Yuv

22/04/2026

מלאה במקומות הנכונים

19/04/2026

‏אנחנו חיים היום בעולם שמאמין כל כך שהכל צריך להיות לפי איזה שהוא ספר שאף אחד מאיתנו לא באמת מבין. אבל הספר הזה לא אומר שום דבר ולא רלוונטי כמעט לאף אחד מאיתנו.

‏אז במקום לנסות להסתכל כל הזמן על אחרים שאגב מה שאנחנו רואים שם זה לא תמיד המציאות ובטח שלא מה שקורה באמת, אולי פשוט התרכז בעצמנו ונבין שהדרך שלנו קצת שונה ושכל מה שצריך להגיע אלינו הגיע אלינו בזמן הנכון?

18/04/2026

18/04/2026

שרק תהיי בריאה ואם בא לך בולונז תגידי את תלכי לבית חולים ותשגעי את כולנו!

16/04/2026

היא גאה בי

15/04/2026

אופסאופס

14/04/2026

תיבול לפרגית/חזה עוף מפחיד:

על 1/2 קג פרגית
1 כף שמן זית, 1 כף מלח, 1 כפית פלפל, 1 כפית כמון, 1 כף פפריקה מתוקה, 1/2 כפית פפריקה חריפה, מעט נענע יבשה/אורגנו, 1 כפית דבש

תיבול זהה לתפוחי אדמה

אייר פרייר/תנור על 200 מעלות ל18-20 דקות או על המחבת ויוצא טירוף!

12/04/2026

‏אחד הדברים שהכי קשים לי בחיים זה חוסר ודאות. ואם החוסר ודאות הזה זה קשור לחיים שלי לאוכל שלי לאיפה שאני ישן זה בכלל מחרפן אותי.

‏נראה לי שחוסר ודאות תופסת את כולנו במקומות בחיים במיוחד גם בכמה שבועות האחרונים במלחמה ובכל הטירוף הזה שחווינו. אצלי זה היה כשהייתי בחו״ל ואמנם היה לי מדהים והיה לי מאוד כיף אבל להישאר שם עוד כמה שבועות בלי מקום לישון בו בלי לדעת מה הולך להיות מחר ומתי אני חוזר לארץ לא היה הכי מגניב בעולם.

‏אתם יודעים גם מה למדתי? שהדברים החיצוניים שנותנים לוודאות הם אמנם מגניבים אבל כל עוד אני לא יכול לשלוט בהם אני לא יכול להסתמך עליהם שהם יקבעו את מצב הרוח שלי. ולעומת זאת ניסיתי לעשות את הדברים שאני כן יכול לשלוט בהם כמו האימונים שלי התזונה שלי והאנשים שאני מדבר איתם במהלך היום. זה לא היה הכי קל בעולם אבל ככה לפחות הבנתי שאת האנרגיה שלי אני רוצה לשים על הדברים שאני כן יכול לשלוט בהם.

11/04/2026

⁨ מעשני הוייפ לא יכתיבו לנו מה לאכול⁩