Yam Yoga

25/11/2025

24/11/2025

בימים האחרונים דיברנו כאן הרבה על חרדה, על אי־ודאות ועל ההרגשה שהקרקע רועדת מתחת לרגליים.
גיליתי כמה מאיתנו מכירים את התחושה הזו מקרוב —
וכמה אנחנו לא באמת לבד בה.

ומתוך המקום הזה, שחושף את הפחדים הכי עמוקים,
נזכרתי שוב באמת אחת:
בחירות אמיצות, שינויים ופרידות כמעט תמיד יביאו איתן פחד, רעד, חוסר ודאות…
אבל גם פתח – לחיים מדויקים וחופשיים יותר.

הלוואי שהמילים בפוסט הזה יזכירו לכם שגם אם עכשיו העלייה קשה —
יש נוף חדש שמחכה שם למעלה. 🤍

24/10/2025

״מה שנועד לך
לא יפסח על פנייך
לא יפספס אותך
לא יסגור בפנייך דלת
לא יתלבט
לא יתמהמה
לא יקח לעצמו רגע לנשום
מכל האנרגיה שלך

עבורו היא תהיה
מיכל מתמלא
של אור מחייה
ששוטף ומנקה
את כל ארונות הלב
ומבריק את מכלול המראות
של הנפש

מה שנועד לך
יהיה כל כך
מוכר לך
ומתאים לך
מן הרגע הראשון
וזה יהיה טבעי
וזה יהיה
חסר מאמץ״

-מיקה בן שאול
צילום: האהובה האחת והיחידה

27/09/2025

26.9 סופ״ש יום הולדת✨🥰🌷🎣
אני מרגישה איך משנה לשנה אני מרגישה יותר אני, יותר נשית, יותר בתוך העור שלי, וגם האור שבי..
יותר טובה לעצמי, ויותר שקטה.
רואה את החיים כמתנה, כהרפתקאה מופלאה..
פחות מחפשת אישורים מבחוץ, יותר שלמה.
עם כל כך הרבה אמון - Trust
בדרך שלי, ביקום שמחבק אותי,
ואמון בי,
אני באמת גאה בעצמי,
וואו כמה עברתי השנה…

תודה על עוד שנה בחוויה המטריפה הזאת שנקראת החיים על כדור הארץ🌎🌈💫❤️‍🔥 תודה על האנשים המופלאים שמקיפים אותי.🫂
התבגרות היא תהליך יפייפיה כשלא מתנגדים לשינויים.

04/09/2025

Last days of summer✨🥂🐚

21/07/2025

אני משתפת את המילים הללו מהלב של התהליך שלי. לא מהמקום שכבר עבר –
אלא מהמקום שעדיין לומד לבחור אחרת, כל יום.

אם את או אתה במקום הזה –
הפוסט הזה בשבילך.
ואם זה נגע – תעבירי את זה הלאה.
יש מישהי שצריכה לקרוא את זה היום.

💬 אשמח לשמוע –
מהו הדפוס שאת בתנועה להשתחרר ממנו?