גיל ברזילי - בריאות באמצע החיים

גיל ברזילי - בריאות באמצע החיים מטפל ברפואה סינית ויפנית בעזרת אקופנקטורה, תזונה וצמחי מרפא.

יום הסוכרת הבינלאומי מתקרב. תזכרו שזו לא גזירת גורל ובקורס הדיגיטלי החדש תלמדו איך לשנות את המסלול שלכם ולחיות בריאhttps...
31/10/2025

יום הסוכרת הבינלאומי מתקרב. תזכרו שזו לא גזירת גורל ובקורס הדיגיטלי החדש תלמדו איך לשנות את המסלול שלכם ולחיות בריא
https://winwithdrgil.com/

מדי שנה, ב־14 בנובמבר, מציינים ברחבי העולם את יום הסוכרת הבינלאומי- יום שמטרתו להעלות מודעות למחלה הפוגעת במיליוני אנשים, בהם רבים גם מן המגזר החרדי. ההבנה של מהלך המח....

30/10/2025

שלוש וחצי דקות של אושר של שיר שממילא הוא קסם

https://www.drgiltcm.com/post/עגבניות-ממולאות-דוחן-ותפ-א-בסגנון-יווניהגיע הזמן לעוד מתכון דוחן בריא - נסו ותראו בעצמכם. ...
26/10/2025

https://www.drgiltcm.com/post/עגבניות-ממולאות-דוחן-ותפ-א-בסגנון-יווני
הגיע הזמן לעוד מתכון דוחן בריא - נסו ותראו בעצמכם. היישר מיוון. ותזכרו שעגבניות ותפוחי אדמה הם לא אויבים, רק צריך לדעת עם מה לצוות אותם במטבח. הכל בקורס: https://winwithdrgil.com/

העגבניות הן אחת המתנות הגדולות של המטבח הים־תיכוני-עשירות בנוגדי חמצון כמו ליקופן, בעלות חמיצות עדינה ומתיקות טבעית שמעמיקה ומתעצמת בזמן האפייה. להשתמש בעגבניות בע...

עוגת גזר הכי בריאה שתכינו. גזר, ג'ינג'ר, אפילו שוקולד מריר, קמח שיבולת שועל ביתי. גם אני הצלחתי.מה בפנים?5 גזרים גדולים,...
23/10/2025

עוגת גזר הכי בריאה שתכינו. גזר, ג'ינג'ר, אפילו שוקולד מריר, קמח שיבולת שועל ביתי. גם אני הצלחתי.

מה בפנים?

5 גזרים גדולים, קלופים דק ומגוררים (במעבד מזון)
2 תאנים מיובשות ו-3 תמרים מיובשים, מושרות לילה שלם במים (לסנן לפני השימוש)
4-5 ביצים (ביצה אחת לכל גזר)
3 כפות חמאה + 2 כפות שמן זית (ניתן להחליף בעוד שמן זית אם רוצים)
1 כוס קטנה של שיבולת שועל טחונה דק (משמשת כ"קמח" לאחר שטוחנים ש"ש עבה לאבקה)
1 כף ג'ינג'ר טרי מגורר
כפית קינמון אחת
50-70 גרם שוקולד מריר (90% קקאו, קצוץ דק)
קורט מלח
חמאה וקמח שיבולת שועל נוסף לשימון תבניות

מה עושים?
1. הכנת הגזרים: גרדו את הגזרים דק. עסו בעדינות כדי לשחרר את המיצים הטבעיים שלהם.
2. טחנו את הפירות: טחנו את התאנים והתמרים המושרים יחד עד לקבלת תערובת חלקה אך לא מימית.
3. ערבבו את החומרים הרטובים: בקערה, ערבבו גזרים מגוררים, פירות יער מעורבבים, חמאה ושמן זית.
4. הוסיפו את החומרים היבשים: ערבבו פנימה את שיבולת השועל הטחונה, הג'ינג'ר, הקינמון וקורט מלח.
5. הוספת הביצים: טרפו את הביצים וערבבו אותן לתוך התערובת עד לקבלת תערובת אחידה.
6. הוספת שוקולד: ערבבו פנימה את השוקולד המריר הקצוץ דק. לאחר האפייה תקבלו ביסים קטנים ועוצמתיים של טעם.
7. הכינו תבניות אפייה: משחו תבניות נייר כסף קטנות או תבניות מאפינס בחמאה, פזרו קלות בקמח שיבולת שועל ומנערו את העודפים.
8. מלאו כל תבנית עד לחצי (הבלילה תתפח רק מעט). אופים בתנור שחומם מראש ל-180-200 מעלות צלזיוס (350-390 מעלות פרנהייט) כ-40 דקות, עד שהחלק העליון מתייצב אך רך מבפנים. #עוגתגזר #בריא #עוגה

