PranaVeda Lital Simon

PranaVeda Lital Simon PRANAVEDA - ייעוצי תזונה ואורח חיים מותאמים אישית. צמחי מרפא באיכות גבוהה. קורסים למטפלים וסדנאות בנושאי תזונה ואיורוודה.

המרכז לרפואה הודית הוא קליניקה קסומה בליבה השקט של שכונת מונטיפיורי בתל אביב.
נעים מאוד, אני ליטל ואני מטפלת מוסמכת מעל 15 שנים באיורוודה – רפואה הודית.
במהלך טיול בהודו ודרך עולם היוגה נחשפתי לאיורוודה ולחוכמה העמוקה של הרפואה הזאת.
למדתי איורוודה באוניברסיטת פונה ועם תום הלימודים בהודו פתחתי קליניקה מקצועית שבה עבדתי עם המורה שלי (ד"ר סאליל ג'וגלקאר).
בקליניקה היו 2 חדרי טיפולים שעבדו ללא הפסקה. והתוצאות היו מדהימות – אנשים הבריאו ממחלות קשות וממצבים פיזיים שונים. כבר אז הבנתי שאני רוצה להביא את הידע הזה לישראל.

ואכן, לפני 13 שנים חזרתי ארצה ומאז אני מטפלת באיורוודה.
ובספטמבר 2016 החלום שלי התגשם ופתחתי את הקליניקה PRANAVEDA.

ברפואה ההודית יש שני כלים טיפוליים מרכזיים:
• תזונה ואורח חיים
• צמחי מרפא

ברפואה ההודית התזונה ואורח החיים ניתנים בהתאמה אישית, בהתייחסות למצב הנוכחי של המטופל ולטבע שלו.
ברפואה ההודית מאמינים שכל אדם הוא שונה ולכן התזונה ואורח החיים מותאמים אישית לו.

החזון שלי הוא לחבר אנשים אל הטבע שלהם, לרפא את המחלות הקיימות ולהביא לבריאות אופטימלית ומניעת מחלות עתידיות.
לאפשר לאנשים לחיות טוב, בריאים ומאושרים.

באילו מקרים אני והצוות שלי יכולות לעזור?
בעיות פוריות | בעיות עיכול | איזון הורמונלי | תופעות גיל המעבר | בעיות פרקים | מחלות אוטואימיוניות | בעיות עור | ועוד

בכל שאלה, אני ממליצה להתקשר ולהתייעץ עם הצוות המקצועי של הקליניקה.
נשמח לעזור�

07/12/2025

מעבר לפחד: החשיבות של קשר אנושי בריא.

החשיבות של קשר אנושי ומגע גם בזמן מחלה, גשהימנעות מאנשים אינה בריאה. אני מציעה לשמור על מערכת חיסונית חזקה ולדאוג לאלו שזקוקים לתמיכה. אבל לא להתבודד או להימנע מקריבה אנושית. #איורוודה #ליטלסימון #רפואההודית #בריאותטבעית #חוכמתהגוף #רפואהאינטגרטיבית

02/12/2025

קורס מבוא לאמנות החיים - לחיות איורוודה הוא קורס מרתק, חווייתי ומעשיר שילמד אתכם עקרונות בסיסיים בתזונה, צמחי מרפא ביתיים ואורח חיים ולמה הכל חייב להיות בהתאמה אישית לכם.
ארבעה מפגשים פרונטליים עם בהרצל 158, תל אביב + מפגש בזום איתי‬‬ .
פרטים והרשמה בתגובה הראשונה. #איורוודה #בריאותטבעית #איזון⁩⁩

