רוני חודרוב - נטורופתיה לגוף ולנפש

רוני חודרוב - נטורופתיה לגוף ולנפש Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רוני חודרוב - נטורופתיה לגוף ולנפש, Medical and health, Tel Aviv.

22/04/2017

❤התקפי לב ומים💙

כמה אנשים אתה מכיר שאומרים שהם לא רוצים לשתות משהו לפני ההליכה לישון, כי הם יצטרכו לקום באמצע הלילה ?

אז הנה הקשר בין התקף לב ומים - חלקנו אף פעם לא ידע את כל זה !
שאלתי רופא : למה אנשים צריכים להשתין כל כך הרבה בלילה ?
הקרדיולוג הסביר כי – כוח הכבידה מחזיק מים בחלק התחתון של הגוף שלך כאשר אתה זקוף-הרגליים מתנפחות.
כשאתה שוכב ופלג הגוף התחתון (בטן תחתונה ורגליים ועוד) באותו גובה עם הכליות, קל יותר לכליות להוציא את המים מהגוף, זה מסביר מדוע אנשים קמים מספר פעמים בלילה לשירותים!

ידעתי שאני צריך מעט מים כדי לעזור לשטוף את הרעלים מהגוף שלי , אבל זה היה חדש לי. להלן אם כך הזמן הנכון לשתות מים.
חשוב מאוד . ממומחה לב !
שתיית מים בזמן מסוים מעלה עד למקסימום את האפקטיביות שלה על הגוף :
1⃣ 2 כוסות מים אחרי שהתעוררת - מסייעות להפעיל את האיברים פנימיים.
2⃣ כוס מים אחת, 30 דקות לפני ארוחה - מסייעת לעיכול.
3⃣ כוס מים לפני שעושים מקלחת - מסייעת בהורדת לחץ דם גבוה.
4⃣ כוס מים אחת לפני השינה – מסייעת במניעת שבץ או התקף לב💟💟💟
וגם תוכל לסייע במניעת התכווצויות שרירים ברגליים בשעת הלילה .
שרירי הרגליים שלך מחפשים לחות כאשר הם מתכווצים ומעירים אותך.

26/02/2014

אתמול העברתי הרצאה/פעילות לבנות מצוה בנושא תזונה בריאה. הבנות למדו איזה תזונה תעזור להן להיות מרוכזות בלימודים ובמבחנים, מה כדאי לאכול ולא לאכול אם יש פצעי בגרות, מה חשוב לדעת אם מחליטים לעבור לצמחונות ועוד ועוד. היה כייף גדול ! כל אחת קיבלה דף מודפס עם המלצות לנישנושים בריאים , ולקינוח הכנו נשנוש מתוק בריא. תודה גדולה לעידית שטרן היקרה על היוזמה הנהדרת הזאת!

אתמול העברתי הרצאה/פעילות  לבנות מצוה בנושא תזונה בריאה. הבנות למדו איזה תזונה תעזור להן להיות מרוכזות בלימודים ובמבחנים...
26/02/2014

אתמול העברתי הרצאה/פעילות לבנות מצוה בנושא תזונה בריאה. הבנות למדו איזה תזונה תעזור להן להיות מרוכזות בלימודים ובמבחנים, מה כדאי לאכול ולא לאכול אם יש פצעי בגרות, מה חשוב לדעת אם מחליטים לעבור לצמחונות ועוד ועוד. היה כייף גדול ! כל אחת קיבלה דף מודפס עם המלצות לנישנושים בריאים , ולקינוח הכנו נשנוש מתוק בריא. תודה גדולה לעידית שטרן היקרה על היוזמה הנהדרת הזאת!