זה היה לייב קצר על חשקים וסוכר.בקרוב זום בלעדי לרוכשי הקורס והרצאה חינמית על הכנת הגוף לחורף-כיצד לא לחלות!שווה לקנות כב...
21/10/2025

זה היה לייב קצר על חשקים וסוכר.
בקרוב זום בלעדי לרוכשי הקורס והרצאה חינמית על הכנת הגוף לחורף-כיצד לא לחלות!
שווה לקנות כבר עכשיו: https://winwithdrgil.com/

מישהי שרכשה את הקורס החדש שלי "איך לנצח את הסוכרת ב90 יום" כתבה לי שאחד הטיפים שהורידו לה את החשק למתוק היה הקפצת חסה.אם...
21/10/2025

מישהי שרכשה את הקורס החדש שלי "איך לנצח את הסוכרת ב90 יום" כתבה לי שאחד הטיפים שהורידו לה את החשק למתוק היה הקפצת חסה.
אם הקפצת חסה נראית לכם מוזרה - אחרי שתנסו לא תפסיקו ותודו לי
הקורס באורך 3.5 שעות בלבד וילמד אתכם איך לאמן את המוח שלכם לרצות פחות סוכר - לא בעזרת רשימות איסורים אלא בעזרת רשימות מלאות של תזונה עשירה ומשמחת, פטריות מרפא, צמחי מרפא ועוד
הקורס זמין עכשיו במחיר של ארוחה בתל אביב - 197 ש"ח במקום 437 ש"ח:
https://winwithdrgil.com/

18/10/2025

סיכום ריטריט 2025 ויש כבר ריטריט 2026. 14 מקומות בלבד, 5 מהן כבר בידי בחורות נפלאות שחוזרות שוב שנה הבאה. אם תרצו לשמוע עוד כתבו "ריטריט" בתגובות 👇♥️ #ריטריט #יוון #ציקונג #תזונהנכונה #בישולבריא

היום האחרון של ריטריט "התחדשות וריפוי" שלי ושל היה סוג של סיומת. תרגול בוקר, ארוחת בוקר קיצית, צ'יגונג לוטוס ואקופרסורה....
16/10/2025

היום האחרון של ריטריט "התחדשות וריפוי" שלי ושל היה סוג של סיומת. תרגול בוקר, ארוחת בוקר קיצית, צ'יגונג לוטוס ואקופרסורה. הרבה שיתופים. פתיחת קלפים. דמעות ואחריהן ים. אנחנו אחד ❤️
השנה הבאה כבר נקבעה. פרטים נוספים בקרוב. מספר המקומות מוגבל. fans

יום רביעי לריטריט היה מוקדש לאלמנט האש, קיץ, שמחה, שיא המימוש. שבנו לתרגל בחוץ, צחקנו, רקדנו, עברנו מסע שמאני עם מריה. ש...
15/10/2025

יום רביעי לריטריט היה מוקדש לאלמנט האש, קיץ, שמחה, שיא המימוש. שבנו לתרגל בחוץ, צחקנו, רקדנו, עברנו מסע שמאני עם מריה. שוב דברתי על תזונה, הפעם לקיץ-בשלנו ואכלנו וסיימנו בארוחת ערב בכפר. fans

יום שלישי לריטריט היה מוקדש לאביב והרוח הגיעה במיוחד בשבילואז תרגלנו יותר בפנים את תנועת הרוחובשלנו אביב בהתאם - מונבט, ...
14/10/2025

יום שלישי לריטריט היה מוקדש לאביב והרוח הגיעה במיוחד בשבילו
אז תרגלנו יותר בפנים את תנועת הרוח
ובשלנו אביב בהתאם - מונבט, ירוק, קליל וטעים

היום השני של הריטריט של מריה ושלי הוקדש לעונת החורףצ'י קונג במים, הארקה וחיבור לאדמה, טיול קצר לפארוס, בישול והרבה טעימו...
12/10/2025

היום השני של הריטריט של מריה ושלי הוקדש לעונת החורף
צ'י קונג במים, הארקה וחיבור לאדמה, טיול קצר לפארוס, בישול והרבה טעימות חורפיות, שיעור שלי על פטריות מרפא, שקיעה נוספת וגם דיקור אוזן לסיום היום

Address

43 Brodetzky, Entrance B
Tel Aviv
6905233

Opening Hours

Thursday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972546567959

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when גיל ברזילי - בריאות באמצע החיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to גיל ברזילי - בריאות באמצע החיים:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category