01/12/2025

גיל המעבר - ברוכה הבאה לחיים החדשים שלך
בעבר נשים מבוגרות היו “זקנות השבט”
נשים חכמות שמילאו תפקיד חשוב בחברה, באו להתייעץ איתן, היה להן ניסיון חיים משמעותי וחשוב.
ברומא וביוון העתיקה נשים בגילאים האלה מילאו תפקידים משמעותיים.
בימי הביניים לעומת זאת רדפו נשים בגיל המעבר, הגדירו אותן כמשוגעות או מכשפות וכלאו אותן.
ב1821 ד”ר צ’רלס ניגריין הגדיר את המושג menopause סיום הווסת והמחזוריות.
בתקופה הויקטוריאנית האמינו שיש קשר בין הרחם והמוח ולכן הגדירו את גיל המעבר כ”שיגעון”
אחד הפתרונות שהשתמשו בהם בתקופה הזאת היה כריתה של השחלות כדי להחזיר “שפיות” לנשים.
במאה התשע עשרה מתחילים לדבר על הורמונים ולנסות להבין את השינויים בגוף הנשי, אבל גם היום מתייחסים ברפואה לגיל המעבר כמחלה ולא כשלב טבעי בחיים.
גיל המעבר הוא התחלה של פרק חדש בחיים שלנו. פרק חשוב ומשמעותי. אני קוראת לזה wise woman - הופכות לנשים חכמות ומחוברות לעצמנו ולרוחניות.
אז למה הרופאים לא מפסיקים להציע לנו הורמונים ולשכנע אותנו שאנחנו חייבות לקחת?! #ליטלסימון #רפואההודית #חוכמתהגוף #רפואהאינטגרטיבית #בריאותהאישה #פוריותטבעית

28/11/2025

היום בבוקר קיבלתי הודעה משמחת. מההודעות האלה שגורמות לי לדבר לעצמי ולהתלהב.
כן. הריון נוסף של מטופלת.
ומה כל כך מרגש אותי?
המטופלת הזאת אובחנה כבעלת שחלות פוליציסטיות, לפני הרבה שנים, והרופאים הסבירו לה שיהיה לה מאוד קשה עד בלתי אפשרי להיכנס להריון באופן רגיל. נשים כאלה צריכות IVF מבחינת הרפואה המערבית.
אז שוב הוכחתי שהרפואה המערבית טועה ובגדול בכל דרך הטיפול בבעיה של שחלות פוליציסטיות.
שאפשר להגיע לאיזון הורמונלי מלא דרך תזונה, צמחי מרפא ודיקור.
וכמה חבל שהמון נשים לא יודעות את זה ולא מבינות שהן יכולות לטפל בעצמן, ושנטילת גלולות רק תפגע בהן יותר.
אם יש לכם חברה עם שחלות פוליציסטיות תשלחו אותה לטיפול אלטרנטיבי - דיקור, תזונה, צמחי מרפא, כל אלה יעבדו לאיזון ההורמונלי מלא ומשם הדרך להריון קצרה הרבה יותר.

#שחלותפוליציסטיות #הריוןטבעי #איזוןהורמונלי #רפואהאלטרנטיבית #דיקורסיני #צמחימרפא #טיפולטבעי #רפואהמשלימה #פוריותטבעית #בריאותהאישה #רפואהאינטגרטיבית #חוכמתהגוף

28/11/2025

היום בבוקר קיבלתי הודעה משמחת. מההודעות האלה שגורמות לי לדבר לעצמי ולהתלהב.
כן. הריון נוסף של מטופלת.
ומה כל כך מרגש אותי?
המטופלת הזאת אובחנה כבעלת שחלות פוליציסטיות, לפני הרבה שנים, והרופאים הסבירו לה שיהיה לה מאוד קשה עד בלתי אפשרי להיכנס להריון באופן רגיל. נשים כאלה צריכות IVF מבחינת הרפואה המערבית.
אז שוב הוכחתי שהרפואה המערבית טועה ובגדול בכל דרך הטיפול בבעיה של שחלות פוליציסטיות.
שאפשר להגיע לאיזון הורמונלי מלא דרך תזונה, צמחי מרפא ודיקור.
וכמה חבל שהמון נשים לא יודעות את זה ולא מבינות שהן יכולות לטפל בעצמן, ושנטילת גלולות רק תפגע בהן יותר.
אם יש לכם חברה עם שחלות פוליציסטיות תשלחו אותה לטיפול אלטרנטיבי - דיקור, תזונה, צמחי מרפא, כל אלה יעבדו לאיזון ההורמונלי מלא ומשם הדרך להריון קצרה הרבה יותר.

