גיל ברזילי - בריאות באמצע החיים

01/12/2025

נמאס להיות מצוננת? מנוזלת? סתומה? נמאס לך לשמוע אותו מתלונן שהוא הראשון לחלות בשפעת 2025? ומה עם הילד שחוזר מהגן תמיד מנוזל? הכנתי לכם הרצאה חינמית לגמרי מחר בערב וכל מה שאתם צריכים זה להרשם ולהצטרף ל190 שכבר עשו זאת, או להמשיך להתלונן. ההרשמה החינמית: https://www.drgiltcm.com/lecture

29/11/2025

אני ו BLACK FRIDAY. טעויות מרחיבות לב.
בחמישי עמלתי על הנחות BLACK FRIDAY לקורסים שלי באתר.

טעות ראשונה: סימנתי שכל הרוכשים קורס אחד, יקבלו את הקורס השני חינם.
כך יצא ש80 מאושרים.ות קיבלו את סדנת השינה שלי ללא עלות.
סדנא מעולה באורך 90 דקות שנותנת מיליון ואחד טיפים לשיפור השינה.
אמנם אף אחד מהם לא פנה אליי או הודה לי - אבל זה שלהם.

טעות שניה: סימנתי במקום הנחה של 20 ש"ח, מחיר סופי של 20 ש"ח. כך יצא שמספר רוכשים קיבלו את הקורסים באקדמיה במחיר באמת סמלי של 20 ש"ח

אחרי ההלם הראשוני, חזרתי לדמיין את שביל הזהב של מורתי Ronit Nesher והתמלאתי באושר שיום שישי השחור, הפך להיות פסטיבל מוזהב של שיתוף ונתינה. קרוב ל100 א.נשים יחשפו לקורסי השינה והסוכרת ויהיו בריאים יותר.

אולי זה עדיין מרקורי בנסיגתו, אולי זה כי כל הפסטיבל הזה TOO MUCH בשבילי וטוב שהוא נגמר. שיהיה שבוע טוב והאקדמיה עדיין קוראת לכם: https://www.drgiltcm.com/academy

מעבר לזה, הרצאה על חורף בריא - גם היא חינמית לגמרי בהרשמה בלבד - מחכה לכם ביום שלישי הקרוב 20:30 וכבר 215 נרשמו אליה.
ההרשמה בקישור: https://www.drgiltcm.com/lecture

כאן תמצאו קורסים וסדנאות על כולסטרול, סוכרת, שינה טובה ועוד

28/11/2025

במוצ"ש חצות זה נגמר!
במקום לצרוך שטויות - תשקיעו בעצמכם
https://www.drgiltcm.com/academy

ולקראת שבוע של חגיגת קניות די מיותרת ולא בריאההנה משהו בריא.
קורס "איך להמנע מסוכרת - במיוחד אם אתם גבולים (סביב 100)
"סדנא לשינה בריאה כדי שהמשקל שלכם או לחץ הדם או הסוכר לא יעלו
במחירי בריאות BLACK FRIDAYושאר האקדמיה חינמית לגמריללמוד-להינות-לחיות בריא: https://www.drgiltcm.com/academy

26/11/2025

כולם שואלים אותי מה עם נכונים?
1. אגוזים
2. פרי
3. קרקרים בריאים (ניחוש, לא של אסם) 4.לא פרכיות (=קלקר).
את אלה מצאתי בניצת ויש לכם הנחה קבועה מספר 600221 באונליין או בחנויות בכל הארץ. #קרקרים

22/11/2025

ולקראת שבוע של חגיגת קניות די מיותרת ולא בריאההנה משהו בריא.
קורס "איך להמנע מסוכרת - במיוחד אם אתם גבולים (סביב 100)
"סדנא לשינה בריאה כדי שהמשקל שלכם או לחץ הדם או הסוכר לא יעלו
במחירי בריאות BLACK FRIDAYושאר האקדמיה חינמית לגמריללמוד-להינות-לחיות בריא: https://www.drgiltcm.com/academy

22/11/2025

אגוזים אפשר בהחלט לנשנש. כמעט כולם מספקים שומן בריא, מזינים עם ויטמינים ומינרלים, ומאזנים קפיצת סוכר אפשרית. #אגוזים #שקדים #פיסטוק #אגוזימלך #פקאן #גרעינידלעת

19/11/2025

צ’י קונג: מה זה ואיך יכול לשדרג את חייכם? 🌱
גלו את היתרונות של תרגול הצ’י קונג לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית.
למידע נוסף בקרו: https://wix.to/CGiMbCx
#ציונג #בריאות #רפואהסינית

צ’י קונג (Qigong) הוא תרגול עתיק ברפואה הסינית שמטרתו לטפח את אנרגיית החיים (Qi). הוא משלב תנועה עדינה ומודעת, נשימה, מדיטציה והקשבה פנימית, כדי לשפר את הזרימה האנרגטית בג....