שינוי הרגליםהרגל מהמילה רגיל /התרגלתי, (כך אני רגיל וככה התרגלתי),אבל הרגלים הם הרבה מעבר לכך.אחרי שהתרגלנו, לפעמים נראה...
07/12/2013

שינוי הרגלים
הרגל מהמילה רגיל /התרגלתי, (כך אני רגיל וככה התרגלתי),
אבל הרגלים הם הרבה מעבר לכך.
אחרי שהתרגלנו, לפעמים נראה לנו ש"רק ככה אני יכול", שמשהו אחר הוא בלתי אפשרי עבורנו, ואולי אנחנו אפילו לוקחים סיכון אם נעז לחשוב/לפעול אחרת.
אחיזה בהרגלים וקיבוע שלהם מתוך פחד לשנות, מתוך פחד מהלא ידוע,
מתוך פחד לעזוב את המוכר.
ובכל זאת אנחנו רוצים לשנות, באמת רוצים לשנות, כי כבר לא טוב ולא מתאים
ולא נעים ולא בריא לי בהרגל הישן. אני רואה את כל ה"נזקים", ועדיין הקושי באמת לקום ולשנות הוא עצום.
מה עושים?
אז הנה טיפ קטן שיכול לעשות שינוי גדול בהתמודדות הזו של שינוי הרגלים.

שינוי ההגדרה של השינוי...
שינוי לא בהכרח אומר פרידה מההרגל הקודם, לא בהכרח אומר שחור לבן.
המשמעות של שינוי היא שאני יכול לבחור אם כן או לא להשתמש בהרגל שלי.
המשמעות של שינוי היא שתהיה לי האפשרות לשנות.
אני כבר לא תלוי בהרגל שלי, אני לא חייב לפעול לפי ההרגל שלי, יש לי בחירה, אולי כן ואולי לא .
לפעמים אפילו נעים לחזור לרגע להרגל ישן, וזה בסדר לעשות שניים קדימה ואחד אחורה בתהליך שינוי הרגלים.
יחד עם זאת כדי לחוות משהו אחר צריך לנסות משהו אחר!

מזמינה כל אחד, לבחור הרגל כזה שכבר לא משרת אותו, ורק להיום – לשנות.
אולי לא לאכול את הקינוח ישר אחרי הארוחה, כי המתוק הזה מעייף ו"מפיל" אותי. אולי להפחית את כמות כוסות הקפה, כי בספל השלישי כבר מתחילה צרבת קלה, ואולי רק היום אצא לצעדה, או אקח לי חצי שעה של מנוחה ממחשבות, או אנהל סוג אחר של שיחה עם בן זוגי/ הוריי/ילדיי.

ומחר...יום חדש...

שיק מנגו-רימון –תפוזשעת אחה"צ היגיעה, והמשפטים ברחבי הבית הם בסגנון של:אמא אפשר משהו טעים? אפשר קינוח? אפשר חטיף? ממתק? ...
23/10/2013

שיק מנגו-רימון –תפוז

שעת אחה"צ היגיעה, והמשפטים ברחבי הבית הם בסגנון של:
אמא אפשר משהו טעים? אפשר קינוח? אפשר חטיף? ממתק?
כל בית והסגנון שלו, אבל השורה התחתונה משותפת לכולם וברורה...

אז הנה עוד רעיון שיכול לתת מענה גם למשהו הטעים, המתוק,
גם למשהו בריא, בעל ערך תזונתי, וגם למשהו שהילדים יכולים להיות שותפים לעשייה שלו. מה שלרוב גורם להם "להיות בעד"
היצירה שלהם.

שיק פירות, והפעם של מנגו-רימון-ותפוז
גם ט ע י ם, וגם יפה !
מאחר ובהכנת שיק פירות משתמשים בכל הפרי (ולא רק במיץ שלו
כפי שעושים במיצי פירות), נשמרים הסיבים התזונתיים של הפרי.
דבר שעוזר להוריד את קצב ספיגת הסוכר שבפירות, ונשמרים רכיבי מזון בעלי ערך נוספים שקיימים בפירות, כמו מינרלים וויטמינים.

אופן ההכנה קל ומהיר
לקלוף את המנגו, לחתוך גס
לסחוט תפוז
לסחוט רימון (כמו את התפוז, קל ביותר ונסחט היטב,
הגרעינים נשארים בחוץ)
את כל הנ"ל לתוך הבלנדר
והשיק בעל המראה הכתום טרופי, מוכן!

