ברוריה סקלי - רפואה סינית רפלקסולוגיה

28/11/2025

12 מדריכים מתנה ממיטב המומחים בינהם המדריך שלי שזכה להורדות מרובות. רק לעוד יומיים! אחר כך זה יורד. הלינק בתגובה הראשונה או תכתבי לי אני ואשלח לך את 12 המדריכים.

24/11/2025

הנשימה היא אנטי אייג'ינג טבעי ללא תשלום
הדרך בה אנו נושמים קובעת איך נזדקן
אם אתם מתעוררים בהרגשה שלא ישנתם,
מסתובבים במשך היום במתח ועצבנות לא ברורים,
מרגישים ירידה במדדים שונים בגוף ,
זה אומר שאתם לא נושמים נכון! לא ביום ובמיוחד לא בלילה.
אך אל דאגה זה ניתן לתיקון
הפתרון: נשימה שקטה "אנטי-אייג'ינג מבפנים"
סדנה מעשית של שעתיים וחצי שתחזיר את השליטה לגוף.
מתאים גם לנשים המתמודדות עם סרטן שד בכל שלב.
ב 24 לדצמבר ניפגש לסדנה מעשית בתל אביב עם הרבה טיפים
הקישור לסדנה נמצא בקישור הראשון או תגיבו אני והפרטים יגיעו אליכם.

12/11/2025

מתמודדת עם סרטן שד? פוסט זה בשבילך
אילנה (שם בדוי) הפסיקה להיות רק 'מטופלת אונקולוגית'.
היא הצליחה להחזיר את האנרגיה לגוף שלה ולהתחבר אליו,
יום יום אני רואה את הכאב, אבל יותר מזה,
אני רואה את העייפות הבלתי נסבלת
ואת החרדה שמכבה את הנשים.
הטיפול משלב דיקור עדין, שיחה כנה וצמחי מרפא
התוכנית הטיפולית לא מחליפה את האונקולוג,
אבל היא החזירה לאילנה את הכוח לחזור לחיים בין הטיפולים.
המטרה הייתה לא רק לשרוד, אלא לחיות.
אם גם את מתמודדת עם סרטן השד בכל שלב ,
ומחפשת דרך לשקם את הגוף,
להפחית את העייפות ולנשום שוב, זה בדיוק הזמן.
✨ תוכנית "להחזיר את החיים לגוף בשיטה המשולבת"
פותחת את שעריה לריפוי הוליסטי לגוף ולנפש.
מבצע שופינג IL: חבילת 3 מפגשים ב-750 ₪ בלבד
(חיסכון של 450 ₪)! ראי לינק בתגובה הראשונה
#להחזיראתהחייםלגוף #סרטןהשד #טיפולגוףנפשסרטןשד #הקרנות #כימוטרפיה #טיפולביולוגי

07/10/2025

היום חג סוכות
היום ה7 באוקטובר
לילה של הרהורים
ונדודי שינה, נדליק נר שיאיר
את הדרך לחטופים הביתה,
ולכל אלה שאינם
שנרצחו על לא עוול בכפם
ולכל אלה שמתו מות גיבורים
ובגופם עצרו את הרשע.

01/10/2025

בערב כיפור מומלץ להדליק נר לכל אחד מבני המשפחה סימן לחיים ארוכים וכמובן גם לחטופים להאיר דרכם בחשכה

01/10/2025

גולת "נֵר הַבָּרִיא" לפני כניסת יום הכיפורים. הרבנית ימימה מזרחי 💫

לפני כניסת יום הכיפורים יש להדליק נרות.
🕯️
סגולה לחיים ארוכים להדליק נר עבור כל אחד מבני הבית. הנר הזה מכונה "נֵר הַבָּרִיא". אם חלילה כבה אחד הנרות, אין להדליק אותו שוב במהלך יום הכיפורים, אך יש לחזור ולהדליקו במוצאי יום הכיפורים ושיבער עד תומו.
🕯️
נר זה, הנקרא גם "נר החיים", הוא סימן לבריאות ולחיים.
🕯️
נרות נשמה ניתן כמובן להדליק לעילוי נשמת נפטרים. חכמים ממליצים לא להניח את נר הנשמה ליד הנרות לחיים.
🕯️
להדלקת הנר בערב יום הכיפורים, מייחסים הפוסקים משמעות מיוחדת. הנר של ערב יום הכיפורים נותן חיים חדשים ומאיר לחטופינו את המחילה החשוכה, בשעת הנעילה.
🕯️
כותב ה"שולחן ערוך":
בְּכָל מָקוֹם מַדְלִיקִין. בְּבָתֵּי כְּנֵסִיּוֹת וּבְבָתֵּי מִדְרָשׁוֹת וּבִמְבוֹאוֹת הָאֲפֵלִים וְעַל גַּבֵּי (ליד) הַחוֹלִים!
מתוך דבריה של הרבנית ימימה מזרחי