#שחלותפוליציסטיות #הריוןטבעי #איזוןהורמונלי #רפואהאלטרנטיבית #דיקורסיני #צמחימרפא #טיפולטבעי #רפואהמשלימה #פוריותטבעית #בריאותהאישה #רפואהאינטגרטיבית #חוכמתהגוף #איורוודה #ליטלסימון #רפואההודית

אחד הדברים שתמיד ריתקו אותי באיורוודה זה האבחון. לקחת בחשבון המון משתנים ולהרכיב מהם את הסיפור של המטופל זה בעיני אומנות...
25/11/2025

אחד הדברים שתמיד ריתקו אותי באיורוודה זה האבחון.
לקחת בחשבון המון משתנים ולהרכיב מהם את הסיפור של המטופל זה בעיני אומנות וזה מביא לתוצאות מפתיעות.

אחד הדברים שדיברתי עליהם בהרצאה שלי היום בבית הספר זה המצב הרגשי-נפשי של המטופל.
האיורוודה מחלקת את זה:
1. לאנשים מנותקים מעצמם שלא מרגישים הרבה והם מאוד "חזקים" לכאורה אבל החוזק בא מניתוק.
2. אנשים מאוד רגישים, שכל דבר משפיע עליהם ולא פשוט להם להתמודד עם דברים. אצל אנשים כאלה כל דבר יהיה קשה ומסובך.
3. אנשים מאוזנים רגשית שנותנים חיווי אמיתי על מצבם.
הרעיון מאחורי החלוקה הזאת הוא שכמטפלים אנחנו צריכים להבחין שהאנשים המנותקים יתנו לנו חיווי חיובי מדי או לא נכון לכיוון מסוים (לא ממש כואב לי, אין לי בעיה לרוץ 10 קמ וכו') ואנשים רגישים ייתנו לנו חיווי מוגזם על כל תחושה וכל דבר יהפך אצלם לקיצוני (כל הגוף שלי כאב, לא ישנתי דקה במשך שבוע)

מדהים אותי שהתורה הזאת שנכתבה לפני אלפי שנים לקחה בחשבון את המצב הנפשי- רגשי של המטופלים ועסקה בזה בצורה כזאת ברורה.
ובימים אלה שכולנו ברמה מסויימת במצב רגשי מעורער בעקבות כל השנים האחרונות, המלחמה, המצב הכלכלי וכל הדברים האחרים שקורים פה - הדברים האלה באים לידי ביטוי עוד יותר בטיפול וכולנו רגישים/ מודחקים ופחות מאוזנים רגשית.
בימים כאלה כולנו צריכים תמיכה -
תזונה, צמחים, אורח חיים, שינה, נשימה וכל מה שיכול לתמוך בנו.
מקווה שכל אחד מאיתנו ימצא דרך להיתמך באופן שהכי נכון לו.

מוסיפה גם משהו ממני -
בחודשים האחרונים יצא לי לשמוע מלא אנשים שאומרים לי:
“רציתי לפנות… אבל הייתי בטוח/ה שהתורים שלך סגורים שנה קדימה.”
אז רק משתפת שדווקא עכשיו יש לי כמה חלונות פנויים בחודשים הקרובים , ואני מקבלת מטופלים חדשים וותיקים.

23/11/2025

האיורוודה מבקשת לשמור על שלמות הגוף, ולהבין את החכמה הפנימית שלו.

בהרצאה של היום בקורס איורוודה בשנה א׳ דיברנו על אחת האמיתות העמוקות של האיורוודה, גישה שמבקשת לראות את הגוף כמערכת שלמה, חכמה ומדויקת.
כל איבר שנולדנו איתו נמצא שם מסיבה. גם כאלה שנראים לנו פחות חשובים, או שברפואה המערבית לפעמים מסירים בקלות יחסית.

המסר המרכזי הוא שנולדנו שלמים, וכאשר מוציאים איבר, אפילו כזה שנחשב “מיותר”, נוצרת לעיתים שרשרת של תגובות בגוף, כי כל חלק קשור לחלק אחר, וכל מערכת משפיעה על השנייה.

האיורוודה מזמינה אותנו להתבונן לעומק, ולשאול מה הגוף מנסה לספר.
לפני התערבות, לפני הסרה, להבין את השורש, את האיזון העדין ואת מערך היחסים המדהים בין כל האיברים.