עכשיו רק נותר לקוות שהילדים ישאירו גם לכם...
אצלי זה לא קרה

במיה - הצמח ששייך למחלקת ה - או שאוהבים או שממש לא(כמו חברתה הכוסברה)הנה כמה פרטים שישימו את הירק השנוי במחלוקת הזה,במקו...
20/10/2013

במיה -
הצמח ששייך למחלקת ה - או שאוהבים או שממש לא
(כמו חברתה הכוסברה)

הנה כמה פרטים שישימו את הירק השנוי במחלוקת הזה,
במקום מכובד ושווה :)
וגם מתכון קל שבקלים, שאוהבי הבמיה ביננו לא יוכלו להפסיק לאכול, ואולי גם אלה שלא ישתכנעו...
במיה יקירתי, עשירה בחלבון, וגם יש בה אבץ, סיבים,
ויטמין A ו - C, חומצה פולית, סידן, ברזל, מגנזיום,
והיא יכולה להתפאר בהיותה דלת קלוריות, 33 קלוריות
ל- 100 גר' !

תודה לאסתריקה על המתכון הנפלא:
החומרים:
חבילת במיה של סנפרוסט
5 שיני שום כתוש
לימון, מלח, פלפל שחור

לחמם בסיר כף שמן זית, להוסיף את השום הכתוש ולערבב,
להוסיף את הבמיה ומים חמים שיכסו,
להוסיף מלח, פלפל שחור ומיץ סחוט מחצי לימון,
לבשל על אש קטנה עד שהמים מתאדים.
יאמייי!
איך יצא לכם?

20/10/2013

לא רק הקיץ צריך להיות מפנק!
גם החורף! ולרגל החורף הכנתי עבורכם מבצע מיוחד והפעם עם הנטורופתית רוני חודרוב שתעניק לכם מפגש!
אהבתם? שתפו!
יש לכם שאלות? תגיבו!

עוצמתי, מדויק, נפלא,תודה טל על מילותייך הקסומות.
01/10/2013

עוצמתי, מדויק, נפלא,
תודה טל על מילותייך הקסומות.

הִנֵּה מַה שֶׁהָחַיִּים לִמְּדוּ אוֹתִי עַל הָחַיִּים-
הֵם מֻרְכָּבִים מאֵינְסְפוֹר רְגָעִים,
וְאֶפְשָׁר לְתַיֵּג כָּל רֶגַע כְּ"טוֹב " אוֹ "גָּרוּעַ "
עַד כָּאן זֶה בָּרוּר וּמֻכָּר וְיָדוּעַ.
*******************

וְאִם הָרֶגַע הוּא "טוֹב" אוֹ "רָע" אוֹ "מְכֹעָר",
בַּבָּסִיס שֶׁל כָּל רֶגַע- אוֹתוֹ הַדָּבָר.
כִּי אִם סָבַלְתִּי בּוֹ, אוֹ הָיָה לִי כֵּיף,
כָּל רֶגַע הוּא פֹּה, וְאָז... הוּא חוֹלֵף.
וְכֹל חֲוָיָה שֶׁאֲנִי עוֹבֶרֶת-
נוֹלֶדֶת וּמֵתָה, וּבָאָה אַחֶרֶת...
*******************

וְהַדְּפוּס שֶׁל הַנֶּפֶשׁ - שָׁרְשִׁי וְעַתִּיק,
כְּשֶׁקוֹרֶה מַשֶׁהוּ "טוֹב"- הִיא רוֹצָה לְהַחְזִיק.
הַנֶּפֶשׁ צוֹהֶלֶת: " נָעִים לִי כָּל כָּךְ!
רוֹצָה אֶת זֶה לְתָמִיד", וְהָרֶגַע... הָלַךְ.
*******************

וְאָז בָּאָה חֲוָיָה קְצָת פָּחוֹת נְעִימָה,
קֹשִׁי, אוֹ צַעַר, אוֹ... לֹא חָשׁוּב מַה,
וְעָצוּב לִי, וְצַר לִי, וּבְמַבָּט אֻמְלַל
אֲנִי פּוֹנָה לַבּוֹרֵא: "אַתָּה לֹא פֵייר בִּכְלַל!
*******************

