Kitchen Coaching By Liora Houbara

18/02/2021

אפילו מסלאו אמר את זה,
וגם ורג'יניה וולף האחת והיחידה, אומרת בדיוק
את מה שאני חושבת.
ואני אגיד את זה הפוך,
כשהגוף מוזן היטב ומקבל את כל מה שהוא צריך,
הוא יכול לעשות כל מה שתרצו,
לרקוד, לחשוב,
לייצור, לתכנן,
ללמוד, וללמד.
לאהוב,
לצמוח, ( רגשית וגופנית)
והשמיים יהיו רק קרש קפיצה לרגליכם.

ואיפה אתם עם המשפט הזה?
מה זה בשבילכם לאכול "כמו שצריך"?

14/02/2021

זה מה שקורה השבוע.
במסגרת חגיגת חטיפי בריאות ואושר
מה לעשות כדי לא לפספס אף חטיף של החגיגה ?
1. לעקוב אחריי בעמוד - ליאורה חוברה דיאטנית קלינית
בלינק הזה -
https://www.facebook.com/liora.houbar.diet
2. אם אתם מטופלים פרטיים שלי או רכשתם ממני מוצר - מוזמנים להצטרף לקבוצה
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה - הקבוצה הסגורה.
בלינק הזה
https://www.facebook.com/groups/liora.houbar.secrets.health
3. אפשר גם בקבוצה הפתוחה -
קהילת מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה
בלינק הזה -
https://www.facebook.com/.../healthy.cooking.liora.houbara

13/02/2021

12/02/2021

איך אפשר חגיגה בלי קופונים והטבות.
אז הכנתי לכם "שקית חטיפים" מלאה בהטבות וקופונים.
והיא נמצאת כקובץ PDF, בקבוצות בלשונית קבצים -
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה - הקבוצה הסגורה.
וגם
קהילת מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה

12/02/2021

ארוחת בוקר מתוקה טבעית, שיכולה אפילו לשמש בתור קינוח מפואר ובריא אם הזמנתם חברים לארוחה. ובהחלט דרך מיוחדת לפתות את הילדים שלכם לאכול ארוחת בוקר. בננה היא מקור נהדר ל...

11/02/2021

זה מה שקורה השבוע.
מה לעשות כדי לא לפספס אף חטיף של החגיגה ?
1. לעקוב אחריי בעמוד - ליאורה חוברה דיאטנית קלינית
בלינק הזה -
https://www.facebook.com/liora.houbar.diet
2. אם אתם מטופלים פרטיים שלי או רכשתם ממני מוצר - מוזמנים להצטרף לקבוצה
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה - הקבוצה הסגורה.
בלינק הזה
https://www.facebook.com/groups/liora.houbar.secrets.health
3. אפשר גם בקבוצה הפתוחה -
קהילת מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה
בלינק הזה -
https://www.facebook.com/groups/healthy.cooking.liora.houbara

10/02/2021

***** עריכה ****
הלייב יתקיים בעמוד שלי
ליאורה חוברה -דיאטנית קלינית ומטפלת בתזונה סינית,צמחי מרפא ו N.L.P
הכינו את הקערות !!!!!!
הדרכת לייב ראשונה לחגיגת החטיפים שלנו,
Amber Houbara
כל הדרך מאוסטרליה, תלמד אתכם איך להכין
סמודי בול - ממה שיש בבית - Smoothie Bowl on the Spot
יום שבת , 13.2.21 - בשעה 9:00 שעון ישראל, 15:00 שעון אוסטרליה
רוצים להכין איתה בלייב ?
כל ההנחיות נמצאות בתמונה.
הלייב יתקיים בקבוצה הפתוחה -
קהילת מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה
שהכניסה אליה חופשית
וגם בקבוצה הסגורה -
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה - הקבוצה הסגורה.
שהכניסה אליה למטופלים פרטיים שלי ולמי שרכש ממני מוצרים
אז ודאו שאתם חברים באחת משתי הקבוצות:
נכנסים,
לוחצים על הצטרפ/י - JOIN
ואני אצרף אתכם.
החויה המושלמת היא כמובן בלייב אם אפשרות לשאול ולהגיב.
אבל אם לא תוכלו להיות בשעה הזו,
הקלטת הלייב תישאר בקבוצות.
אז יש לנו דייט בשבת 13.2.21 ב 9:00 ?

10/02/2021

שבועיים של חגיגת בריאות מטורפת
שלא תרצו לפספס
הפעילויות יתקיימו ב - 2 מוקדים :
בקבוצת הפייסבוק
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה - הקבוצה הסגורה.
https://www.facebook.com/groups/liora.houbar.secrets.health
קבוצה זו מיועדת למי שהוא מטופל פרטי שלי או
למי שרכש ממני מוצר כלשהוא.
וגם בקבוצה הפתוחה
קהילת מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה
https://www.facebook.com/groups/healthy.cooking.liora.houbara
הפעילות תקיים בקבוצות, בשבועיים
22.2.2021 - 9.2.2021
יהיו הדרכות בלייב,
קופונים
טיפים
מתכונים
ועוד הפתעות
ואני ממליצה לכם להכנס בכל יום
להשתתף בפעילות,
ולהנות משפע בריא וטעים שאני מכינה לכם
והנה כאן
לו"ז שבועי של הפעילות
וכדי שלא יהיה לכם קשה לראות, הוא מצורף
גם במסמכי הקבוצות תחת לשונית - קבצים
ממליצה להדפיס ולשם במקום בולט כדי לא לפספס אף חטיף...העמוד הזה יסגר בתאריך 22.2.21
אז אם אתם רוצים להמשיך לקבל ממני תכנים, הצטרפו לאחת הקבוצות

שבועיים של חגיגת בריאות מטורפת
שלא תרצו לפספס
הפעילויות יתקיימו ב - 2 מוקדים :

בקבוצת הפייסבוק
סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה - הקבוצה הסגורה.
https://www.facebook.com/groups/liora.houbar.secrets.health
קבוצה זו מיועדת למי שהוא מטופל פרטי שלי או
למי שרכש ממני מוצר כלשהוא.
וגם בקבוצה הפתוחה
קהילת מבשלים טעים ובריא עם ליאורה חוברה
https://www.facebook.com/groups/healthy.cooking.liora.houbara
הפעילות תקיים בקבוצות, בשבועיים
22.2.2021 - 9.2.2021
יהיו הדרכות בלייב,
קופונים
טיפים
מתכונים
ועוד הפתעות
ואני ממליצה לכם להכנס בכל יום
להשתתף בפעילות,
ולהנות משפע בריא וטעים שאני מכינה לכם
והנה כאן
לו"ז שבועי של הפעילות
וכדי שלא יהיה לכם קשה לראות, הוא מצורף
גם במסמכי הקבוצות תחת לשונית - קבצים
ממליצה להדפיס ולשם במקום בולט כדי לא לפספס אף חטיף...