הגוף חכם. הוא זוכר, הוא מדבר, והוא מבקש שנקשיב לו לפני שנחתוך חלק ממנו.

#איורוודה #ליטלסימון #רפואההודית #איזוןפנימי #שנהא׳איורוודה #בריאותטבעית #גוףונפש

אני ממש מתרגשת.מתרגשת כי הגענו לשלב הזה בשנת הלימודים שאני פותחת את הקליניקות סטודנטים להרשמה. מה זה אומר?זה אומר שהסטוד...
17/11/2025

אני ממש מתרגשת.
מתרגשת כי הגענו לשלב הזה בשנת הלימודים שאני פותחת את הקליניקות סטודנטים להרשמה.
מה זה אומר?
זה אומר שהסטודנטים של שנה ג' מקבלים מטופלים בפיקוח של המרצות המעולות שלנו.
זה אומר שבמחיר סמלי ביותר אתם יכולים לקבל אבחון, התאמת תזונה ואורח חיים וגם התאמה של צמחי מרפא.

איך זה עובד?
אנחנו קודם כל בודקות שהמקרה שלכם מתאים לקליניקות שלנו.
אנחנו לא נוכל לקחת מקרים מסובכים מדי, אנשים שלוקחים המון תרופות או מחלות קשות.
אם אתם מתאימים נשלח לכם טופס הסברים.
התשלום יהיה - 150₪ לכל שלושת הפגישות שתעברו בתהליך איתנו.

מה כולל התהליך?
התשלום כולל את האבחון, התאמת התזונה והמלצה על צמחי מרפא.
צמחי המרפא עצמם הם בתשלום נוסף אם יהיה צורך.
פגישה ראשונה - פגישת אבחון של 1.5-2 שעות
פגישה שניה (שבועיים אחרי פגישה ראשונה) - פגישת תזונה ואורח חיים. שעה.
פגישה שלישית (חודש-חודש וחצי אחרי פגישה שניה) -
פגישת מעקב ודיוקים. שעה.

מתי ואיפה?
מתחילים בדצמבר.
הקליניקות מתקיימות בבית הספר לאיורוודה בהרצל 158 ויש המון חניה באזור שלנו :)
בימי שלישי ורביעי
בשעות 17:00-19:00

ואיך נרשמים?
בביו תמצאו את הלינק לשאלון. תמלאו אותו ואנחנו נחזור אליכם🙏

הצעה שווה- בבית הספר שלי לאיורוודה.דרושה מלווה טכנית/מנהלת כיתה לשנה ב'’. בית הספר שלנו מחפש אישה אחראית, טכנית ועם ראש ...
11/11/2025

הצעה שווה- בבית הספר שלי לאיורוודה.
דרושה מלווה טכנית/מנהלת כיתה לשנה ב'’.

בית הספר שלנו מחפש אישה אחראית, טכנית ועם ראש גדול שתהיה חלק מהצוות בשנה ג'.
התפקיד כולל:
✅ ניהול מלא של הצילום בכיתה – הפעלת מצלמות רשת והקלטת השיעורים
✅ העלאת ההקלטות למערכת האתר שלנו
✅ ניהול הזום בזמן השיעורים (וידוא שהכול עובד חלק)
✅ אחריות על כל ציוד המדיה בכיתה – מצלמות, מיקרופונים, מחשבים, מקרן וכו’
✅ ליווי המרצים ודאגה לחיבור הטכני בזמן השיעור
✅ נוכחות קבועה במהלך ימי הלימוד

מה מקבלים בתמורה?
* לימודי שנה ב' במתנה – השתתפות מלאה במסלול.
כולל - שיעורי יוגה איינגאר, לימודי צמחי מרפא, לימודי פתולוגיה באיורוודה, לימודי אבחון איורוודי ועוד המון תכנים חשובים.
* תשלום יומי על העבודה.

אני מחפשת מישהי רצינית, מסודרת, עם יכולת טכנית בסיסית (לא צריך להיות אשת מחשבים, רק לדעת להפעיל ולהתארגן) ושיש לה תשוקה לעולם האיורוודה והלמידה.