עַד שֶׁסּוֹף סוֹף טוֹב, זֶה פִּתְאוֹם נֶעְלַם?
לָמָּה שִׁנִּיתָ?? זֶה הָיָה לִי מֻשְׁלָם!
מַה זֶה- עֹנֶשׁ? אוֹ לֶקַח? גַּחֲמָה לֹא מֻצְלַחַת?
כְּבָר נָתַּתָ לִי טוֹב, אָז לָמָה לָקַחַת??
מַה כְּבָר בִּקַּשְׁתִּי? שֶׁהַטּוֹב יִשָּׁאֵר?
זֶה כָּזֶה מְסֻבָּךְ בִּשְׁבִילְךָ לְסַדֵּר??"
*******************

הַבּוֹרֵא מְחַיֵּךְ: " נְשָׁמָה יְקָרָה,
אֵין בָּעוֹלָם- לֹא 'טוֹב' וְלֹא 'רָע'
חֲוָיָה שֶׁנִּרְאֵית לָךְ רָעָה אוֹ טוֹבָה,
הִיא רַק חֵלֶק אֶחָד מִבְּרִיאָה אֲהוּבָה."
*******************

"מֵהַמָּקוֹם שֶׁאֲנִי מִסְתַּכֵּל עַל הָעוֹלָם-
הַכֹּל כְּמוֹ שֶׁהוּא- יְפֵהפֶה וּמֻשְׁלָם.
אֲנִי רֹאֶה אֶת הַיֹּפִי, גַּם אַתְּ יְכוֹלָה"
הוּא שׁוֹלֵחַ אֵלַי גַּלִּים שֶׁל חֶמְלָה.

וּמְסַפֵּר לִי אֵיךְ כָּל חֲוָיָה בַּיְּקוּם
הִיא זְמַנִּית וְחוֹלֶפֶת, נְמוֹגָה אֶל תּוֹךְ כְּלוּם
"וּכְשֶׁאַתְּ נֶאֱחֶזֶת בָּהּ", הוּא מַמְשִׁיךְ בָּהֶסְבֵּר,
"אַתְּ יוֹצֶרֶת לָךְ סֵבֶל הוֹלֵךְ וְגוֹבֵר."
*******************

"כָּךְ הַכֹּל פֹּה פּוֹעֵל- כָּל הַזְּמָן בִּתְנוּעָה.
הִשְׁתַּנּוּת מַתְמֶדֶת- זֶהוּ חֹק הַבְּרִיאָה.
כָּל מַה שֶׁנּוֹצָר מִתְפָּרֵק וְנָגוֹז,
אָז אֵין מַה לְנַסּוֹת לְהַחְזִיק, לֶאֱחֹז."
*******************

"כִּי כְּלוּם לֹא נוֹעָד לִהְיוֹת עַד אֵינְסוֹף
כָּל מַה שֶׁנִּמְצָא פֹּה- אַחַר כָּךְ יַחְלֹף.
זֶה חֹק טֶבַע פָּשׁוּט, לֹא בְּשֹוֹרַת אִיוֹב-
הַכֹּל מִשְׁתַּנֶּה- זֶה לֹא רָע וְלֹא טוֹב!"
*******************

"לַחֲווֹת אֶת הַכֹּל מִבְּלִי לְהִצָּמֵד-
זֶה הַשִּׁעוּר שֶׁאֲנִי מְלַמֵּד.
וּמִי שֶׁמֵּבִין זֹאת בְּאֹפֶן עָמוֹק,
הַשָּׁהוּת שֶׁלּוֹ פֹּה הִיא בְּטַעַם מָתוֹק."
*******************

"אִם תִּרְצִי בֶּאֱמֶת לְהַפְסִיק לִסְבֹּל-
תִּלְמְדִי אֵיךְ לִחְיוֹת בְּתֵאוּם עִם הַכֹּל.
בִּמְקוֹם לְהִתְנַגֵּד- לוֹמַר 'כֵּן' לַתְּנוּעָה
לְהִצְטָרֵף לַזְּרִימָה הַטִּבְעִית שֶׁל הַבְּרִיאָה."
*******************

"לְהַכְתִּיב לָחַיִּים אֵיךְ הֵם 'צְרִיכִים לִהְיוֹת'
זֹאת הַמְצָאָה בִּלְעָדִית שֶׁלָּכֶם- הַבְּרִיּוֹת
וְלַאֱנוֹשׁוּת יֵשׁ הַרְבֵּה הַמְצָאוֹת מֻצְלָחוֹת,
אֲבָל עִם כָּל הַכָּבוֹד- זֹאת קְצָת פָּחוֹת."
*******************

