22/03/2019
אומנם הקיץ עוד לא ממש כאן... אבל השעון קיץ בפתח, מה שאומר שאנו צריכים להכין את הגוזלים שלנו לשינוי הקרב ובא. בתאריך ה- 29.3 בשעה 02:00 יזוז השעון שעה אחת קדימה כלומר ל- 03:00... כיצד נערכים לזה..? אז הכנתי לכם כמה טיפים מאוד חשובים:
קודם כל יש לנו שבוע להתארגן וזה מספיק זמן.. עדיף להתחיל החל ממחר בערב.
מקדימים את שעת ההשכבה כל יום בעשר דקות עד ההחלפה, כלומר אם נהגתם להשכיב בשעה 19:30, אז להשכיב ב- 19:20 וכן הלאה.
ביום שבת ה- 30.3 תוכלו להשכיב את ילדכם בשעה הרגילה בשעון החדש.
שיהיה בהצלחה, אשמח לענות על שאלות בפרטי,
קיץ מקסים לכולם ולילה טוב!
