https://www.facebook.com/1937668443186031/

אמיר משאל - רפואה סינית עתיקה, ברודצקי 43 כניסה א קומה 3, Tel Aviv (2025)

05/09/2021

בפרוס השנה החדשה מאחל לכולנו שנת בריאות התפתחות ואושר!

19/01/2021

רק בגלל הרוח: לאחרונה אנחנו נדרשים להבין מדוע יש לעיתים תופעות לוואי אחרי חיסון הקורונה. כמובן שעדיין אי אפשר להסיק מסקנות מוחלטות, אבל אפשר להבין מתוך הידע המצטבר שלנו, מה קורה ומה ניתן לעשות. הידע הכי חשוב ברפואה הסינית הוא במניעה.
ברפואה הסינית ההתייחסות לתופעות, סימפטומים, סימנים ומחלות היא מעט שונה מההתיחסות המודרנית או המערבית. כאשר מופיעה תופעה כגון שיתוק זמני, כאב, חולשה, עלית לחץ הדם וכו, יש להבין את הרקע האישי של האדם. אבל כדאי עוד בטרם ניגשים להתחסן, לעבור בדיקה ואבחון , לחזק את המערכות ולהפחית את החשיפה אל נקודות התורפה של הגוף.
כאשר יש חולשה כללית, או חוסר דם (מושג רחב יותר מאנמיה שמוכרת ברפואה המערבית), או חוסר איזון במערכת "הכבד" (המווסת הגופני שלנו), הגוף שלנו חשוף יותר לטלטלות, לשינויים.
ברפואה הסינית המושג "רוח" הוא רחב ומשמש לתיאור מצבים רגשיים (לדוגמא סערת רגשות) או מצבים נוירלוגים (שיתוקים, טיקים וכו'), או תנועה לא מסוותת במערכות מסויימות.
ה"רוח" נכנסת בקלות יתר כאשר הגוף חלש ("חוסר דם"), או כאשר מערכת הויסות שלנו בעומס יתר.
חשוב שנקשיב לגופנו, למצב העכשווי, לצורך הפיסי והכללי, ונקבל תמיכה היכן שצריך. נשאר שלווים ככל שניתן, נחייך וננסה לעבור את התקופה המאתגרת הזו במיטבנו.
מאחל לכולנו בריאות שלמה וימים רגועים וטובים! אמיר.

11/01/2021

מה הדיקור הזה עושה? נשאל פה רבות.
הכי פשוט: להפחית את מה שמפריע ולחזק ולמלא את מה שחסר.
לסלק (לעזור לגוף לעשות זאת) חסימות, כאב, מחוללי מחלה וכו'
ולחזק את האוצרות בגוף.

15/09/2020

טיפול בביטחה, ברוגע מותר ואף רצוי. רק בריאות ושנה טובה!

02/09/2020

שלום כאן הבנקאי שלך: איזה כיף לקבל בבוקר טלפון מהבנקאי, שאומר לך שעכשיו בחשבונך יש 10 מליון שקל. עדיף שלא תהיה במינוס בעו"ש אבל זה לא נורא כמובן כי יש מאיפה לקחת. לעומת זאת זה ממש לא נעים לקבל טלפון מהבנקאי שמתריע על חריגה ושאין מאיפה לקחת.
יש לנו בדיוק בנקאי קטן כזה בגוף שלנו. כאשר מאגרי האנרגיה ריקים וחסרים, אין לנו בכלל יכולת להיות באוברדראפט. כל לילה ללא שינה או ימים של סטרס לוקחים מאיפה שאין לנו ואז "סוגרים לנו חשבון". מערכת מתקלקלת, נחלשת , כאב שלא מתגברים עליו, או תקלה אחרת שנהית כרונית.
אחד הדברים שחשוב לעשות זה לשמור וליצר עוד מאגרי אנרגיה בגוף.
במסורת הרפואה הסינית הידע הזה קיים כבר מאות שנים ויותר, בתזונה, בצמחי מרפא, בטאי צי וצי קונג וכמובן בדיקור.
אחד ממקורות הזנת החיסכון האנרגיה לטווח ארוך הוא והיא השינה. אם השינה סדירה, רציפה ואיכותית, יש לנו טעינה נכונה למשך היום ובכלל.
ואתגר לשבוע הקרוב- פעמיים ביום למשך 10 דקות לשבת בשקט כשהטלפון במצב טיסה או מכובה לחלוטין, רק להקשיב לנשימה . בהצלחה וטעינה מוצלחת!