"אָז מֻתָּר לָךְ לְהַפְנִים אֶת הַמֶּסֶר, נְשָׁמָה יְקָרָה,
(וּמֻתָּר לָךְ גַּם לֹא, כִּי יֵשׁ חֹפֶשׁ בְּחִירָה)-
לִפְעֹל עִם, וְלֹא נֶגֶד, כִּוּוּן הַתְּזוּזָה,
לֵהָנוֹת מִמַּה שֶׁיֵּשׁ, לְשַׁחְרֵר אֲחִיזָה,"
*******************

"לְהַסְכִּים לַשִּׁנּוּי, שֶׁמִמֵּילָא קוֹרֶה-
זֶה הַמֶּסֶר הַיּוֹם- בְּאַהֲבָה, מֵהַבּוֹרֵא."
תּוֹדָה בּוֹרֵא!

בריאות עפ"י הרמב"ם:בולם רוגזויפחית אוכלוויגבירתנועתומה עוד יש להוסיף על הסיכום המופלא הזה?בשש מילים עולם ומלואו. אם נדיי...
22/07/2013

בריאות עפ"י הרמב"ם:
בולם
רוגזו
יפחית
אוכלו
ויגביר
תנועתו

מה עוד יש להוסיף על הסיכום המופלא הזה?
בשש מילים עולם ומלואו.

אם נדייק לעצמנו את שלושת ההמלצות הללו, אנחנו בדרך לבריאות ושמחה!
אחד הדברים שכדאי מאוד לדייק בהם, הם סוגי המזונות שמתאימים
לכל אחד.
כולנו מכירים את התחושה של קלילות ונעימות במערכת העיכול, לעומת כבדות, אי נוחות ואפילו כאבים. מצבים אלו לרוב יהיו קשורים למזון שאכלנו.
מתוך ניסיון של כעשרים שנה בקליניקה, אני רואה זאת חוזר על עצמו שוב ושוב.
מטופל/ת מקבלים המלצות תזונתיות שמתאימים להם בהיבט הפיזי והרגשי,
ותוך זמן קצר אני שומעת משפטים כגון: וואו, איזה כייף, כל כך נעים לי בבטן,
או מזמן לא היו לי אנרגיות כאלה, או אני מתחיל/ה את היום אחרת.

בקבוצת "חושבים בריא", אותה אני מנחה, אני משלבת תזונה שמותאמת אישית, פעילות גופנית, שינוי חשיבה, ומכל אלה מגיעה השמחה!

הנה הפרטים:
נמשכת ההרשמה לתוכנית קבוצתית שמטרתה ירידה במשקל, תוך לימוד והבנה מהו אורח חיים בריא ואיך ניתן לשמרו לאורך זמן בצורה מאוזנת!
נלמד כיצד לשלב בחיי היום יום את התזונה שתומכת בבריאותנו באופן ישים ולא קיצוני.

המפגשים יכללו ייעוץ תזונתי המותאם באופן אישי לכל משתתפת באמצעות כלים ושיטות מגוונות כגון: תזונה ע"פ מצב בריאותי ורגישויות, ע"פ סוג דם, התייחסות לבדיקות דם, המלצות לתוספי מזון ועוד הפתעות.

המפגשים יהיו בקבוצות קטנות (עד שמונה משתתפות בקבוצה),
וייערכו בהדרכתה של רוני חודרוב , נטורופתית בעלת ניסיון של עשרים שנה.


כל מפגש יכלול פעילות גופנית אותה תעביר מאמנת כושר מקצועית,
בעלת ניסיון רב בוגרת וינגייט, שנאמר נפש בריאה בגוף בריא!

משך התוכנית שלושה חודשים, עם אפשרות להמשך פעילות.

לפרטים והרשמה:
רוני חודרוב נטורופתית לגוף ולנפש
נייד 054-4701062
מייל ronyron333@walla.com.

בברכת קיץ בריא, רוני.