הלימודים מתקיימים בימי שלישי 9:00-17:00

אם זה נשמע לך – שלחי לי הודעה בפרטי או כתבי לדאפי ‏‪050-772-3946‬‏

אתמול היה אחד הימים המרגשים בחייאתמול נפתח בית הספר לאיורוודהמאתמול יש לנו ביתיש הרבה משמעויות למילה בית בשבילי לא כולן ...
30/10/2025

אתמול היה אחד הימים המרגשים בחיי
אתמול נפתח בית הספר לאיורוודה
מאתמול יש לנו בית

יש הרבה משמעויות למילה בית בשבילי
לא כולן טובות ומשמחות
והשנה הצלחתי להתפתח ולגדול ולרצות שלבית הספר לאיורוודה יהיה בית משלו.

עברתי המון תהפוכות עם השיפוץ של המקום
שהיה בכלל לא פשוט בתוך החיים שלי שגם ככה עמוסים מאוד.

קשה להסביר את רמות ההתרגשות אתמול, את התחושות,
את כמות האהבה האינסופית שהרגשתי מכל כך הרבה אנשים.
אני גאה באנשים המדהימים שאספתי סביבי. כל אחד מהם הוא אישיות מדהימה בפני עצמו.

תודה רבה ל מיה ורונית עיצוב ותכנון פנים המעצבות המוכשרות כל כך שניווטו את הפרוייקט ביעילות וברוגע.
תודה לקבלני השיפוץ, לכל ההנדימנים שעזרו לי, תודה לדיצה המתווכת שמצאה לי את המקום.
תודה ל Rajesh שמקיים את הטקס המשמעותי והמרגש הזה כל שנה.
תודה לאוכל הטעים ממסעדת הימלאיה קיטצ'ן.
תודה לסטודנטים שלי ולבוגרים שבזכותם כל זה לא היה קיים.
תודה לשני אריאב, האשה שאיתי, שבלעדיה בית הספר לא היה קיים ומתפקד.
תודה למרצות המעולות שלנו - מאיה בריליאנט וגליה עזרן שהן גם חברות וגם תומכות בי כל כך.
תודה לשחר גרוסברג שכבר שנים עובדת איתי ועושה את כל מה שחשוב כדי שבית הספר יפעל.
תודה לכל החברים שבאו לתמוך ולעודד. כמה אני אוהבת כל אחד מכם.
תודה רבה לקולגות שהם גם מורים שלי וגם חברים טובים
תודה לשגרירות הודו על התמיכה והרוח הגבית. ול Shri Sarvjeet Soodan שכיבד אותנו בנוכחותו.
כמה טוב לדעת שאתם עומדים מאחורי ומאחורי בית הספר ואיזה מרגש שהגעתם בכזה הרכב לאירוע.
תודה גדולה לתמר אייזנברג , צלמת הבית שלנו שמצלמת בכזאת אהבה וכישרון.

אני בטוחה שזאת ההתחלה של מקום שהולך להיות בית אמיתי לבית הספר לאיורוודה ולעוד המון קורסים וסדנאות איכותיים.

אסיים במשפט מהנאום פתיחה שלי -
איורוודה היא לא רק מדע החיים,
היא החיים עצמם.
ואני מאחלת שהמקום הזה ישמור את כוח החיים הזה – חי ונושם – לדורות הבאים.

Address

נתן ילין מור 6
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972532314294

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PranaVeda Lital Simon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PranaVeda Lital Simon:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

על קצה המזלג...

את PranaVeda הקמתי לפני ארבע שנים מתוך החזון של קליניקת מטפלים איכותית באזור המרכז.

הקליניקה ממוקמת בשכונת מונטיפיורי בתל אביב, קרובה מאוד לתחנת רכבת השלום, האזור נגיש ויש חניון מוזל לבאי הקליניקה.

כמטפלת בעלת ותק של 15 שנים, טיפלתי באלפי מטופלים והדבר המשמעותי ביותר בעיני הוא להעביר את המטופל תהליך שיחבר אותו לגוף שלו, שיאפשר לו להגיע לאיזון ובריאות ולדעת מהו אורח החיים והתזונה המתאימים לו.

אני מטפלת באמצעות תזונה מותאמת אישית וצמחי מרפא ומתמחה במגוון בעיות -