06/08/2020

דיקור לפריג'ידר(פוסט היתולי לנושא רציני): בשנים המועטות שאני מטפל, אני מנסה לתאר לבאר להסביר להכיר ללבן ללטש ללבלב לתמלל ולתכלל את תכלית הדיקור. מה זה הדופק ומה אני עושה ומה הקשר בין המחט הנקודה והתוצאה.
אחרי בוקר של ארותת בוקר בנחת נכנסה מטופלת חדשה ושאלה את השאלה המתבקשת. מה אתה שם לי שם מחט ביד ואני מתלוננת על עייפות וליחה.
אז סיפרתי את מטאפורת אלגורית הפריג'ידר:
נניח שאת פותחת את נפריג'דר, נגיד לקראת סוף השבוע, לפני הקניות, מה את רואה? נכוו, יש איזה ירק שעבר זמנו ואת משליכה, שלא ירקיב את השאר, מנקה קצת, אחכ ממלא את המחלקות הירקות, העלים, הטופו הדג לשבת, איזו ברי מעז חופש, חליטת סרפד עם גינגר, ביצת חירות, ציר טוב, ופשטידת נוחות.
כך אני עושה, בודק את הדופק רואה אם צריך לסלק חום קור לחות וכזה ואחכ ממלא את המערכות החשובות, מערכת טעינת האנרגיה, או הדם , מערכת העיכול, מערכת ההגנה וכו.
זהו אחכ אפשר להתחיל להכין תבשילים ולחיות בכוחות מחוזקים מחודשים.

22/07/2020

מוכנות לרפואה: מילוי מחסנית המחטים

28/06/2020

האמת הארומה: מה ביקשנו בסה"כ איזו פיצה עם גבינה צהובה, םצק מקמח לבן, פסטה, שמנת, לחם?
מה זה עד כדי כך לא בריא?
אז לא -זה לא בריא. על פי הרפואה הסינית, המזון הזה ממש מפריע לתנור העיכול. זה כמו לזרוק לקמין עצים רטובים. יעילות יצירת האנרגיה יורדת מאוד.
אבל זה טעים! אולי תאמרו עם אכזבה. אז אפשר מדי פעם לחטוא עם מזונות כאלה (שוב תלוי במצב הבריאות האישי) אבל אז ההמלצה שלי היא :
שתוסיפו למאכלים האלה כמה שיותר עלים וצמחי תבלין ארומטים: עלי טימין, אזוב, אורגנו, בזיליקום, הל, ועלי חסה , מיזונה, או רוגולה, רישאד, נבטי חרדל וכו.
ככה מערכת העיכול תקבל עם המזון הלא פייבוריט עבורה, תבלינים שיעזרו לעיכול, יניעו וישנעו את הלחות שעלולה להווצר מחיטה הלבנה ומוצרי החלב.
בתיאבון ובעיקר לבריאות!

24/06/2020

פירות הקיץ והאושר התמידי: מי שכבר הספיק להכיר את הרפואה הסינית והמושגים המטאפורים, רואה כי השפה הרפואית הסינית משולבת בשפת הפילוסופיה. תיאורים ציוריים ואלגורים.
מעגל החיים של האדם, משול למעגל החיים של הצומח על פי עונות השנה
בחורף אנחנו חלקית בתרדמת, כמו הזרע באדמה, באביב אנחנו בתנועה ויצירה ובקיץ אנחנו בשלב איסוף הפרי, ואחכ בסתיו איסוף השלת המיותר, שלכת וכניסת הזרעים לאדמה חזרה לחורף.
פירות הקיץ הם משל למה שאנחנו רוצים מהחיים בסופו של דבר, התוצאה של כל מה שעבדנו בשבילו, זה הסיפוק, זה התגלות האהבה, השמחה שבלב כשאני בזרימה בחיים, או כמו ה"טוב" הסיני. כשיש לך מה שצריך אז אתה בטוב.. או קצת כמו התחושה הנעימה אחרי הביס מאפרסק מעץ שגידלת שנים (או מהסופר, לא חשוב...)
כאשר אנחנו לא שמחים, עצובים, חסומים, חשים תקיעות ומחנק, זה לעיתים קרובות מכיוון שיש חסימה בין האביב לקיץ...בין העץ לאש, או בין ה"כבד" ל"לב" . אנרגית "הכבד" קשורה לויסות הרגשות, ויסות תהליכים בגוף, וכאשר יש שם תקיעות, אנרגית ה"לב" לא מקבלת את שלה. האדם לא חש שמחה, סיפוק, הנאה, תשוקה לחיים.

אחד התרגולים שמאוד עוזרים לשחרר את הכבד הוא להזיז את הגוף, לעשות שינוי במוכר והידוע, לנסוע בדרך אחרת הביתה למשל, לעצור בים וללכת קצת על החול, לדבר ולפרוק תסכול או מועקה בשיחה עם חבר, ליצור משהו, לכתוב משהו, לשיר. כבר מרגישים את זה?
כמובן, גם טיפול שמניע את חסימות הכבד, כמו דיקור, שיאצו, צמחי מרפא שאפשר לחלוט או לצרוך בדרך אחרת, יכולים מאוד להועיל.
אחד הצמחים שאני מאוד אוהב למטרה זו נקרא בסינית
HE HUAN HUA
שרק לומר את השם שלו- מצחיק את הלב.

10/06/2020

מנת היום קלילה לחום קיץ: טופו אורגני שומשום שחור ואורז בסמטי.
בסינית השומשום השחור נקרא "חזי מה" HEI ZHI MA - מי שרוצה לזכור דווקא בסינית- "חזי מה זה השחור שנתקע לך בין השיניים..." (Oshri Zisman תמיד נזכר בהמצאות המדהימות שלך לזכור שמות סינים לצמחים. ) . השומשום השחור טוב לחיזוק YIN, מטפל בעדינות בעצירות, מחזק את אנרגית הכליות והדם, ומאוד טעים.
טופו עשוי מסויה (מי שרוצה הכנה ביתית לא מסובך להכין בבית ובבנימינה טופו אן מייצרת טופו רך וטעים). ביפן במדפים (שאצלנו עמוסים בעשרות מוצרי חלב תעשייתים), יש עשרות סוגים של טופו בדרגות קושי שונות, טופו משי רך, כמעט כמו גבינה לבנה ועד טופו קשה כמו גבינה צהובה. יש גם את "קליפת" הטופו שקשה אף יותר. בבורמה מייצרים טופו שצבעו הוא צהבהב ומיוצר בכלל מ...חומוס!
השילוב של דגן (אורז, חיטה, שעורה, דוחן, שיבולת שועל וכו') וקטניה (חומוס, סויה, שעועית, עדשים) וירקות מקנה לנו חלבון מלא. טעים קליל ומזין. בתיאבון!