30/09/2025

עם שקיעת החמה,
ולצלילי תפילת 'כל נדרי'.
ברכתי החמה נשלחת אל כל בית בישראל.
וביום כיפוא הקדוש הזה אני מאחלת
שתהיה לנו שנה של בריאות, שפע ושמחה.
שנמצא את הכוחות הפנימיים
לעבור כל קושי ומכשול
ברוח של גבורה ואמונה.
שיחזרו כל החטופים במהרה
שנמלא את ליבנו באהבה אינסופית,
חמלה וקרבה, ונזכור את
חשיבות האחדות והאחווה
המאירות את דרכנו המשותפת.
ולכם באופן אישי,
משפחה יקרה, חברים ומטופלים אהובים:
אני מאחלת נחת ושלווה,
הצלחה בדרככם, וכל הטוב אשר בכם יתגשם.
מי ייתן ומחר, בנעילת שער
נזכה כולנו לגמר חתימה טובה ומתוקה
וכתיבה בספר החיים.
עם שקיעת החמה,
ולצלילי תפילת 'כל נדרי'.
ברכתי החמה נשלחת אל כל בית בישראל.
וביום כיפוא הקדוש הזה אני מאחלת
שתהיה לנו שנה של בריאות, שפע ושמחה.
שנמצא את הכוחות הפנימיים
לעבור כל קושי ומכשול
ברוח של גבורה ואמונה.
שיחזרו כל החטופים במהרה
שנמלא את ליבנו באהבה אינסופית,
חמלה וקרבה, ונזכור את
חשיבות האחדות והאחווה
המאירות את דרכנו המשותפת.
ולכם באופן אישי,
משפחה יקרה, חברים ומטופלים אהובים:
אני מאחלת נחת ושלווה,
הצלחה בדרככם, וכל הטוב אשר בכם יתגשם.
מי ייתן ומחר, בנעילת שער
נזכה כולנו לגמר חתימה טובה ומתוקה
וכתיבה בספר החיים.

27/09/2025

שבת שובה ואיזון ה Qi: עשרה ימים לריפוי
הרפואה הסינית מלמדת אותנו שאי אפשר להפריד בין הגוף לנפש, ולכן תהליך הריפוי הוא תמיד דו-כיווני. הטיפול בקליניקה מסייע בהנעת אנרגיה ואיזון המערכות, ועוזר להניע את השינוי המשמעותי ביותר המתחיל בתוך האדם עצמו.

כאנשי מקצוע וכבני אדם, אנו מנהלים מירוץ מתמיד אחרי יעדים, פרויקטים ותוצאות. רגע לפני יום כיפור, מסורת ישראל מעניקה לנו חלון הזדמנויות נדיר – עשרת ימי התשובה (כולל שבת שובה), שהם למעשה תוכנית אימון ממוקדת לאיזון מחדש של ציר המיינד-גוף-נפש.
אם נבחן את התקופה הזו דרך עדשת הרפואה הסינית ( TCM), נגלה שה"תיקון" הפנימי הנדרש מאיתנו הוא תרגול עמוק של העקרונות ההוליסטיים המנחים כל טיפול.
שבת שובה: זמן האבחון
שבת שובה, הגשר שבין ראש השנה ליום הכיפורים, היא השיא של התנועה הנפשית הזו. זו לא רק הפסקה; זהו זמן שקט (Yin) בתוך המירוץ (Yang), המאפשר לנו לערוך אבחון פנימי אמיתי.
ראה קישור לבלוג בתגובות הראשונות. #יוםכיפור #עשרתימיתשובה #שבתשובה #רפואהסינית #בריאותהנפש #איזוןגופנפש #ש #בריאותהוליסטית

