גל סלע פיזיותרפיה Gahl Sela Physiotherapy

20/07/2025

Send a message to learn more

08/07/2025

https://www.linkedin.com/posts/gahl-sela-2b77a8_bekkenfysiotherapie-dryneedling-pelvicfloor-activity-7348226273237725184-fjLO?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAAAd9asBa40rqolIbqqlFX5vneguQ2hJcH0

Send a message to learn more

29/06/2025

אחרי השבועיים המטורפים האלה, אולי חלק מאיתנו מרגישים פתאום כל מיני כאבים, הגב, הצוואר, מתח באגן, בשרירי הפנים…
איפה הם היו, כל הכאבים האלה, דוקא כשהכל היה לחוץ ודחוף?
בטבע שלנו, דוקא בזמני חירום, חומרים כמו אדרנלין, מופרשים למחזור הדם וגורמים לנו להיות מאוד דרוכים ופעילים, להיות מוכנים לרוץ למרחב המוגן, להגן על עצמינו ועל היקרים לנו. במצבים כאלה, אנחנו פחות ערים לתחושות שיכולות לעכב אותנו, כמו כאבי ברכיים שימנעו מאיתנו לרוץ במדרגות אל המקלט או הכאב המציק במרפק שימנע מאיתנו לסגור את דלת הממ״ד.
ואז, כאשר מצב החירום נרגע, ורמת
האדרנלין בדם פוחתת, הכאבים עולים וצפים אל המודעות.
בשביל זה אנחנו כאן, כדי לעזור לטפל ולהקל על כאבים ומגבלות.
אם כואב לכם,
אל תהססו לפנות אלינו,
אנחנו זמינים לטיפול, הדרכה ויעוץ.

https://wa.me/message/BKAAYSK2J4PZN1

20/10/2024

כאבי גב הם תלונה נפוצה בקרב אנשים שעובדים במשרד. הישיבה הממושכת גורמת למתח בשרירי הגב ולעומס על עמוד השדרה. אבל יש פתרון פשוט: התנועה!

הנה כמה טיפים יומיים למניעת כאבי גב במשרד:
1. קומו למתיחה קצרה בכל שעה. הרימו ידיים, סובבו כתפיים, והתכופפו קדימה בעדינות.
2. שמרו על יציבה נכונה בישיבה. הכתפיים צריכות להיות רפויות והגב ישר.
3. התאימו את גובה המסך והכיסא כך שהעיניים יהיו בגובה החלק העליון של המסך.

זכרו, תנועה היא המפתח לבריאות הגב. אם אתם סובלים מכאבים מתמשכים, פנו אלינו לייעוץ מקצועי. בקליניקה שלנו נוכל להתאים לכם תרגילים ספציפיים ולהציע טיפולים מתקדמים להקלה על הכאב ושיפור איכות החיים.

16/09/2024

‏ממליץ בחום אם אתם רוצים לבנות בהדרגה ומבוקרֿ.

22/08/2024

בקליניקה אני משתמש הרבה מאוד בדיקור מערבי. זה די ברור כי אני מלמד את הקורס לדיקור מערבי בארך ובחול כבר יותר מ15 שנה...
זוהי שיטת טיפול שמשתמשת במחטים לטיפול במגוון בעיות וכאבים. מקורה במחקרים שנעשו כדי חהבין את המנגנונים הפיזיולוגיים הפועלים בשיטות דיקור שצמחו במזרח הרחוק, ובעקבות הממצאים, פותחה הגישה של דיקור מערבי- שהיא מבוססת על הרפואה המערבית ועל האנטומיה והפיזיולוגיה כפי שאני מכירים אותה היום, ופחות עם ״מרידיאנים״ ו ״מסלולים אנרגטיים״ המוכרים מהרפואה האלטרנטיבית.
כיצד זה עובד? המחטים מוחדרות בעומקים שונים ומפכלים מנגנונים כגון הפרשה מקומית של חומרים המשפרים את זרימת הדם, מפרישים חומרים נוגדי כאבים בגוף , משנים את פעילות השריר או העצב בעקבות הדיקור. גם הזרמת חשמל במתח נמוך יכולה לשנות את פעלות השריר או העצב הגורם לכאב.
כך מאפרים ירידה בכאבים וחזרה לתנועה חלקה ללא הגבלות של כאב ומאפשרים את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף, מגבירים את זרימת הדם לאזור הפגוע, ומפחיתים כאב .
למה זה יעיל?
דלקות גידים
כאבים לאחר פעילות גופנית מאומצת
נקודות טריגר כואבות
פציעות ספורט וריקוד ועוד...
היתרון הגדול: הטיפול מהיר, ובמקרים רבים מפחית את הצורך בתרופות או ניתוחים.
מעוניינים לדעת אם טיפול בדיקור מערבי יכול לעזור לכם? צרו איתנו קשר לקביעת פגישת ייעוץ. יחד נבנה תכנית טיפול מותאמת אישית שתחזיר אתכם לפעילות מלאה ללא כאבים.

