מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

Home
Israel
Tel Aviv
מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים, Tel Aviv.

אמא ל 2 בנים, מדריכת הנקה, דולה, יועצת שינה ומנחת הורים.
כאן להכין אותך ללידה, להנקה ולהורות כבר בהריון, וכמובן בלידה ובמהלך השנים הראשונות ולתת לך חווית אמהות שפויה וכייפית
סדנאות, יעוצים, מידע וקופונים באתר שלי או בפרטי.

25/11/2025

כך יעשה לילד אשר מאבד בקבוקים 🤪

כתבי לי בתגובות אם את מזדהה?

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

22/11/2025

הנקה זה אירוע חירום 📢📢

הנקה אולי לא נשמעת כמו אירוע חירום אבל היא בהחלט כזו!
התינוק שלך זקוק לה מיד אחרי הלידה!

אם את לא יודעת להניק או לא מצליחה – את עלולה למצוא את עצמך במצוקה, כי אין דרך להאכיל אותו בצורה הטבעית והנכונה ביותר… ומי שמגיעה למצב כזה מסתמכת רק על פורמולה.

לכן חשוב ללמוד לפני הלידה איך להניק, ומהן האלטרנטיבות החכמות במקרה של קשיים בלתי צפויים. על כל אלו ועוד מדברת התוכנית שלי הכנה להנקה בהריון.

לפרטים על האפשרויות השונות של הכנה להנקה בהריון אשמח לספר לך בפרטי.

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

18/11/2025

ידעתם שחיבוק של 30 שניות (לפחות) מסייע לגוף להפריש כמויות גדולות של אוקסיטוצין - הורמון האהבה ☺️

אוקסיטוצין מסייע בהורדת לחץ הדם, דיכוי לחץ נפשי ויש לו תרומה גבה לבריאות הלב. הוא גם משפר רגישות לאחרים, מפחית תחושת פחד ומשרה אמון.

חוץ מזה הוא נטול שומן, נטול סוכר ולא צריך בשבילו בטרייה.

אז חבקו את מי שאתם אוהבים… וכמה שיותר 😘

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

16/11/2025

כשהתינוק מצונן קשה לו לינוק😎
הנה 3 טיפים שיסייעו לך לפתוח לו את הנשימה:

1. להניח בצל חי חתוך לרבעים בחדר שבו הוא ישן.

2. להשפריץ מי מלח לנחריים (עדיף לפני הנקה).

3. שימוש בשמנים המדהימים של "בא טבע שלך" - "התערובת הראשונה" ו/או שמן לוונדר שמתאימים מגיל לידה (ממליצה בחום להיכנס לאתר "בא טבע שלך" ולקרוא קצת יותר מידע וטיפים מעולים להכללל!).

וכמובן שסידרתי לכן 10% הנחה עם קוד קופון: MAAYAN10

לינק לאתר: https://ba-teva.co.il/product-category/baby/winter/

ספרו לי מה הכי עבד לכן! 🙏

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

11/11/2025

כמה חשוב להיות קשובה לעצמך בלידה, כמה חשוב לשמוע את המלצת הצוות, להבין את המשמעויות של כל בחירה אבל לא לבטל את תחושת הבטן שלך.

כי לרוב - אישה יודעת את התשובה שנכונה לה🙏

רוצה פרטים על הליווי שלי? השאירי פרטים בטופס ואחזור אליך >> https://maayanalmagor.co.il/dula/

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

09/11/2025

הילדים קמים ב‑5 בבוקר? 😴

תסכימו איתי ש‑5 בבוקר זה לא באמת בוקר!
אז למה הילדים מתעוררים כל כך מוקדם ומה אפשר לעשות?

שיר ואוהד הגיעו אליי לייעוץ שינה עם שני הילדים שלהם, שהתמודדו עם יקיצות מוקדמות, במיוחד אחרי המעבר לשעון חורף.

הדרכתי אותם איך ללמד את הילדים: רק כאשר האור בחדר נדלק זה אומר שהבוקר הגיע.

התוצאה: האור נדלק ב‑6 בבוקר והילדים מבינים שזה הזמן לקום ולהתחיל את היום 🌞

בסרטון רואים את השלב האחרון בתהליך היעוץ שינה שעברו איתי. מה שקדם לו הוא הבנה מעמיקה של פיזיולוגיה של השינה, צרכים של תינוקות / פעוטות, גורמים שמשפיעים על שינה רציפה ולימוד הירדמות עצמאית באופן תואם גיל.

כל התהליכים שאני מלמדת מתבססים על צרכים פיזיולוגים, התאמה לגיל ועם מענה מלא לצרכים של הילד ובשום שלב לא אנחה להשאיר ילד לבד לבכות בחדר. מענה מלא לבכי ולצרכים הוא מפתח לתקשורת טובה, תחושת ביטחון אצל הילד ומהווה קרקע טובה ובריאה ללמידה.