17/11/2025

מצחצחים עם פלסטיק? מצחצחים עם קולגייט? הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש #קולגייט #צחצוחשיניים #מברשתשיניים

14/11/2025

החורף בפתח-שוב פעם מחלות, הצטננויות, אנטיביוטיקה ואי אפשר לצאת מזה?

אם גם אתם מרגישים שכל חורף זו אותה רכבת הרים של חולי, חולשה, ימי מחלה והדבקות משפחתיות – יש דרך אחרת.

🎯 ביום שני, 2.12, אני מקיים הרצאה חינמית מיוחדת:
"איך לעבור את החורף בלי אנטיביוטיקה, בלי להיות חולה ובלי להדביק את כל הבית?"

במהלך ההרצאה אשתף אתכם:
✅ איך בונים מערכת חיסון חזקה לפי הרפואה הסינית
✅ איזה מזונות, פטריות וצמחים עוזרים באמת
✅ ואיך לשבור את המעגל של "להיות חולה כל הזמן" – גם כשכבר ניסיתם הכול
ההרשמה חינמית – אבל נדרש רישום מראש. #שפעת #קורונה #חורף #חיסון
נרשמים פה: https://www.drgiltcm.com/lecture

12/11/2025

לא לקח לנו הרבה זמן לתכנן ולסגור את הריטריט הבא באנטיפארוס - ספטמבר 2026. אני יודע שזה נראה ממש רחוק אבל הכוונה היתה לאפשר לתכנן ולסגור לפני שישי השחור - BLACK FRIDAY - שיוצא ממש עוד שבועיים ויש בו מבצעים נפלאים לטסים ליוון (אנחנו תמיד מזמינים טיסות לחו"ל בסופ"ש הזה) וגם לנו יש בונוס 10% הנחה לנרשמים באותו סופ"ש- עוד נעדכן בנושא - ואם יש לכם שאלות לגבי - אני כאן
https://www.wetravel.com/trips/the-reset-retreat-with-gil-maria-maria-jeskanen-50293302

Move, Breathe & Eat in Harmony with the SeasonsSeptember 19–24, 2026 | With Maria & Gil at Another Island, AntiparosStep into a sanctuary of simplicity and beauty on the serene island of Antiparos.Join us for 5 unforgettable nights and 4 rejuvenating days designed to bring you back into ba...

12/11/2025

האם אתם חושבים שאפשר למנוע סוכרת? ברור! גם אם זה גנטי. המערכת לימדה אותנו שצריך להילחם בעצמנו–בסוכר, ברצון, בכוח רצון.
אבל מה אם כל זה בכלל לא באשמתך?
במוח שלך יש מנגנון שמופעל מכל סוכר קטן – בדיוק כמו התמכרות. הפתרון הוא לא "פחות סוכר" – אלא להרדים את המנגנון הזה מבפנים.
בשיטה שלי, אנחנו משתמשים במזונות חכמים שעובדים על המוח, לא נגדו.
תוך 14 יום החשק יורד לבד. בלי סבל, בלי כוח רצון. לרכישת הקורס חפשו drgiltcm או בקישור בביו. #בריאות #סוכרת

11/11/2025

רובנו חושבים שחסה זה רק סלט, אבל כשמקפיצים אותה קלות, הטעם הופך עמוק ורך, והיא עדיין שומרת על כל הטוב שבה:
עשירה בתילקואידים שמפחיתים חשק למתוק כמו אוזמפיק
סיבים תזונתיים שעוזרים לאיזון סוכר וכולסטרול
דלה בקלוריות, מושלמת לירידה במשקל
קל לאכול ממנה הרבה יותר
איך להכין? בסרטון או באתר DRGILTCM
#סוכרת #חסה #לרדתבמשקל #בריאות
#הרזיה