18/08/2024

ספורטאים ורקדנים, שימו לב! פיזיותרפיה אינה רק לטיפול בפציעות, אלא גם למניעתן. טיפול קבוע יכול לשפר את הביצועים שלכם, להגביר גמישות וכוח, ולהפחית סיכון לפציעות. בקליניקה שלנו, נבנה יחד תכנית אישית שתעזור לכם להגיע לשיא היכולת שלכם.

10/07/2024

I am happy to be back for another Pelvic floor dry-needling course. This course is specific for pelvic floor practitioners. the course is based on one academic day for the education on trigger points and myofascial pain syndrome. We will be using the pelvic floor in all our clinical casework. If you have any questions, feel free to reach out to me.

Post HBO Dry Needling Pelvic Floor | level I Dry Needling Pelvic Floor | level I This course gives insight in using Dry Needling of the Pelvic Floor. The clinical implications and indications, as well as an evidence based medicine approach for Dry Needling are given to broaden your aspects of clinic...

15/06/2024

Ben je op zoek naar een Masteropleiding met een persoonlijke touch, waar je geen nummer bent en les krijgt van top professionals en docenten uit het vakgebied?

Sandra is sinds september 2023 Masterstudent Oncologie Fysiotherapie aan de Berekuyl Academy. Ze heeft eerder nascholing gevolgd bij onze academie. "Ik heb cursussen en nascholing gevolgd bij de Berekuyl Academy, aangeboden door het ziekenhuis. Het was altijd zeer verrijkend. Ik heb geweldige mensen ontmoet en het persoonlijke contact was bijzonder aangenaam. Je bent hier geen nummer! De docenten zijn uiterst bekwaam en gepassioneerd over hun vak. Hun praktijkervaring en onderzoek verrijken de lessen."

Hoe bevalt de Master opleiding?
"Ik geniet er enorm van! De planning en structuur van de opleiding zijn uitstekend, en alle lesmaterialen zijn tijdig online beschikbaar. De ondersteuning vanuit de Berekuyl Academy is toegankelijk en van hoge kwaliteit. Mochten er problemen zijn, dan lossen we die samen op. Dat is een geruststelling, vooral als je onverwacht studievertraging oploopt."

Zou je onze opleiding aanbevelen aan anderen?
"Absoluut, ik zou de opleidingen van de Berekuyl Academy van harte aanbevelen. De docenten zijn fantastisch; het contact is persoonlijk en laagdrempelig."

Als professional wil je jouw patiënten de beste zorg bieden. Je wilt je in je vakgebied blijven ontwikkelen, op de hoogte blijven van de nieuwste inzichten en evidence-based kennis opdoen.

Ontdek de Berekuyl Academy!
In september beginnen weer nieuwe cursussen én de Masters Oncologie Fysiotherapie en Revalidatie Fysiotherapie, waarvoor je je nu kunt inschrijven op www.deBerekuylAcademy.nl.

Vragen over onze opleidingen? Op dinsdagavond 25 juni is er om 19.30 uur een Open Avond en informatiesessie. Kom langs of sluit je online aan! academy@deberekuyl.nl.

28/02/2024

https://www.ipts.org.il/?CategoryID=471&ArticleID=2542&utm_source=InforuMail&utm_medium=email&utm_campaign=%D7%A2%D7%93%D7%9B%D7%95%D7%9F+%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%A2%D7%99.+28.02.24