למה כדאי לשתות שיק ירוק קווים לדמותו: המשקה בעל הצבע ה"חשוד", שתופס אט אט מקום הולם במטבח ובבלנדר, מורכב מירקות עליים יר...
14/07/2013

למה כדאי לשתות שיק ירוק

קווים לדמותו:
המשקה בעל הצבע ה"חשוד", שתופס אט אט מקום הולם במטבח ובבלנדר, מורכב מירקות עליים ירוקים, (אפשר גם ירקות נוספים),
פרי, מים, וניתן לגוון אותו בתוספות שונות.
הוא עשיר בוויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון,
אנזימים וכלורופיל.

קווים לפועלו:
ניקוי רעלים ותמיכה למערכת העיכול והכבד, חיזוק מערכת חיסונית,
תומך במצבים של ברזל נמוך עקב היותו עשיר בברזל,
ניקוי וחיזוק הדם, מעלה אנרגיה וחיוניות,
עוזר להורדת שומנים בדם וחיזוק הלב, משפר ספיגה של רכיבי תזונה,
נותן תחושת שובע ויכול לשמש כארוחת ביניים, ואף יכול לעזור בהפחתת כמות הקפה היומית.
תומך בתהליכים של אנטיאייג'ינג וטיפוח העור, מגביר את יעילות
חילוף החומרים, ואנטי סרטני.



הצעה למתכון:
להכניס לתוך הבלנדר:

שני עלי חסה
חופן עלי בייבי
חתיכה קטנה של גבעול סלרי
כמה עלי נענע
תפוח ו/או אגס
5 אגוזי מלך – מעשירים את הטעם ומעבים את המרקם
להפעיל את הבלנדר עד שהחומרים הופכים לשיק

זו המלצה שהיא בסיס לשינויים, אפשר להוציא ממנה אחד או יותר
מהמרכיבים (לא חובה סלרי/אגוזים וכו').
הרעיון הוא שילוב של מרכיבים ירוקים עם פרי ומים
אפשר להשתמש בפירות אחרים (לפי הפירות המתאימים כמובן)
אפשר להשתמש בירוקים אחרים ולהוסיף ירקות נוספים
אפשר להוסיף כמות קטנה של טחינה גולמית, פשתן טחון, שיבולת שועל
ועוד. לא הכל מתאים והולך עם הכל מבחינת הטעם.


כמה לשתות?
1-2 ביום

לרוויה!

מלפפון או ג'ון בריון !מְלָפְפוֹן צָמַח בַּגַּן – מְלָפְפוֹן יָרֹק, וְטוֹב וְחַם הָיָה לוֹ שָׁם – מְלָפְפוֹן יָרֹק! מְלָפ...
03/07/2013

מלפפון או ג'ון בריון !


מְלָפְפוֹן צָמַח בַּגַּן – מְלָפְפוֹן יָרֹק, וְטוֹב וְחַם הָיָה לוֹ שָׁם – מְלָפְפוֹן יָרֹק! מְלָפְפוֹן הָלַך גָּדַל – מְלָפְפוֹן יָרֹק, וְחִישׁ וָקַל קָפַץ לַסַּל – מְלָפְפוֹן יָרֹק! לוין קיפניס

בסלט הישראלי והיווני הוא דייר קבוע, ולמרות זאת אין סביבו הילה של ירק בריא וחשוב.
אז היגיע הזמן להחזיר את העדנה והכבוד לאדון מלפפון !

מלפפונים מכילים מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים להם אנו זקוקים מידי יום ביומו.
מלפפון אחד בלבד מכיל ויטמין B1 , ויטמין B2, ויטמין B3, ויטמין B5, ויטמין B6, חומצה פולית, ויטמין C, סידן, ברזל, מגנזיו ם, זרחן, אשלגן ואבץ.
אלו ויטמינים ומינרלים שבין היתר מסייעים במניעת מחלות כמו מחלות לב, סרטן ובעיות עור.

אם עדיין לא השתכנעתם לאכול מלפפון או שניים... בואו תראו מה הוא עוד יודע לעשות:

היגיעה שעת המשבר המוכרת של אחה"צ? עייפות, רצון לנמנם קלות או להפגש עם דבר מתיקה...?
נסו לא להתפתות לקפאין והושיטו יד אל המלפפון... מלפפונים הינם הנם מקור מצוין של ויטמין B ופחמימות, העשויים לגרום להתאוששות מהירה שתמשך שעות.

