קרן הירשפלד, פסיכותרפיה - טיפול קוגניטיבי התנהגותי Cbt, לואי מרשל 12, Tel Aviv (2025)

קרן הירשפלד (M.A) בפסיכולוגיה חינוכית יישומית, מטפלת בקליניקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה קוגנטיבית התנהגותית.
אני אמא לשתי בנות מלאכיות- גיל ואורי ונשואה לבן זוגי- עפר.

אני עובדת במקביל לקליניקה הפרטית, גם במערכת החינוך כיועצת חינוכית. אני מטפלת בילדים, מעבירה הדרכות הורים, הרצאות, מנהלת צוות טיפולי ומנחת סטודנטים לייעוץ חינוכי.
גישתי הטיפולית המקצועית נבנתה במהלך השנים מתוך השכלתי, ניסיוני המקצועי וניסיוני האישי. אני מטפלת במספר גישות, הגישה הדינאמית, הגישה הפסיכותראפית (CBT) וגישת הכוחות "פסיכולוגיה חיובית". בגישות אלו הדגש הוא על: הכוחות והיכולות של האדם , האמונה שכל אדם באשר הוא יכול לעשות שינוי בחייו, בין אם השינוי הוא מתוך רצון לשפר את חייו ולהגיע למיצוי עצמי ובין אם השינוי עמוק ובו מבקש המטופל לשנות דפוסי חשיבה וו/או דפוסי התנהגות הנוגעים לחייו ומונעים ממנו תחושת סיפוק.

אני רואה את האדם כישות שלמה, ומאמינה כי טיפול טוב, הוא טיפול בו אני כמטפלת קשובה לצרכיו של המטופל ולסגנונו האישי ומתוך כך, אנו בוחרים יחדיו את הדרך והטיפול המתאימים ביותר.

29/01/2023

לפעמים, הלבד הוא הדיוק המושלם להבין מהיכן הגעת ומהו השביל הבא לצעוד בו.

18/03/2020

בעולם הוירטואלי שיצרנו לפני כך וכך שנים, יצרנו תופעה חדשה-ישנה נוספת הנקראת בדידות וירטואלית. המקום שבו התקשורת מתקיימת/מתרחשת ברשות החברתיות לא היוותה חלק מחיי היומיום של כלל האוכלוסיה ,חלקם מתוך בחירה וחלקם מתוך חוסר היכולת או הידיעה.
המין האנושי צופה בחיי האושר של אחרים דרך פילטרים מובנים של כל אחת ואחד. מתוך כך עלתה תחושה כמעט כללית ,על חוסר סיפוק עצמי. כל פעם בתחום אחר, חוסר בתחושה משפחתית או חברתית , תחושת אי סיפוק מקצועיות או לחילופין תקיעות ,תחושה 'של צורך רב בעושר או הצלחה שאין לי וכו'... כל אחד מאיתנו נתקל אולי פעם אחת, ברצון או בחשק הקטנטן הזה, לעשות או להיות מה 'שהתמונות מראות לנו. מתוך כך נוצרה לה לאיטה בדידות וירטואלית. שימו לב לימי ההולדת - הברכות מתקיימות רובן ברשת . כמה התקשרתם בימי ההולדת האחרונים ?!
בתוך כל הסדר החדש(עליו יסופר עוד רבות) ,הבידוד שנכפה עלינו מביא את תחושת הבדידות האישית לממדים חדשים. ההורים הטריים ,האיש עם הכלב ,הילד הזה שאין לו חברים , הסבתא הזו שלא מבקרים ,סופר מתוסכל , חברה משכבר הימים, השכנה מלמטה , האחות, הירקון . כל אחד מאותם האנשים סביבנו שהיום יום שלו הוא אולי קצת בודד והיום הוא עוד יותר.
אז תרימו טלפון , תכתבו וואטסאפ. שני אנשים שונים בכל יום. תנו לילדים שלכם לשאול מה שלומם עשו שיחת וידאו. שני אנשים ביום . תפיגו בדידות של אדם לידכם.
ועד ש, חיבוק וירטואלי לכם ⁦❤️⁩

02/04/2019

תל השומר, אמצע היום.
חולים במחלות כרוניות, אוטואימונית, סופניות, עוצרים את החיים שלהם יותר מפעם אחת ביום לבדיקת דופק חיים. הפיזיות מרימה את ראשה מעל לפני השטח והמירוץ הוא על חיים. חיים "נורמליים". אנו מתמקדים במאמצים להצליח להתגבר על מכאובים , תופעות לוואי של תרופות, סימנים גופניים, החלטות גורליות, לחייך למרות הכל, להיות חזקים.
המירוץ הזה, לחיים נורמליים , מאושרים, תלוי וקשור דווקא לצד הנפשי, לנו.
מותר להרגיש. מותר להדחיק . מותר לגלות את הכוחות שלנו, את הפחדים מותר להשבר.
מותר לנצח יד ביד, צעד צעד.

#בתמונה, חדר המתנה של מנצחים, תל השומר, אמצע היום

17/10/2017

ביכולת שלנו כהורים מצויה הדילמה הבלתי פוסקת בין לענות על הצרכים שלנו או על צרכי הילדים.
הגעת הילד לתהליך טיפולי, דורש מההורים עבודה מלאה והתכווננות לשינוי, אולם כאן ההורה, יהיה חשוף לא אחת, לעבודה על פחדים , חרדות, זוגיות, הורות, על הנקודות החבויות או ה"סגורות" בחייו.
האם אנו מצליחים בכך?! הסתכלות פנימה, ערעור , שאילת שאלות, בדיקה והשלמה שלנו , יכולה לעזור ולהוביל את הילדים שלנו יד ביד , צד לצד.

Address

לואי מרשל 12
Tel Aviv
6266810

Website

http://kerenhirshfeld.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קרן הירשפלד, פסיכותרפיה - טיפול קוגניטיבי התנהגותי Cbt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to קרן הירשפלד, פסיכותרפיה - טיפול קוגניטיבי התנהגותי Cbt:

קרן הירשפלד, פסיכותרפיה - טיפול קוגניטיבי התנהגותי Cbt