26/09/2025

גם אם היום המצב קשה המחר יכול לשנות את המצב

25/09/2025

לעולם אל תתייאש, כי מחר הוא הזדמנות חדשה
מחר הוא התחלת שנה חדשה
כולנו מכירים את הימים האלה. ימים שבהם הכל נראה אפור, המאמצים לא נושאים פרי, והדרך נראית אינסופית. רגעים כאלה יכולים למוטט את רוחנו ולגרום לנו לרצות פשוט לוותר. אבל דווקא ברגעים האלה, יש משפט אחד פשוט שיכול לשנות הכל: "לעולם אל תתייאש, מי יודע? אולי מחר יהיה יותר טוב."
המשפט הזה הוא לא קלישאה ריקה. הוא מכיל בתוכו אמת עוצמתית
והיא : כוחה של ההתמדה
"לעולם אל תתייאש" זוהי קריאה לפעולה. זוהי תזכורת לכך שאפילו כשאנחנו מרגישים שנגמרו לנו הכוחות, היכולת שלנו להתמודד גדולה יותר ממה שאנחנו חושבים. לוותר זה קל, וזה לוקח רק רגע. אבל להמשיך, להתמיד ולדחוף קדימה, זהו מעשה של אמונה. אמונה בעצמנו, אמונה בדרך, ואמונה בתהליך.
התמודדות עם קושי היא חלק מהחיים. כל הצלחה גדולה בנויה על רצף של כישלונות קטנים ולימוד מהם. כל סיפור הצלחה שאנחנו מכירים מתחיל בנקודה שבה הכל נראה אבוד. אם מחר לא יהיה טוב יותר, זה לא אומר שזה סוף הדרך. זה רק אומר שאנחנו צריכים למצוא דרך חדשה, או לגייס כוח חדש.
הקסם הלא נודע של המחר
"מי יודע? אולי מחר יהיה יותר טוב?" - זה החלק של התקווה. אנחנו לא יכולים לדעת מה יקרה בעוד יום, שבוע או חודש. השינוי שאנחנו מייחלים לו יכול להגיע ברגע בלתי צפוי: שיחת טלפון מפתיעה, רעיון מבריק שצץ לפתע, או פגישה מקרית שמשנה הכל.
המחר מחזיק בתוכו פוטנציאל אינסופי. גם אם היום היה קשה, מחר הוא לוח חדש ונקי. זו הזדמנות להתחיל מחדש, לעשות בחירה אחרת, או פשוט לקום בבוקר עם אנרגיה מחודשת. התקווה היא הדלק שמניע אותנו קדימה, והידיעה שדברים יכולים להשתנות היא הסיבה הטובה ביותר לא לוותר.
אז בפעם הבאה שאתם מרגישים שאתם על סף ייאוש, עצרו לרגע. קחו נשימה עמוקה, זכרו את הדרך שכבר עברתם, ותנו לעצמכם רגע של שקט. תאמינו בקסם של המחר, ותבינו שכל יום הוא הזדמנות חדשה להתחיל מחדש.
כי מי יודע? אולי דווקא מחר תגיע הפריצה הגדולה.

25/09/2025

04/09/2025

הליכה פעמיים בשבוע מספיקה לויטמין D? ☀️ בואו נדבר על זה!
שאלה מעניינת שקיבלתי מאישה בת 50: "אני הולכת פעמיים בשבוע בבוקר, האם אני חייבת לקחת ויטמין D?"
⚡️התשובה לרוב מפתיעה: לא תמיד!
ולמה?
1. חיים מודרניים: רובנו מבלים המון זמן בתוך הבית, פחות חשופים לשמש 🏡
2. הסבון: כן, כן! שימוש בסבון מוריד את השומן הטבעי בעור, שחיוני לייצור ויטמין D מהשמש 🧼
אבל רגע, למה הוא כל כך קריטי?
ויטמין D הוא הרבה יותר מ"רק לעצמות":
✨ נחקר בקשר לסוגי סרטן שונים.
💪 חיוני לספיגת סידן מהמזון.
🛡️ נלחם בזיהומים ואלרגיות.
🏃‍♀️ שומר על כוח השרירים.
❤️ משפיע על לחץ דם תקין.
😊 משפר מצב רוח.
😴 תורם לשינה טובה!
השורה התחתונה: הליכה פעמיים בשבוע, למרות שהיא נהדרת, לרוב לא מספיקה!
מה לעשות?
✅ ממליצה לבדוק את רמת הויטמין D בגוף בבדיקת דם פשוטה.
💊 במידת הצורך, לשקול תוסף ויטמין D איכותי.
שלחי לי הודעה אם יש לך שאלות!👇

#בריאותהאישה #רפואהסינית #רפלקסולוגיה #ויטמינים #עצמותחזקות #חיזוקמערכתחיסון #בריאותהנפש #שינה #הליכה #כושר #צעדיםשלאור #מצברוח #לחץדם #תזונהנכונה # נשיםמתייעצותבנושאיבריאות