ולא תאמינו, זה אפילו לא מסובך!
פגישה של שעתיים (בקליניקה או בזום) וכל המידע והכלים אצלכם! 💪

לפרטים על ייעוץ שינה, צרו קשר 052-4203720

מצ"ב לינק לסדנה דיגיטלית בנושא שינה והירדמות עצמית,: https://maayanalmagor.co.il/sleeping-babys/

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

04/11/2025

ככה תמנפי את קריאות הילדים - "אתגר הסקוואט" 😉

גם את שומעת את המילה "אמא" מליון פעמים ביום?!
בטוחה שכן!

תחשבי על דבר אחד שאת יכולה לעשות בכל פעם שהידים קוראים לך שתרוויחי ממנו!

ספרי לי מה זה בתגובות

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

02/11/2025

"אל תחזיקי אותו בידיים שלא יתרגל" 😎

אם גם את שמעת את המשפט הזה אחרי הלידה הגיבי "שמעתי" בתגובות.
ושלחי לחברה בהריון כדי שתהיה מוכנה….

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

30/10/2025

רוצה להירשם לוובינר החינמי שלי לנשים בהריון,
כנסי לקישור 💛https://maayanalmagor.co.il/zoom-invitation

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

28/10/2025

במהלך הלידה, האגן שלך משנה את הקוטר שלו כדי לאפשר לתינוק לעבור דרכו.

✔ בשלב הראשון – פונים מקום בחלק העליון של האגן כדי לאפשר לתינוק להיכנס.

✔ בשלב השני – פונים מקום בחלק התחתון כדי שיוכל לצאת בקלות.

באמצעות תנוחות ומנחים נכונים, אפשר לעזור לתינוק להיכנס בצורה טבעית כשהראש כפוף קדימה, מה שמקדם לידה בריאה, מפחית כאב ומונע התערבויות מיותרות.

רוצה פרטים על ליווי בלידה כדולה? 💛
השאירי פרטים בטופס ואחזור אליך לשיחת היכרות עם כל הפרטים https://maayanalmagor.co.il/dula/

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

26/10/2025

הידעת?!
הנקה מפחיתה את הסיכוי לפתח סרטן שד ושחלות

אוקטובר הוא שבוע המודעות לסרטן שד וזה זמן מעולה להזכיר את היתרון האדיר שיש להנקה גם על הפחתה בסיכוי לפתח סרטן שד.

הנקה מהווה גורם המגן באופן משמעותי מפני סרטן השד, וישנן ראיות מדעיות לכך שהיא עשויה גם להגן מפני סרטן השחלות.

המנגנון ההגנתי של ההנקה בהקשר זה אינו מובן נכון להיום, אך קשור ככל הנראה בין היתר לעיכוב תהליך הביוץ אחרי הלידה המגביל את החשיפה להורמוני גדילה כגון אסטרוגן, הידועים כגורמי סיכון לאורך זמן לגידולים ממאירים, ביניהם סרטן השד וסרטן השחלות, ולתהליך התמיינות התאים בבלוטות החלב בתקופת ההיריון וההנקה העשוי לעכב את תהליך ההתמרה הממאירה.

ניתוח נתונים מטעם חוקרים מארגונים מובילים מעלה כי כל שנת הנקה במהלך חיי האישה מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן שד בשיעור של 6%.

מחקר אחר בהשתתפות מספר רב של נשים הוסיף כי הסיכון המופחת לסרטן שד הקשור בהנקה היה זהה במדינות עם הכנסה גבוהה ונמוכה ולא השתנה עם הגיל, מצב גיל המעבר, קבוצה אתנית או גיל בלידה הראשונה.

עוד נמצא כי בקרב נשים נשאיות של מוטציות בגן BRCA1, הנקה של שנה ומעלה הציגה ירידה של 32% עד 50% בסיכון לסרטן שד בהשוואה לאי-הנקה כלל.

בנוסף, שיעור הירידה בסיכון לחלות בסרטן השחלות עומד על 17% בהנקה למשך שישה חודשים ומטה, 28% בהנקה למשך 12-6 חודשים, ו-35% בהנקה למשך 12 חודשים ומעלה, לעומת אי-הנקה בכלל.

שתפי עם חברה שמתלבטת אם להניק או לא.

הנכתב לעיל לקוח מתוך אתר "האגודה למלחמה בסרטן"

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

20/10/2025

את לא יודעת מה את לא יודעת

מזמינה אותך לוובינר חינמי לנשים בהריון שבו תגלי מה את לא יודעת וקריטי שתדעי לפני הלידה אם את רוצה להניק בהצלחה.

לינק להרשמה חינם >> https://maayanalmagor.co.il/zoom-invitation

מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים

Address

Tel Aviv

Telephone

+972524203720

Website

http://www.maayanalmagor.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מעיין אלמגור - מדריכת הנקה, יועצת שינה ומנחת הורים:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tel Aviv?