המראות בחדר האמבטיה מתמלאות באדים לאחר המקלחת ? נסו למרוח בפרוסת מלפפון את המראה, זה ימנע את הערפול וייצור רגיעה, מעין ניחוח של ספא.

אם הבית שלכם כולל גם גינה וחצר, הנה פטנט לסילוק אורחים בלתי רצויים: הניחו מספר פרוסות מלפפון בתבנית אפיה חד-פעמית מאלומיניום וגינתכם תהיה חופשית ממזיקים. הכימיקלים במלפפון יוצרים תגובה כימית עם האלומיניום ומשחררים ריח שאינו מורגש ע"י בני אדם, אך מטריףאת המזיקים וגורם להם להימלט מהאזור.

עונת הקיץ בפתח, ים בריכה ושמחה, ומה עושים עם הצלוליט העקשנית?
מריחת פרוסה או שתיים של מלפפון על האזור הבעייתי למספר דקות תגרום לקולגן הטבעי בעור להתהדק, ולטשטש את מראה הצלולית. פועל היטב גם על קמטים !

יצאתם? ביליתם? שתיתם? מקווה שגם נהניתם... עכשיו רק נותר למנוע את כאב הראש וההנגאובר של מחר בבוקר ...אכלו מספר פרוסות מלפפון לפני השינה, והתעוררו למחרת רעננים וללא כאב ראש. מלפפונים מכילים מספיק סוכר, ויטמין B ואלקטרוליט, המספיקים כדי למנוע את הבעיה.


אתם לפני פגישה פגישה חשובה או ראיון עבודה, הצצה חטופה למטה מגלה שהנעליים זקוקות נואשות לצחצוח ? מרחו מלפפון טרי חתוך על הנעליים, הכימיקלים אותם הוא מכיל יגרמו לברק מיידי ועמיד, פעולה שגורמת גם למראה נפלא וגם לדחיית מים.

הדלת חורקת כבר הרבה זמן, זה משגע אתכם אבל מי זוכר לקנות את השמן הזה.... מריחת פרוסת מלפפון לאורך הציר הבעייתי ואיזה שקט נפלא !

ספא בבית במינימום מאמץ:חתכו מלפפון והשרו בסיר מים רותחים. הכימיקלים וחומרי המזון מהמלפפון, בתגובה למים הרותחים, ישתחררו באדי המים ויפיצו ניחוח מרגיע.


אך סיימתם ארוחה עסקית וגיליתם שאין ברשותכם גומי לעיסה או מנטה ? טלו פרוסת מלפפון ומעכו אותה כנגד החיך עם לשונכם למשך 30 שניות, למניעת ריח רע מהפה. הפיטוכימיקלים יחסלו את הבקטריה בפה, הגורמת לריח הרע.


מעוניינים באמצעי ידידותי לסביבה לניקוי הברזים, הכיורים ואביזרי הנירוסטה ? קחו פלח מלפפון ומרחו על המשטח החיצוני, אותו אתם מעוניינים לנקות. פעולה זו לא בלבד שתסיר את הצטברות המשקעים של שנים ותחזיר את הברק אלא שלא תשאיר סימנים ואף לא תזיק לאצבעות ולציפורניים במהלך הניקוי.

כתבתם בעט ושגיתם ? קחו את חלקו החיצוני של המלפפון ובאיטיות השתמשו בו למחיקת הנדרש למחיקה. מתאים גם למחיקת כל מיני יצירות אמנות של הילדים על הקירות.


ועל כך נאמר: וקמו המלפפונים....
בברכת קיץ ירוק ונעים
רוני

כתבה שעשיתי על ענייני מערכת העיכול במגזין האינטרנטי של עדן טבע מרקט, והעיקר שיהיה "שקט בבטן"http://bari.edenteva.co.il/?...
17/02/2013

כתבה שעשיתי על ענייני מערכת העיכול במגזין האינטרנטי של עדן טבע מרקט, והעיקר שיהיה "שקט בבטן"
http://bari.edenteva.co.il/?p=180 -180

Address

Tel Aviv

Telephone

054-4701062

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רוני חודרוב - נטורופתיה לגוף ולנפש posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רוני חודרוב - נטורופתיה לגוף ולנפש:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram