחר.
הסינים האמינו שאנחנו חלק מהסביבה שלנו ומה שקורה בחוץ קורה גם בתוך הגוף.
הם הסתכלו על קור, חום, לחות, רוח ויובש והניחו שכמו שהם קיימים בטבע ומשפיעים על הטבע, כך הם גם קיימים לנו בתוך הגוף ומשפיעים עלינו.
לדוגמא אם ניקח חום: הם הגדירו שאנשים שהולכים מאד מהר, מדברים בקצב מהיר, מזיעים הרבה וצמאים מאד כאנשים שיש להם "חום" בגוף.
אין להם באמת חום כשמודדים את חום הגוף שלהם אבל הם מוגדרים על ידי הרפואה הסינית כאנשים עם חום וכדי לאזן להם את התסמינים (לדוגמא הזעות יתר) הם מקבלים טיפול "מקרר" על ידי תזונה, צמחים ודיקור (שמהנסיון שלי עובד מדהים).
אותו דבר עם לחות וכאן אני מגיעה לקשר לביוץ.
על פי הרפואה הסינית כשיש לנו החמרה בתסמיני העיכול בזמן ביוץ זה לרוב יעיד על אבחנה של "לחות" פנימית (אין קשר לאקלים אך יש קשר לתסמינים שמרגישים כמו לחות שהתיישבה לנו בתוך הגוף).
התסמינים יהיו לרוב: כבדות בגוף ובבטן, החשיבה יכולה להיות מעורפלת במידה מסוימת או שיהיו לופים של מחשבות חוזרות, טעם דביק בפה, ריר ביציאות, תחושת חוסר התרוקנות, יציאות רכות, נטייה לסינוסיטיס , לשון עם חיפוי עבה והפרשות וגינליות.
מה אפשר לעשות כדי לטפל בלחות פנימית?
אפשר לשלב בתזונה מאכלים ש"מסלקים לחות" על פי הרפואה הסינית:
לוותר על אוכל מטוגן, להפחית במוצרי חלב, לאכול יותר אוכל מבושל/ מאודה, לאכול ירקות ירוקים כגון חסה, רוקט, כוסברה, פטרוזיליה וסלרי.
גם אורז בסמטי, כוסמת ודוחן מומלצים.
תבלינים כמו ג'ינג'ר, אגוז מוסקט או הל יתאימו גם הם.
אפשר לעשות פעילות גופנית (בעיקר הליכות) ולעשות מדיטציות כדי להרגיע את המחשבות המרובות שמבחינת הרפואה הסינית יכולות לגרום ללחות פנימית או להגרם על ידי לחות פנימית.
כמובן שגם דיקור יכול לעזור. יש קומבינציות של נקודות דיקור שמתייחסות לסילוק לחות מהגוף.
מאחלת לכם ימים קלים ובהירים, מבפנים ומבחוץ :)
#ווסת
#מחזור
#ביוץ
#עיכול
#בעיותעיכול
#מעירגיש
#מעירגיז
#קרוהן
#קוליטיס
#רפואהסינית
#דיקור
#דיקורסיני
#תזונהבריאה
#רפואהמשלימה
#רפואהאלטרנטיבית