08/06/2020

אכילה קיצית וחסכונות: גם לכם יש פחות תיאבון לאוכל אמיתי בקיץ? מתחשק לכם רק פרי, משהו קל, שייק פירות, סלט? אתם לא לבד. לחלק מהאנשים זה בסדר לזמן קצר מאוד, לאכול כך. אבל לאורך זמן, זה מחסיר מהגוף חומרי בניין חשובים.
כל מי שמנהל את חשבונות הבנק שלו נכון, יודע שהוא צריך כסף נזיל בעובר ושב, עוד כסף בחיסכון לטווח קצר, להתנהלות שוטפת (במיוחד עצמאיים) וכמובן חיסכון לטווח בינוני - אם צריכים לשדרג את האוטו,או חופשה וכו. וחשוב מאוד שיהיה חיסכון לטווח ארוך- לפנסיה, להשקעות וכו.
כאשר התזונה שלנו מבוססת אך ורך על פחמימות, סוכרים, אנחנו מתנהלים רק על העובר ושב.
לאנשים עם חוסרים , חולשה גופנית לאורך זמן, "חוסר דם" על פי האבחנה הסינית, תזונה מבוססת פחמימות וסוכרים הנה בעייתית לאורך זמן.
נכון אנחנו בקיץ אבל בכדי לחזק את היסודות בגוף, חשוב לאכול גם חלבונים (החסכון לטווח בינוני וארוך), ולשים לב ל"אקלים של המזון". גם כאשר חם בחוץ אפשר לאכול מזון עם תהליך בישול מהיר, עדין וקל, כמו מוקפץ, או מאודה, ולהוסיף הרבה עלים ירוקים טריים.
וכמובן כל אדם צריך התאמה אישית לכיווני התזונה המתאימים עבורו ולבחון זאת בהרגשה האישית, במצב הבריאותי (גם בדיקות דם) ובחיבור למזון. למרות הפיתוי הגדול, לא מומלץ בעיני לעשות דיאטות קיצוניות ושינוי תזונה מרחיקי לכת ללא בדיקה וייעוץ אישי. שינויים קיצוניים נקראים בשפת הרפואה הסינית שלי - "לזעזע את האדמה".
מאחל לכולנו רק בריאות ובתיאבון!

03/06/2020

בלש פרטי לגוף: מי לא זוכר את הסדרה HERE WE ARE עם הנער שהגיע בגלל כאב בגב עליון והרופא מוציא לו משם קולב ופותר לו את הבעיה, או שכואבות לו הרגליים והרופא מוציא מהנעל גבעת חול... זה מצחיק, אבל לפעמים עבודתו של המאבחן היא להקשיב לרוחב ולעומק. לכן הקשבה, בדיקה גופנית, בדיקת הדופק והלשון חייבים להיות חלק מהכלים לאבחון.
כשיוסי הגיע לאבחון , עם תלונה על עייפות כללית וכאב בכתפיים, הוא ציפה שישר אנעץ בו מחטים. אבל הבנה של מקור הבעיה הסיבות לבעיות, חשובות מאוד ולא רק הפתרון האקוטי. בדופק הרגשתי חולשה של ריאות ובלשון נראו חריצים אורכיים באזור הריאות. זה לשון ודופק שאני רואה אצל מעשנים. שאלתי על עישון והוא מעולם לא עישן. אבל התעקשתי . גם אזור המגורים אינו בלב הסואן של עיר. שאלתי עוד ועוד על הילדות והסתבר שבילדות , הוריו עישנו לידו בבית. הוא לא ייחס לזה חשיבות, אבל חשוב להבין כי זו אתיולוגיה (סיבה למחלה או תופעה) חשובה מאוד. הטיפול בו כלל דיקור וצמחי מרפא לשפר את יעילות תפקוד הריאות וחיזוק האנרגיה שלו.
בלי לגעת בכתפיים בכלל, אחרי 4 טיפולים , מצב הכתפיים בשיפור ניכר ואין בכלל עייפות.
רק בריאות!

אמיר משאל - רפואה סינית עתיקה

05/09/2021

19/01/2021

11/01/2021

15/09/2020

02/09/2020

06/08/2020

22/07/2020

28/06/2020

24/06/2020

10/06/2020

08/06/2020

03/06/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category